አንድ ረዥምና የማይረግፍ ዛፍን ለተለያዩ ሰዎች ይሰግዱ ነበር, ምሥጢራዊ ባህሪይ ያመጣላቸው እና በአግባቡ ኃይል እንደተሰጠው ያምናል. የፒን በለሎች ለመውሰድ አስቸጋሪ ናቸው - ይሄ ከፍተኛ ወጪን ያስረዳል. ነገር ግን ከፍራፍሬዎች ፍሬዎች ውስጥ የዝራዝ ወተት ዋጋ ዋጋው በጠቅላላ በመድሃኒቱ እና በአነስተኛ ድብቅነቱ ምክንያት ነው.
የዝርያው ወተት መድሃኒት
ይህ ምርት በጣም አነስተኛ መጠን ያላቸው ስብ (1-2%) ይዟል. የአሲኖ አሲዶች (tryptophan, arginine, lysine, methionine) የሚገኙት በአርዘማው ወተት ውስጥ የተካተቱ ናቸው, የተመጣጠነ ምግብን መለዋወጥን ይይዛሉ, አዳዲስ የደም ሴሎችን ፈጥረው በመፍጠር, የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መረጋጋት ይጨምራሉ. ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚን ኢ ይዘት ይዘን ለረጅም ጊዜ የቆየ ቆዳን ለማቆየት ያስችላል.
ወተት ወደ ውስጥ ስትገቡ, ሰውነታችን በጣም ጠቃሚ ነገሮችን ያገኛል.
ይህም የሚከተሉትን ያካትታል:
- መዳብ,
- ቫኔዲየም;
- ማንጋኒዝ;
- ካልሲየም
- ብረት;
- ማግኒዥየም
- ፖታስየም
- ፎስፎረስ;
- ሲሊኮን;
- ቦራን;
- ኒኬል;
- ሞሊብዲነም.
የእሱ ገጽታ የነርቭ ሥርዓቱን ለማረጋጋት እና እንቅልፍ ማጣትን ለመቋቋም ይረዳናል. የዝግባናን ወተት በቆዳ ላይ መጠቀሙ የመፈወስ እና የመነቀል ሁኔታ ያስከትላል. ሌላው ቀርቶ የወንድን የወሊድ መወገዴ ለመከላከልም ይጠቅማል. ለአረጋውያን በተለይ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ኮሌስትሮልን ይቀንሳል, የመድሃኒት ቅርጽ ከመከላከል ይጠብቃል. የወተት ማጠንከሪያ ችሎታው ከጨጓራቂ ጋር ሆዱን ያጸዳል እናም በሆድ ውስጥ ይጠነክራል .
የወተት አጥንት መለየት በምርቱ ውስጥ ካሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ በግለሰብ አለመቻቻል ነው. በቀሪው, በሰውነት ላይ ጉዳት አያመጣም. በመቀጠልም እንዴት የአርዘተር ወተት ማብሰል እና መጠቀም እንደሚቻል እንማራለን.
እንዴት የአርዘዕር ወተት እንደሚሰራ እና እንደሚወስድ?
ከትንሽ ፍሬዎች ወተትን ለማምረት በመደብሩ ውስጥ ሊገዙትና ሊጠጡ የሚችሉትን የቡናቸውን ፍሬዎች እንፈልጋለን.
- 100 ሰት ጭቅሎች በብርድ ማቅለጫ ላይ ይተክላሉ እና ለ 7 ደቂቃዎች በፍጥነት እሳት ላይ ይደርቃል. መንቀሳቀስ. በእሳት ምድጃ ውስጥ መድረቅ ትችላላችሁ, ይህ ግማሽ ሰዓት ይወስዳል.
- እንጆቹን እናዝናለን, ከዚያም በማቅለጫው ላይ እናካቸው.
- የተረፈ ዱቄት በተቀቀቀ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይፈጠራል. በደንብ ይኑርዎት. ወተታችን ዝግጁ ነው!
ጤንነትን ለመከላከል እና ለማቆየት 1 tbsp መውሰድ ይችላሉ. l. የአርዘ ሊባኖስ ዱቄት በውኃ የተበጠበጠ. ምግብን ከመብላቱ በፊት ማድረግ ጥሩ ነው, ይህም ጥሩ የምግብ መፈጨትን ያስተዋውቃል. አንድ ጠጅ ብርቱካን ወተት ጠዋት በጠዋት ሊበላው ይችላል. ይህ ለሥቃዩ በቂ ይሆናል. ወደ ተለያዩ ስዕሎች ያክሉት, ግን አይወጡት. ሁሉም አስደናቂ የሆኑ ንብረቶቹ በሙሉ ጠፍተዋል.