ከዶሮ እንቁላል አስደናቂ ባህሪያት የሚታወቀው ይህ ተፈጥሯዊ ምርት በመሆኑ ብቻ አይደለም, ነገር ግን ያለመኖር በቤት ውስጥ ማብሰያ ነው. ስለ ጥንቃሹ (ኮሜስቶል) - አሁን የእንቁላል አስኳል እና ፕሮቲን ለጭፍን ጭምብል በጣም ጥሩ ነገሮች ናቸው. እንቁላሉ ቫይታሚኖች ቢ, A እና E ይዟል, በተለይ ለፀጉር እና ለፊት በጣም ጠቃሚ ነው. በተለይ የእንቁ ጭምብሎች ለበጣም ቆዳ እና ለደሃ ቆዳ እንዲሁም ለሞራ ጸጉር ጠቃሚ ናቸው. ለእንቁላል ጭማቂዎች ለፊትዎ በተለየ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ሊዘጋጅ ይችላል ይህም ከእንደዚህ አይነት አሰራር የበለጠ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል.
ከእንቁ ርት ነጭዎችን ከፊት ጭንብል ይጠቀሙ
ብዙዎቹ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ምግቦችን በውስጣቸው ያካተተ በመሆኑ ጠቦትን ይመርጣሉ. ነገር ግን ይህ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ነው, ምክንያቱም እንቁላል ነጭ በቪታሚኖች እና በማዕከሎች የበለጸገ ነው. ሁሉም ፕሮቲን የተሞሉ ጭምብሎች ለበጣም ቆዳዎች ተስማሚ ናቸው, እብጠትና ብስጩን ያስወግዳሉ. ለተንጠለጠሉ ቆዳዎች የፕሮቲን ነጠብጣብዎች ጠቃሚ ናቸው, ለስላሳ ሽክርሽኖች እና ለወጣቶች ንቃት.
የፊት ጭምብል ከእንቁላል ጅል ጥቅም ጋር
እነዚህ ዓይነቶች ጭምብሎች ደረቅ ቆዳ ለነበራቸው ሴቶች ይመከራል, ይህም የአመጋገብና እርጥበት ያበረታታል. እንቁላል አስኳል እንደ ፎስፎረስ, ፖታሲየም, ካልሲየም, ብረት, ሶዲየም እና ሌሎች ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ቪታሚን ቢ, ኤ እና ዲ መኖሩን አይርሱ. ቫይታሚን ኤ ለስላሳ ቆዳን ለማጎልበት እና ለማበልፀግ ሃላፊነት አለው. ደረቅ ማድረቅ እና እሾህ የሚከሰተው እርጥበት በሚጎድበት ጊዜ ብቻ ነው. በተጨማሪም በኒኮ ውስጥ ጠቃሚ የሊኩቲን (ንጥረ-ነገር) አለው. ይህ ንጥረ-ነገር በጠቅላላው ጠቃሚ የቆዳ ተግባራት ወደ ተሃድሶ እንዲመለስ የሚያደርግ ነዉ. በአጠቃላይ ለሙዚቃ ውበት እና ለቆዳው ጤና እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለስላሳ የፊት እጥበት ጭምር እንኳን በጣም ቀላል ነው.
በቤት ውስጥ ከሚገኙ እንቁላልዎች የምግብ አዘል ማሳዎች
በዚህ ተዓምራዊ ምርምር ጠቃሚዎቹ ባህሪያት ሁሉ ቀድሞውኑ ስለተስማሙ, ውጤታማ የሆኑ የፊት ጭንብሎች አንዳንድ ምሳሌዎችን መስጠታቸው ነው. ከእነዚህ ማባበያዎች ውስጥ አንዱን ለማብሰል ብዙ ጊዜ ወይም ውድ ዋጋ አያስፈልግም. ትንሽ ትዕግሥትና ምኞት መኖር በቂ ነው.
የፊት ለስላሳ እና የንብ ማሽን
- 1 እንቁላል, 1 በሻይ ማንኪያ, 1 የሻይ ማንኪያ, እና የፍራፍሬ ወይም ፍራፍሬ ጥራጥሬን መውሰድ አስፈላጊ ነው.
- ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቀ ወይም የተደባለቀ ብረት ነው.
- ክብደቱ ትንሽ እስኪወርድ ድረስ ዱቄት መጨመር ይቻላል.
- ጭምጩው ለ 20 ደቂቃዎች ሲተገበር ሲሆን ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠፋል.
ይህ የምግብ አሰራር ለቀባ ቆዳ ተስማሚ ነው.
የእንቁላል እና የሱፍ አይብ
- አንድ የዶሮ እንቁላል, 1 በሾርባ የቤት ውስጥ የተሰራ የጎጆ ቤት ዱቄት, 2 የሻይ ማንኪያ ዘይቶች እና ትንሽ የስብ ጥብስ እንወስዳለን.
- ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተዋሃዱ መሆን አለባቸው እና ለድርጊት ለ 20 ደቂቃዎች ተግባራዊ መሆን አለባቸው.
- በሙቅ ውሃ ከታጠበ በኋላ እርጥበት የተላበሰ እና ለስላሳ ቆዳ.
የፊት ጭማቂ ለፊት
- አንድ የእንቁላል አስኳል እና አንድ የተለየ ፕሮቲን, ሁለት ጎድጓዳ ሳህኖች, የውሻ እና የወረቀት እቃዎች እንፈልጋለን.
- በመጀመርያ, የቃር እርኩብን ከፕሮቲን መለየት እና በተለየ ጎድጓዳ ሳህኖች መተው አስፈላጊ ነው.
በደንብ ይመቱ. - የተገረሸበው ፕሮቲን ቅድመ-ንፁህ ፊት ላይ ተሠርቷል እንዲሁም በወረቀት ወረቀቶች ላይ ከላይ ተጣብቋል.
- እንዲህ ባለው ፊልም ላይ ሌላ የፕሮቲን ፕሮቲን ሽፋን እና ሙሉ በሙሉ ለማድረቅ እንተወዋለን.
- በፊቱ ላይ ያለው ፊልም ድርቅ ከተደረገ በኋላ ማስወገድ አስፈላጊ ነው - ሂደቱ ቀላል ላይሆን ይችላል.
- ከዛ በኋላ, እርጥበት እና ምግብ እንዲመገብልን የተጠለለው የፊት እርከን ላይ እናተኩራለን.
- ከ 10 ደቂቃዎች እርምጃ በኋላ በንፋስ ውሃ መታጠብ, ውጤቱም ይኸው ነው - ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ነው.