በፀሐይሪየም ውስጥ የፀሐይ ጨረር

በፀሐይሚየም ውስጥ አካሉ በሆስፒታል ውስጥ ጉዳት እንዳይደርስበት ወይም አለማጣቱ ጥያቄውን በግልጽ ለመመለስ የማይቻል ነው, ምክንያቱም ብዙ አሉታዊ ጎኖች እና ፖዘቲቭ የሆኑ ብዙ አሉባችው. በፀሃይሮን በኩል እርሶን የሚያድግ የቆዳ የቆዳ ቀለም ያገኛሉ, እሱም ከመድሃው ደረቅ እና ግልጽ, እንዲሁም ጡንቻዎች ይነሳሉ, ይህም ዘና ለማለትና ለማረፍ ያስችልዎታል. በክፍለ ጊዜውም ቢሆን ሳንባዎቹ በፀረ-ተውሳጠዋል. በሌላ በኩል ደግሞ በፀሃይ መብራት ህጎች ላይ የማይከተሉ ከሆነ የፀጉሩን መዋቅር ይሰብሩ , በቆዳ ቀለም መቀባት, እርጅና እና የመለጠጥ መጠን መቀነስ, የጡንቻ እብጠት መጨመር ናቸው.

የፀሃይሬም ጠቃሚዎች

በአየር ሁኔታ ውስጥ, አመቱ የበቃው እና ቀዝቃዛ ቀን ከፀሃይ በላይ ሲሆኑ የፀሐይይሚል መጠኖች ትልቅ ስኬት ናቸው. ይሁን እንጂ ዓመቱን ሙሉ በባህር ዳርቻዎች ወደሚገኙባቸው ሀገራት ውስጥ ብዙ ሴቶች በሶላር ማሙዋቻ ለመበከል ይመርጣሉ ምክንያቱም ብዙ ጥቅሞች አሉት:

1. በፀሐይሪየም ውስጥ የጨረር የከፋው የደም ክፍል - አልትራቫዮሌት ሐ የለም.
2. በቂ መድሃኒት የማያመጣ እና የሜላኖማ እና የቆዳ ካንሰር እድገትን ሊያስከትል አይችልም.
3. በፀሃይ ጨረቃ ኤር-ጨረሮች 5-10% ብቻ, የ B-rays በብዛት ይገኛሉ, ይህም ማለት ቆዳው ለፎቶ አሠራር አይጋለጥም.
4. በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ሰዓት ፀሐይ መውረድ ይችላሉ.

እርግጥ በባህር ዳርቻው ላይ የገዙት የነሐስ የቆዳ ጥላ ከአልትሪየም ብረታን በላይ ረዘም ይላል. ከቆዳ የመቆንጠጥ ቆይታ በኋላ ምን ያህል ቆንጆ እንደሆነ ይወሰናል, ነገር ግን ጤናማ ሴት በሳምንት ሁለት ጊዜ እነዚህን እርምጃዎች በሳምንቱ መውሰድ ይችላል, ስለዚህ ወደ መደብያው በየጊዜው መሄድ ብቻ ቆንጆ የቆዳ ቀለም እንዲኖርዎት ያረጋግጣል. ዋናው ነገር ከ 5 ክፍለ ጊዜ በኋላ የ 10-ቀን ወይም የሁለት ሳምንት እረፍት ያድርጉ.

በፀሐይሪየም ውስጥ ለፀሐይ መጥላት ማለት ነው

የፀሃይሬን ማምረት ሂደቶች በጣም አስፈላጊነት ልዩ ቅባቶችን መጠቀም ነው. የፀሐይ ሞተሮችን የሚያመቻቹ ነገሮች ይፈቀዳሉ:

• በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ቆዳዎን ይከላከሉ;
• የተፈለገውን ውጤት የማግኘት ሂደቱን ያፋጥኑ;
• ለረጅም ግዜ ቆርቆሮውን ማስተካከል.

በቆዳ አልጋ ላይ የፎርሜቲክ ክሬም , ነጭ ሽንኩርት እና ሙጫ ዘይት ጥራቱ ከፍተኛ ጥራት ያለው, ጠንካራ እና አልፎ አልፎ የቆዳ ቀለም እንዲያገኝ ይደረጋል. በተጨማሪም ቆርቆሮ ማሽነሪዎች አሉ, ዋናው ዓላማቸው በአጭር ጊዜ ውስጥ ሀብታም የነሐስ ጥላ ለማግኘት ነው. በመሠረቱ እንደ ታይሮሲን, docosahexaenoic acid (DHA) እና መዳብ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.

የሶሎሪየም ክፍሉን ከተበታተነው ጊዜ ጀምሮ በተለየ ሁኔታ የተቀየሱ ስልቶችን ለመጠቀም ከ ክፍለ ጊዜ በኋላ ያስፈልግዎታል. በአሎኣ እና በቫይታሚን ኢ. ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ከፍተኛ የተሃድሶ ውጤት ይኖራቸዋል.

የፀሃይምን መጎብኘት ደንቦች

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ሶሎሪየም ከመሄድዎ በፊት ሁል ጊዜ ዶክተር ጋር ያማክሩ, ምክንያቱም የፎንሴዥንሰት መጠን ከፍ የሚያደርጉ እና ለአልትራቫዮሌት ጨረር አለርጂን የሚያስከትሉ መድሃኒቶች አሉ. ጉብኝታቸው ከክፍለ ጊዜ ጋር ሊጣመር አይችልም. የበርካታ የወፍ መንኮራኩሮች ባለቤት ከሆኑ, ከሚታጠብ አልጋ በኋላ ትኩረት ይስጧቸው: አይጠጡ, ይጨምሩ ወይም ይነጫሉ.

በፀጉር እና በሳተላይት የፀሐይ ሙቀት ህግ መሰረት የፀሐይን ደንቦች በፀጉር ኮፍያ ወይም ቆዳ ላይ ማድረግ አለብዎት ምክንያቱም በእርዳታዎ ብቻ ፀጉራችሁን ሊጠብቅላችሁ ይችላል. ከክፍለ ጊዜ ፊት ለፊት አይቁሙ መከላከያ ቅባት ሊያጠፋ ስለሚችል ሰውነታቸውን በሳሙና መታጠብ ያቆጠቁጥዋል, ይህ ደግሞ ማቃጠል ሊያስከትል ይችላል.

በፀሃይ መብራት ውስጥ ያለው የፀሐይ ጨረር ተቃራኒ ነው. ስለዚህ, ሊጠቀሙበት አይችሉም:

• በእርግዝና ጊዜ;
• በምግብ ወቅት.
• በልብ በሽታ;
• የታይሮይድ ዕጢ ወይም ኩላሊት በሽታዎች;
• በቆዳ ቆዳ, በቆዳ ወይም በሆድ እሳለው, ሴፐረይ ወይም ፈይስ.