ለብዙ ተጨባጭ እና በራስ መተማመን ሴት ልጆች ሌላው ቀርቶ ጥቃቅን ቅዝቃዜዎች እንኳ ለጠዋትም ሆነ ለቀትር ዶግሮች እንቅፋት አይደሉም. ሁልጊዜም ቅርጽን ለመጠበቅ እና እራሳቸውን መስተካከል ቢፈልጉ በበረዶው እና በረዶውም እንኳ ሳይቀር ስፖርቶችን መስጠታቸውን ይቀጥላሉ. የመሮጥ ጥቅማችን ብዙ ቀደም ብሎ ተነግሮናል, በክረምቱ ጊዜ እንዴት ጥሩ አለባበስ እና በጤናው ላይ ምንም ዓይነት ስጋት እንዳይኖር እናደርግልዎታለን.
ለክረምት ክረምት እንዴት መልበስ?
ብዙ ሰዎች በክረምት ውስጥ በጀግንነት ላይ እንደ ፉድ ጃኬት ያሉ ሙቅ ልብሶች እንደሚያስፈልግህ በስሜታዊነት ያምናሉ. ነገር ግን ደጋግሞ, ከስፖርቱ በጣም የራቁ ሰዎች ይህ በጣም ጥሩ ያልሆነ አማራጭ መሆኑን ለመረዳት በአንድ ጊዜ ጃኬት ውስጥ ማምለጥ በቂ ስለሆነ ነው.
ስለዚህ, የክረምት ጉዞን ለመልበስ የመምረጥ መሰረታዊ ህጎች:
- በክረምት ውስጥ ለሚሮጥ ጉዞ ብዙ አይነት የባለቤትነት ልብስ መኖሩን ማየት ያስፈልጋል. ንብርብሮች ቀጭን ቢሆኑም ቢያንስ ቢያንስ ሦስት መሆን አለባቸው. በጣም ውብ የሆኑ የውስጥ ሱሪዎች ልዩ የልብ ውስጣዊ ልብሶች ናቸው. ለሁለተኛው ንብርብ, የበሰለ ልብስ ወይም ጥቁር ነገር ለመምረጥ የተመረጠ ነው. ጃኬት ከላኩት.
- ጃኬቱ የስፖርት ቁሳቁሶች መሆን አለበት, ነገር ግን በጣም ግዙፍ አይደለም, አለበለዚያ በሩጫው ወቅት አለመታመሙ ይደርስብዎታል. የንፋስ መፍረስ ለመሮጥ ምርጥ የውጪ ልብስ ነው.
- በእግሮች ላይ ከመስኮቱ ውጪ የአየሩን የአየር ሁኔታ በመመርኮዝ ጥብቅ መቆንጠጫዎች ወይም ክራንቻዎችን በጨርቅ ማስገባት ጥሩ ነው. ከቁጥጥር ውጪ በሆነ ጊዜ የቁርጭምጭሚንግቶቹን ሙቀት ለመጠበቅ የሚሞቁ ሞቃት ጋሪዎች (ማራኪዎች) አይሆኑም.
- ለክረምት ሾፌር ጫማ በጥንቃቄ ምረጡ. ከፍተኛ ጥራት ያለው እና የተጣጣመ ብረኛ መሆን አለበት. በነዚህ ሁኔታዎች በተለይም ከበረዶ ሆኖ ከሆነ ይህ በተለይ እውነት ነው.
- እንዲሁም ሞቃታማ, የተስተካከለ መጥበሻ እና ጓንቶች አይረሱ - እነዚህን የቤት ቁሳቁሶች እጥረት መሄድ የፎለ ጫፉ ሁሉንም ስሜት በእጅጉ ይጎዳል.
| | | |
| | | |
| | | |
