አንዳንድ የስነ-ልቦና ሰዎች የተወለዱት ከተወለዱ ሲሆን ሌሎቹ ደግሞ ውስጣዊ ስሜትን, የቅድመ አያያዝን, የአዕምሮ ችሎታዎችን እና ሌሎች ስውር ችሎታን እንዴት እንደሚያዳብሩ ለመማር ይሞክራሉ. እነዚህ ተሰጥኦዎች የህይወት ጥራትን ሊያሻሽሉ ቢችሉም በሥራ ላይ ማገልገል ረጅም እና ከባድ ስራ ይኖራቸዋል.
ውጤታማ የክስተት አስተዳደርን ለመትከል እንዴት እንደሚቻል?
አእምሯዊ ግዜ በደመ ነፍስ ደረጃ የተፈጸመ ክስተቶችን እንደ እንስሳት ስሜታዊነት ነው. ለዚህ እውነታ የሳይንስ ማብራሪያ አንድ ነገር ነው: - አእምሮአዊው አእምሮ ምስሎችን በማይታወቁ እና በጣም በተሻለ ፍጥነት እየሰራ ነው. የአዕምሮ ስሜትን ማሳደግ እና የተደበቀ ችሎታ ማዳበር እንዲህ ዓይነት ዘዴ ለማሰላሰል ይረዳል.
ማሰላሰል የራስዎን ተቆጣጣሪ መስማት የሚቻልበት መንገድ ነው. ይህ ጥበብ በተለያዩ ባህሎች እና ሃይማኖቶች ውስጥ የተቀናጀ ነው, ነገር ግን ለትክክለኛ ሰው አስተሳሰብዎን ለማጥፋት መማርን ይበቃዋል. ይህንን ለማድረግ ማንም ሰው ወይም ምንም ነገር የሌለበትን ቦታ መዞር, መቁጠሪያዎችን ወይም መያዣዎችን መውሰድ እና ያለ ምንም ማቆሚያ በጣቶች መካከል ማለፍ. በማንኛውም ነገር ላይ ማተኮር አያስፈልግም. የሚታዩ ምስሎች መታወስ ይችላሉ, ግን ሊተነተኑ አይችሉም.
ከስነ-አእምሮው ውስጥ መረጃን ለመውሰድ የሚቀጥለው መንገድ እንደ የአንጎል መጠጥ ነው. መጀመሪያ ግጥም እና ወረቀት መውሰድ ያስፈልግዎታል, ጸጥ ወዳለ ቦታ መሄድ እና በጭንቅላትዎ ውስጥ የሚመጡ ሁሉንም ቃላትና ሐረጎች በጽሁፍ መጻፍ ይጀምሩ. በዚህ ደረጃ ላይ ማንኛውንም ነገር መተንተንና መተቸት የለብዎትም, በኋላ ላይ የጻፏቸው ነገሮች, የምስሎቻቸው ፍሰት ጊዜ እያለቀ ሲሄድ ማሰብ አለብዎት. ይህ ዘዴ ለመረዳት አስቸጋሪ የሆነ ጭንቀትን ለመለየት ይረዳል.
ለታላቁ ሰው ሥራ ተጠያቂ የሆነው የአንጎል ቀኝ እሽታ ከመሆን ጋር ተያይዞ ውስጣዊ ስሜትን እና የአዕምሮ ሃይልን ማጠናከር ተመራጭ ነው. በጣም የተሻለው መንገድ የግራ እጆችዎን የተሻሉ ክህሎቶችን ለማሻሻል ነው. በየቀኑ እንቆቅልሽዎችን መጨመር, ትናንሽ ዕቃዎችን መለየት, መሳል.
የአዕምሮ ፈጠራ እና ሌሎች የተደበቁ ችሎታዎች በጣም አስፈላጊው ሁኔታ ለግለሰቡ ስሜቶች, ጭንቀቶች, ቅድመ-ቁሶች. ውስጣዊ ድምጽ ሁልጊዜ ሁልጊዜ ሰውን ያስጠነቅቃል, ነገር ግን ሁልጊዜ እነዚህ ምክሮች ሁልጊዜ አይሰሙም.