ለጨዋታዎ የሚንከባከቡት ባህል ከባህል ህፃናት ስልጠና ማግኘት አለበት. ተገቢ የአመጋገብ ሁኔታ, ስፖርት መጫወት, የፊት እና የሰውነት ቆዳ ላይ እንክብካቤ ማድረግ ፍጹም ውጤቶች አይገኙም, ስለሆነም ዛሬ በደንብ የተሸለመችው ልጅ እንዴት እንደሚመስላት እንነጋገራለን.
በደንብ የተዋለ ሰው ለማግኘት ምን ማድረግ አለብኝ?
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, ጠቃሚ ምግቦች አጠቃቀም, መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - እያንዳንዱ ራስን የሚያከብረው ልጅ ይህን ሁሉ ያውቃል. ተፈጥሮ, ቆንጆ ቆዳ, ምቹ የሆነ ጸጉር እና ቆንጆ ቅርፅ አድርጎ ካስከበረዎት ሁለት ጊዜ እድለኛ ነዎት. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ እንኳን, ቀጣይ በሆነ መልኩ እራስዎን መከታተል ያስፈልግዎታል.
የጤንነትዎን መጠነ ሰፊ እና ጠቋሚን መልክ ያሳያል. የእለት ተእለት እንክብካቤ ለስላሳ መንጻት, እርጥበት, ከውጭ የሚመጡ አካባቢያዊ ሁኔታዎችን መጠበቅ ነው. ከቆዳ አይነትዎ ጋር የሚጣጣሙ መዋጮዎችን ብቻ ይምረጡ. የቆዳው ብስለት ቅድመ ሁኔታው በቆሻሻ መገልገያዎች በመታገዝ ጊዜያዊ ማፈንገጥ ነው. እንዲህ አይነት አሰራርን ለመከተል በሳምንት 2 ጊዜ ተመራጭ እና እርጥበት ያለው ጭምብል ወይም ክሬም ማስገባት ወይም ማስረከብ ያስፈልጋል. የፊት ገፅ ንፅፅር በቆዳ መጨፍለቅ እና የቆዳ ትኩሳት ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. በውሀው ውስጥ ካለው ልዩነት የተነሣ, ተጨማሪ የደም መፍሰስ ወደ ፊት ይረጭፋል እና ሴሎችን በኦክሲጅን ይሞላል, እና ቀዝቃዛ ውሃ እያንዳንዷን ቅጠሎች ይቀንሳል.
ብዙ የኮስሜቲክ እቃዎችን ሳይተጉ ለመልካም ተቋም እንዴት መማር እንደሚቻል? በእርግጥ ከጌጣጌጥ መዋቢያዎች ወዲያውኑ ለመውሰድ አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን የተፈጥሮን ውበት እና ቆንጆነት ምንጊዜም ቅድሚያ የሚሰጠው መሆኑን መዘንጋት አይኖርብንም. በፊታችሁ ላይ እና የዓይነዜማችሁን ሁኔታ ይከታተሉ. የዓይኑን ቅርጽ ከወይኑ ማስተካከል, ከዚያም በጡንቻዎች ብቻ ይደግፉት. ትክክለኛ እና የተለመደው ዐይን ብሩህ ፊትህን ከደማቅ ብሩህ ያነሰ ነው. የፀጉር ማጠንጠኛ ለማብራትና ለማደግ በፋርማሲ ውስጥ ልዩ ዘይት ይግዙ. ይህም በፍጥነት መጨመራቸው እና ተጨማሪ ጥንካሬዎትን ያበረክታል.
በደንብ የተዋለ ሰው ለመፈለግ ምስማሮች እና ጸጉር ሁኔታ መከታተል ያስፈልግዎታል. ምስማሮቹ እና ቫርኒሽ ያለባቸው ጤናማ ሆነው እንዲታዩ እርጥበት የሚያስተሰር ክሬም ወይም ዘይት በአላስካ ፕላቲኒም እና ቆዳ ላይ ይግሉት. ፀጉሩ ንጹህ መሆን አለበት - መታሰብ የለበትም. ፀጉርዎን በፀጉር ቀለም ከቀቡ, ሻንጣዎችን ይጠቀሙ እና በሳምንት ሁለት ጊዜ የፀጉር ጭምብል ይጠቀሙ.
ስፖርቶችን አትርሳ. ጥሩ የአተያየት ሁኔታ እና ጥሩ ስሜት እንዴት እንደሚያንጸባርቁ አግባብነት ያለው ምስል እና ጥሩ ስሜት.
| | | |
| | | |
| | | |
