በመጀመሪያው ወሩ ውስጥ በእርግዝና ጊዜ ቤር
የእንፋሎት ክፍሎችን መጎብኘት ውጥረትን ያስወግዳል, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የነርቭ ሥርዓትን ያሻሽላል እንዲሁም ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያት አሉት. ምክንያቱም ይህ አሰራር ለወደፊት እናቶች አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አካላቸው እንክብካቤና እንክብካቤ ያስፈልገዋል.
በእርግጥ ሴቶች ህፃን የሚጠብቁ ሴቶች በእንፋሎት ማረፊያ ክፍል መጎብኘት ይችላሉ, ግን ለፀጉር ሴቶች የመጀመሪያውን ደረጃ ሲወስዱ አይካድም. በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት የእብደላው አካል ብቻ የተገነባ ሲሆን ሁሉም የአጥንት ብልቶች ተጥለዋል. ይህ ጊዜ አንዲት ሴት በጣም ለጥቃት የተጋለጠችበት እና በተቻለ መጠን እራሷን ለመንከባከብ መሞከር አለባት. ጎጂ የሆኑ ምክንያቶች የተለያዩ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ ከልክ በላይ መሞትን ወደ ፅንስ ማስወጫ ሊያመራ ይችላል . ሌላ ከፍተኛ ሙቀት ደግሞ በእንዴላ ማባዛት ምክንያት ችግር ሊያስከትል ስለሚችል የልጆች በሽታዎችን የመጋለጥ እድል ይጨምራል. እንደዚህ አይነት መዘዞችን ለማስወገድ በመጀመሪያ እርጉዝ እርጉዝዋን መተው የተሻለ ነው.
ይህ ክስተት ከ 10-12 ሳምንታት ደህና ነው ተብሎ ይታመናል. ይህ አሰራር ምንም ጉዳት ሳይደርስበት ብቻ ሳይሆን በሰውነት ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. አንዲት ሴት የጤና ችግር ካላት በመጀመሪያ ሐኪሙን ማማከር አለብዎት. ለማንኛውም ጉዳይ, ለወደፊት እናቶች በእንፋሎት ክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ + 80 ° ሲ ጋር ሲነጻጸር ሊቆይ እንደሚገባው ግምት ውስጥ ማስገባት አለብን.
በማናቸውም ጥርጣሬዎች ላይ በእርግዝና ወቅት የመታጠብ / የመታጠብ / የመታጠብ / የመዋጥ / ተፅዕኖን በዝርዝር ከተናገረ በኋላ ከሐኪሙ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. በሚቀጥሉት ሶስት ቆጠራዎች, ስለጉብኝት ደንቦች በተመለከተ ስፔሻሊስቱ በቀረቡት ግምግማዎች ላይ ምክር ይሰጣል.