በህይወት ውስጥ ቢያንስ ለህይወታቸው የጆን እብጠት በማጋለጥ እና ከዚህ ህመም ጋር የተያያዘ ቢያንስ አንድ ሰው ይኖራል, ይህም የህይወት ጥራትን ይቀንሳል. በካንሰሩ የማከሚያ መንስኤ የሚሆኑ በርካታ መንስኤዎች አሉ. ይህም በእያንዳንዱ ሰውነት ላይ ተፅዕኖ የመፍጠር ችሎታ እና በተወሰኑ ምድቦች ሊከፋፈሉ ይችላሉ.
የጭንቅላት እብጠት የጨመረው ለምንድን ነው?
ከሚታወቀው የጀርባ አጥንት በሽታ ጋር የተያያዙት ዋና ዋናዎቹ ዋና ዋና ጉዳዮች ናቸው-
- ለረጅም ጊዜ ቆም ብሎ ቆሞ ተገኝቷል.
- በቂ ያልሆነ ፈሳሽ አጠቃቀም;
- እርግዝና;
- የተወሰኑ ዑደቶች ለሴቶች;
- በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ዘሮችን እንዲከማቹ መድሃኒቶችን መውሰድ;
- ተገቢ ባልሆኑ ጫማዎች ስፖርት በመጫወት, ቁርጭምጭሚቱን ክፉኛ በመደገፍ.
በተጨማሪም የቁርጭምጭሚት መንስኤዎች በተጨማሪም:
- ከመጠን በላይ ክብደት እና ተዛማጅ የጤና ችግሮች መኖራቸው;
- ከፍተኛ የደም ግፊት ዝንባሌ
- የተለያዩ የልብ በሽታዎች ጉበት እና ኩላሊት;
- አደገኛ አለርጂዎች;
- በደም ፍሳሽ የተዛመቱ ችግሮች;
- የሊንፋቲክ ሥርዓት ያልተለመደ ተግባር;
- አርትራይተስ;
- ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ግር, ለ E ጅ ለ E ንቅፋትና ለ E ንቅፋትና ለ E ንቅፋትና ለ
በተለየ ሁኔታ በአብዛኛው ሁኔታ የሚከሰተውን እና ለረጅም ጊዜ የሚቆየው የአከርካሪው ቁርኝት ተስተካክሎና እግሩ የሞተር ተሽከርካሪ እንደገና እንዲመለስ እስኪያልቅ ድረስ ስለ ቁርጭምጭቱ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ይላል.
የእግርና የቁርጭምጭጥ እብጠት ሊያስከትል የሚችለው ምንድነው?
ቁርጭምጭሚኖች ብዙ ጊዜ የሚከሰቱ እና ለብዙ ቀናት ከለቀቁ, ይህ በዕለት ተዕለት ህይወት ውስጥ አንዳንድ ችግሮች ሊያመጣ ይችላል ነገር ግን ወደ አደገኛ ችግሮች አይመጣም. በተጨማሪም, "በሚያስፈራሙ" ቀናቶች ውስጥ ወይም በየእምሯዊ ግዜ በእርግብ ጊዜ ውስጥ ብጥፋት ቢኖርዎ አይጨነቁ (ለምሳሌ, ሙሉ ቀን ከእግር በኋላ).
በዐምነቱ ውስጥ ሕመምና እከክ ቋሚ ጓደኞች ቋሚ አጋሮች ከሆኑ, የደም ሥሮች እና ቀጭን ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ያልተፈለገ ጫና ይፈጥራል, ይህም ቀስ በቀስ የቆዳው እና የጭነት መርፌዎች, የ varicose ደም ቅባቶች እና አልፎ ተርፎም የተቃጠሉ የሆድ እከሎች መከሰት ያስከትላል.
ቁርጭምጭብኝ ካረገኝ ምን ማድረግ አለብኝ?
ከሁሉም በላይ ደግሞ ከሁሉም በላይ ደግሞ የእምባታውን እብጠት ለማስወገድ የሚቻልበት ከሁሉ የተሻለው መንገድ እግሮቹን ከፍ ወዳለው ልብ ማድረስ ነው. በአልጋ ላይ ወይም ወለሉ ላይ ለመተኛት ቀላሉ መንገድ እሾህማ ሽፋኖ ላይ, እግሮችህን አውጣ, በግድግዳው ላይ ዘንበልህና ለ 15-30 ደቂቃዎች ተኛ. በተጨማሪም,
አንዳንድ ጊዜ የአ Diቲክቲክ መድኃኒቶችን በአጭር ጊዜ መጠቀሙ ተገቢ ነው, ይህም ከዶክተሩ ጋር ከተማከረ በኋላ ብቻ መቅረብ አለበት. የዓይን መንስዔዎች መንስኤ የሚሆኑት የሰውነት አካል ጉዳቶች, ሥር የሰደደ ወይም አደገኛ በሽታዎች እና ጉዳቶች ናቸው. የመጀመሪያው የሕክምናው ሂደት ችግርን ለማጥፋት የሚረዳው ሲሆን ይህም በሃኪም እብጠት እንዲወገድ ይረዳል.
ቁስሉት ለምን እንደበቁ እራስዎን ማወቅ ካልቻሉ የዐዚዛንን መንስኤ ማወቅ የሚችል እና ይህን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ምክር ወይም የአንድን የአደንዛዥ ዕፅ ህክምና ማዘዝ የሚያስፈልግ ሐኪም ማማከር አለብዎት.