የጋራ ሀገር ትላልቅ ቅጠሎች ያሉት ብርቱካንማ አረንጓዴ ተክል ነው. ዋጋማ በሆኑት ጥሬ እቃዎች በሚታዩ ክፍት እና ክፍት ዘሮች ውስጥ የያራ ፍሬዎች በተለያዩ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የዚህ ተክል ፍሬ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ እና እንዴት እንደሚተገበሩ አስቡ.
የኩራና ዘርዎች የኬሚካል ስብጥር
ጓማና ለካፊን የተያዘው መዝገብ ነው - ዘሮቹ ከቡና ፍሬዎች ውስጥ ቢያንስ ከሁለት እጥፍ ይበልጣሉ. ይበልጥ ትክክለኛ ለመሆኑ ጓራና የካፌይን አልያዘም, ነገር ግን ካራኒን በደመቀኝነት እና ባህርያት ውስጥ ተመሳሳይ ንጥረ ነገር ነው, ነገር ግን በሰውነት ላይ በደንብ ይጎዳል.
የካራና ዘር የሆኑትን ሌሎች ንቁ ንጥረ ነገሮች:
- ታኒን;
- ታኒን;
- xanthine
- ቴኦፊሊን መስመር;
- ቲቦሚን;
- ፕሮቶሆካያኒዲንስ;
- ካቴኪን
- ኦርጋኒክ አሲድ (ሰሊጣይክ, ሎሚ);
- ስኳር;
- ቫይታሚኖች A, B, E;
- ማይክሮሶፍት (ፖታስየም, ማግኒዝየም, ካልሲየም, ሶዲየም, ወዘተ).
የጋራ ሀብታዊ ንብረቶች
በቆርቆሮ አስተዳደር ወቅት በካናኑ ዘር ላይ የተመሰረቱ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ላይ ተፅዕኖ ይኖራቸዋል.
- ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት በማንቀሳቀስ;
- የግንዛቤ ችሎታን ማሻሻል (ማሰብ, ንቃት, ትውስታ);
- ረዘም ያለ ማስተካከል;
- ዋናው የሜካሊካዊ ሂደትን ፍጥነት መጨመር;
- የምግብ ፍላጎት መቀነስ;
- የምግብ መፍጨት መነሳሳት;
- የሥራ አፈፃፀምን መልሶ መገንባት;
- የተወሰኑ የሕመም ዓይነቶችን እፎይታ (እንደ ኒልካልክ, ራዲኩላር, ማይግሬን);
- ከፍተኛ የክብደት መለኪያ በመጠቀም ጠንካራ የላክቶስ አሲድ ከጡንቻዎች አሠራር ማሻሻል;
- የሰውነት ሙቀት ቀንሷል;
- የተመጣጠነ ተቅማጥ የቫይረሰብ ስነ-ህክምና ምልክቶች;
- ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ;
- የጸረ-ተባይ ድርጊት;
- የፀረ-ሙቀት ዉጤት;
- የ hangover ሲንድሮም መወገድ;
- የጾታ ፍላጎትን ማነሳሳት;
- የደም ግፊት ይጨምራል.
- የልብ ምት ወዘተ, ወዘተ.
ለመድኃኒትነት ሲባል የጋራራ መተግበር
በመድሃኒት ውስጥ የኩላታ ምርትን መግዛት ይችላሉ - ከፋብሪካው ዘሮች ውስጥ ደረቅ ዱቄት መድኃኒት ለመድኃኒትነት ይጠቅማል. በተጨማሪም በሽያጭ መልክ በካራና ዘር ላይ የተመሠረተ ዝግጅት ነው. የኩራና ምርኮ ውጤት ውጤት በሚከተሉት ሁኔታዎች ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ አለው:
- ከመጠን በላይ መወፈር;
- ሥር የሰደደ የድካም ስሜት
- የማስታወስ እና ትኩረትን መቀነስ;
- በሰውነት ውስጥ የሚከናወኑ የምግብ ሂደቶች መቋረጥ
- የአቅም ማነስ እና መጽናት;
- አካላዊ ወይም የአዕምሮ ጭንቀት ይጨምራል.
- የመረበሽ ስሜት;
- የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ድክመት;
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባቶች;
- ማይግሬን
- ወሬ እና ወዘተ.
መድሃኒቱ መወሰድ እና የቆይታ ጊዜ እንደግለሰቦች አመላካች ነው.
ለካናራ አጠቃቀም መከላከያዎች
ከመጠን በላይ ማፍሰስ እና የጋራና ዘሮች ያካተቱ መጠጦች, ምርቶች እና ዝግጅቶች ከመጠን በላይ የመጠጣት እና የመርገምን ጥቅም የሚወስዱ ከሆነ በማዕከላዊው ነርቮች እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓት ላይ የተሻለ ውጤት አይኖረውም. በተለይ, የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ:
- tachycardia;
- የእንቅልፍ መዛባት
- የደም ግፊት ይጨምራል.
- ማቅለሽለሽ;
- ተንቀጠቀጠ;
- ቁጣ
- መንዘፍያ ወዘተ.
ካራኒካ ዝግጅቶችን አይውሰድ ከ:
- እርግዝናን እና እርግዝና;
- ተህዋስያን
- የሚጥል በሽታ;
- እንቅልፍ ማጣት
- አተሮስክለሮሲስ
- የደም-ግፊት መጨመር;
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ;
- የሆድ ቁስለት.
በተጨማሪም የጋራ መዘጋጀቱ ከተወሰኑ አይነት አንቲባዮቲክ, የወሊድ መቆጣጠሪያ, የብረት ምግቦች እና ሌሎች መድሃኒቶች ጋር የማይጣጣም መሆኑን ማወቅ አለብዎት. በማንኛውም ሁኔታ ካራንን መጠቀም ከመጀመሩ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት.