ለ CrossFit እግር ኳስ

ዛሬ, ብዙ የፋሽን ፋሽኖች በአዳራሹ ውስጥ በተደራጀ አሰራር እገዛ ወይም በመዋኛ ማእከል በኩል ቆንጆ እና ቆንጆ ቅርፅ መያዝ ይመርጣሉ. ይህ ለእራስዎ እና ለጤንነትዎ ለመንገር ብቻ ሳይሆን በአክብሮት መዝናናት ላይ ብቻም ነው. ዛሬ ከሚታወቁ የስፖርት መደቦች መካከል አንዱ የመስቀል ማዘውተር ነው. ይህ ውስብስብ እንቅስቃሴዎች ናቸው, ይህም የሚተገበርው በተለያየ የሰውነት አካል እና ጡንቻዎች ላይ ተደጋግሞ ጭነት ነው. ከሌሎች ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች በተለየ መልኩ ተዋንያን በአብዛኛው ተመርጠው እንደ ተወሰዱ እና ለእያንዳንዱ እያንዳንዳቸው እንደ ችግሩ አካባቢ እና አካላዊ ጤንነት ይወሰናል. ሆኖም ግን, ከፊነተ-ሕዋዊ ሁኔታ በተጨማሪ, ለስፖርት መገልገያ ቁሳቁሶች እና ጫማዎች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. ስለ የመስቀል ቅርጫት ስለ ስኒከር ለመነጋገር እንነጋገራለን.

ለፍላፊፉ ምርጥ ትንንሽ ጫማዎች

ለግላጅ ተስማሚ የሴቶች ጫማዎች ሁለንተናዊ መሆን አለባቸው. ይህ የተወሰኑ መልመጃዎች በሚሰሩበት ጊዜ የተለያየ ዓይነት ጭነቶች ምክንያት ነው. ክሮሲካል ሁለም በተራው የእራስ ጡንቻ ቡዴኖች ተሳትፎን ያጠቃሌሊሌ. ለዚህ ስፖርት የሚሆን ጫማ በሚመርጡበት ጊዜ በመጀመሪያ ትኩረት ሊሰጧቸው ይገባል. ጫማዎቹ ወለሉ ጥንካሬን የማይሽሩ, ጠንካራ እና በጥሩ ሁኔታ የሚያሽከረክሩ መሆን አለባቸው. ነጠላ ጥብቅ እና ጥብቅ መሆን አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የመስቀል ቅርጫት ለሽያጭ አሻንጉሊቶች የተመጣጠነ ጀርባና ተጣጣፊ መያያዝ አለበት. ከዚያ እግርዎ በደንብ ይዘጋል. ዛሬ, በብዙ ታዋቂ የስፖርት ምርቶች ላይ ጫማ ጫማዎች ይሰጣሉ. ሆኖም ግን, ምርጡዎች የሚከተሉት ናቸው-

  1. ለመተንፈስ የተሸከሙት Reebok አሸናፊዎች . በየዓመቱ አንድ ታዋቂ የምርት ንግድ የስፖርት ቁሳቁሶች ስብስብ ያመነጫል. ለአሻንጉሊት የተጠበቁትን መስፈርቶች ሙሉ በሙሉ የሚያሟሉ የ Reebok sneakers ከሚቀርቡት ባህርያቶች በተጨማሪም ንድፍ አውጪዎች በስፖርት ውስጥ ሳይቀር ቀልብ የሚስቡ በሚመስሉ ቀለማት ያላቸው ቀለሞች ያቀርባሉ.
  2. ክሮስ ሶኒ ላንስ ናይክ . የዚህን ስሪት የስፖርት ጫማዎች መለዋወጥ የተስተካከለ ውስጣዊ የእርሻ ክዳን ሲሆን ይህም በተጨማሪ እግሩን ያስተካክላል. በተጨማሪም የኒኬክ ስኒከር ከተፎካካሪ ሞዴሎች የበለጠ ቀላል ነው.
  3. ለ CrossFit Adidas እግር ኳስ . ታዋቂ የስፖርት ኩባንያ ሞዴል በእያንዳንዱ እግራቸው ላይ ሸክሙን ለሚሰጡት ሰዎች ምቹ ነው. በአድዳስ እግር ኳስ ሻንጣዎች የጡቱ ጀርባ በጨጓራ ጎማዎች የተሞላ ነው. በተጨማሪም ይህ በቅመም የተሰየመ ይህ ጫማ ከቬለሮ ጋር ተጣብቆ, ከላይኛው እግር ያስተካክላል, ይህም ጭንቅላቱ እንዳይሸሽ መሆኑን ያረጋግጣል.