የጡንቻ (የላምቦራክታ) አከርካሪ (ስፖንሰሎሎሲዝ) ስላሮሲስ (የስብስላክ) መስክ የአጥንትን እና አምስተኛውን የበረራ-አቧራ ቅርፅ የተከተለና በተለመደ የሰውነት መገጣጠሚያ ላይ የሚከሰት ሕመም ነው. በጀርባ አጥንት ፊት ላይ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ማብላያ እና እሾህ በመውጣቱ የአከርካሪ አጫጭር ክፍተቶች እና የአከርካሪ ታንከኖች ጠባብ, የነርቭ ሥሮቻቸው ላይ ጠለቅ ያለ ጫና ይፈጥራሉ. ይህ የአከርካሪ አጥንትን ለመንቀሳቀስ ያስገድዳል. የጡንጣን አከርካሪ ብልት (spondylose) ብዙውን ጊዜ ኦስቲክቶክሮሲስ ይባላል.
የጡመራን አከርካሪ የስፓንዶሎሲስ ምክንያቶች
አዜብቶ የመጥቀሻ ሂደቱ ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው-
- የአከርካሪ አጥንት ወይም ማይክሮ አራክማ
- የአከርካሪ አጥንት መቆንጠጥ ;
- ለረዥም ጊዜ ከባድ ጭነት በጀርባው ላይ
- የኬሚካል ማስተላለፊያ ቧንቧዎች; በካይስ ውስጥ የሚገኙ የጨው ክምችቶች መጨመር ያስከትላሉ.
- ቁጭ ብሎ ያልተለመደ የሕይወት ስልት;
- እርጅና.
የጡመራን አከርካሪ የስፓሮሎሲዝም ምልክቶች
- በተንጠለጠለበት ቦታ ላይ ስቃይን ወይም ረዘም ላለ ማረፍ, ብዙ ጊዜ እግርን ማቆም,
- በጀርባ አጥንት ውስጥ የመጫጫን ስሜት;
- በጭኑና በጣቢያው መጨነቅ ምክንያት ሐሰተኛ ሻካራነት;
- የመደንዘዝ ስሜት, በተለይም ረጅም የእግር ጉዞ ወይም የቦታው አቀማመጥ ካለ በኋላ እግሮቹን ማጣት.
እነዚህ ምልክቶች በተለይ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ በጣም የተደበቁ ናቸው. ሆኖም ግን, በስፖንዶሎሲስ ከተሰጡት ምልክቶች አንዱ ከደብረ-ስርዓተ-ምህረት ክልል ጋር ሲነጻጸር አንዱ ወደ ታች ሲዋኝ ወይም ሲዋኝ, ሲያንሸራትቱ, ህመሙ ይጠፋል. ይህ ሊሆን የቻለው, በዚህ ሁኔታ, የነርቭ ሥሮቻቸው መሟጠጥ መከሰታቸው ነው.
የተበላሹ ለውጦችን በግልጽ ለማየት የሚችሉ የስፖንዶሎሲስ, ራዲዮግራፊ, ማግኔቲክ ድምፅ ማጉያ ምስል እና የተገመተ ቲሞግራፊ ለመመርመር ጥቅም ላይ ይውላሉ.
የጡንጣን አከርካሪ (spondylosis) አያያዝ
በመጀመሪያ ደረጃ, የዚህ በሽታ ሕክምናው በአከርካሪ አጥንት ውስጥ እና የጥርስ ሕመም መወገድን ለማጥፋት የታቀደ ነው. የጨጓራ እጢዎች በሚያስገኟቸው ጊዜያት, ስቴሮይዶይድ ጸረ-አልጋሳት መድሃኒቶች (ዲክሎፍኖክ, ኢዩፕሮሮፊን, ኢንዶሜካን, ሞባሊስ, ኬቶሎን) እና አልማዕክሽንስ (ኖቮካን, ባርሊን, ካቶሮል) በጡንቻዎች, በመርፌዎች እና ቅባቶች መልክ ጥቅም ላይ ይውላሉ.
በአሰቃቂ ጊዜ መጨረሻ የሕክምና ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ማሸት;
- በእጅ የሚደረግ ሕክምና;
- የሕክምና ምርመራ;
- የፊዚዮቴራፒ;
- ቴራፒቲካል ጅምናስቲክስ .
በእጅ ህክምና በንቃት እና በባለሙያ የሚሰራ መሆን አለበት. ኃይለኛ ማሸት እና የአከርካሪ አቆራጮቹን የመለጠፍ ዘዴን መጠቀም የተከለከለ ነው.
የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች በሚከሰተው አካባቢ ላይ የአዕምሮ ዑደቶች, የአልትራሳውንድ እና ኤሌክትሮፊሸሪስ አጠቃቀም ይገኙበታል.
የአከርካሪ አጥንት በስፖንዶሎሲስ የስነ ልቦናቲካል ስነምድራዊ (ጡንቻ ማእቀፍ) ለማጠናከር - በጡንቻ (አከርካሪ) አምድ ላይ የተንጠለጠሉ ጡንቻዎች ቡድን. በተጨማሪም የአከርካሪ አጥንትን ለመንከባከብ ወይም ለማቆየት የታሰቡ ሙከራዎች. አካላዊ ሸክሎቹ የአከርካሪ አሠራሩን (ለምሳሌ, በአራቱም ቁስላት ላይ) ላይ መጨመርን ወይም በአፋቸው መወገዳቸውን ያረጋግጣሉ.
በዚህ በሽታ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሕክምና እምብዛም አይታይም - በአከርካሪው ላይ ጫና በሚኖርበት ጊዜ.
ስፖንዲሎሲዮስን ለመከላከል የሚወሰዱ እርምጃዎች
- መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ;
- በጀርባው ላይ ከመጠን ያለፈ ጭነት ቢከሰቱ;
- የአስፈሊቀጦችን መከልከል;
- ጤናማ አመጋገብ,
- ከመጠን በላይ ክብደት መጨመርን ለመከላከል.
የዚህ በሽታ መከላከያ ከፍተኛ የውጭ መከላከያ እንዲሁም የውጭ ሰውነት ማዘውተር ነው.