መሠረታዊው የሙቀት መጠን ምንድነው?
በቅድሚያ ምን ዓይነት ትርጉም ሊገባቸው እንደሚገባ መረዳቱ ጠቃሚ ይሆናል. ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በእንቅልፍ ወይም በእረፍት ጊዜ የሚኖረውን ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት ያመለክታል. ብዙውን ጊዜ, በዲንቶል ውስጥ ይለካሉ. የእሴቶቹ ዋጋ ይለዋወጣል, በዚህም ምክንያት በሰውነት ውስጥ የተከናወኑ ሂደቶች መደምደሚያዎች ላይ መድረስ ይችላሉ. ዕለታዊ ልኬቶች በብራንድ ግራፍ ላይ መመዝገብ አለባቸው.
ከአስፈላጊው ቀን በኋላ, ቤኛው የሙቀት መጠኑ ከ 36.2 ዲግሪ ሴንቲግሬድ እስከ 36.9 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውስጥ ሲሆን ቀስ በቀስ ደግሞ መቀነስ ይችላል. በኦርጋኒኩ አጋማሽ ላይ, ከ 37.2-37.4 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ይደርሳል, ይህ ደግሞ ፕሮግስትሮሮን በማምረት ማብቀል ይገለፃል. ማዳበሪያው ከተፈፀመ, የሆርሞኑ ደረጃ ከፍተኛ ነው, እና የሙቀት መጠኑ ከፍ ያለ ከፍታ ላይ ነው. ሁኔታው, ፅንስ ሲመጣ, የቴርሞሜትር አመልካቾች ይወድቃሉ.
በ BT ግስጋታ ላይ ከመዘግየቱ በፊት እርግዝና ውስጥ ለ 1 ቀን የጣና ጭንቀት ሊኖር ይገባል. ይህ የማሳሪያ የምዕራባውያን እድገትን ይባላል. በዚህ ወቅት በእንቁላሎች ላይ የተተገበረው ኤስትሮጅን በግልጽ ይወጣል.
የመነሻ መነሻ ሙቀት መለኪያ ደንቦች
እንደዚህ ዓይነቱ ዘዴ በቀላሉ የሚገኝ እና ቀላል ነው, ነገር ግን አንዳንድ ሁኔታዎች አሁንም ያስፈልገዋል ምክንያቱም አመላካቾች በተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው. ስለዚህ እርግዝና ለመወሰን መሰረታዊ ሙቀትን እንዴት መለካት እንደሚፈልጉ ለማወቅ ለሚፈልጉት እነዚህን ምክሮች ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል:
- መኝታውን ሳትነሳ መነሳት መደረግ አለበት, ምክንያቱም ቴርሞሜትር በእንቅልፍ አካባቢ በአቅራቢያው ስለሚገኝ;
- ማስታገሻ ከመቅረቡ በፊት ከ 4-6 ሰከንድ በላይ ማሳለፍ;
- የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ውጤቶቹ ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል እና ስዕሉን ያዛባል, ምክንያቱም ከሐኪምዎ እንዲህ ዓይነቶችን ማንነት መግለፅ የተሻለ ነው.
- ሁሉም መለኪያዎች በአንድ ቴርሞሜትር መከናወን ይኖርባቸዋል.
እንዲሁም በእርግዝና ወቅት የሆቴል ሙቀት በትክክል እንዴት እንደሚለዩ ማወቅ የሚፈልጉ ሁሉ ማለዳ ማለዳ ማለዳ በንጋቱ ወዲያውኑ እንደሚነሳ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ለህክምናው በጣም ጥሩው ጊዜ በጠዋቱ 6-7 ነው. አንዲት ልጅ አንድ ቀን ከእንቅልፉ ብትነቃ በ 9 00 ላይ ለመቁጠር ይወስናል, ውጤቱም አስቀድሞ ጠቋሚ አይደለም. በየቀኑ በተገቢው ሰዓት ላይ የማንቂያ ሰዓትን ማስቀመጥ የተሻለ ነው.
የተለያዩ ውጫዊ ችግሮች በ BT ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እርግጥ ማንም ሰው ከእነሱ የራሱ የሆነ በሽታ ስለሌለ, በፕሮግራሙ ላይ መረጃን መለጠፍ ይችላሉ. ስለነዚህ ተጽዕኖዎች ማስታወሻዎችን ማዘጋጀት ጠቃሚ ነው.
- ከባድ ጭንቀት;
- ሀይፖሰርሚያ, ከፍተኛ ሙቀት,
- መጥፎ የጤና ሁኔታ, ሥር የሰደደ በሽታዎች, ቀዝቃዛዎች,
- በተለመደው የአየር ሁኔታ መለወጥ, ለምሳሌ የእረፍት ጉዞ;
- ትልቅ አካላዊ ጥንካሬ;
- አልኮል መቀበል.
ጠረጴዛው ላይ ያለችው ልጅ የእርግዝና ምልክቶችን ካየች እና የተወሰነ ጊዜ ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑ እየቀነሰ መሄድ ሲጀምር, ዶክተር ማማከር አለባት. ይህ ወደ ፅንስ ለመወረድ የሚዳርጉ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል .
ውጤቶቹ በወረቀት ላይ ወይም በጡባዊ ላይ, በስልክ ላይ ሊቀመጡ ይችላሉ. ዛሬ, የተለያዩ አፕሊኬሽኖች የተቀበሏቸውን መረጃዎች ለመመዝገብ, ለግራፊክ ግራፊክስ ለመላክ እና መረጃ ለመስጠት እንኳን ለ Android እና ለ iOS የመሳሪያ ስርዓቶች ተዘጋጅተዋል. ከእነዚህ ማመልከቻዎች ጥቂቶቹ እነሆ; Eggy, Lady's Days, Period calendar እና ሌሎችም.