የእግር ጫማዎች በሙሉ የአጥንትን ሕጻን እጆችና የታችኛው የእምባባቶች እንዲሁም የጡንቻኮስኪሌትሌት ካዝናን ለመከላከል የሚያስችሉት የመርከቦች ዓይነት ናቸው. በአካባቢያቸው ምክንያት, ግዙፍ ጭንቅላት ይከላከላሉ, እንዲሁም በእግርና በመሮጥ ላይ የሰውነት ክብደት መቋቋም ናቸው. ተረከዙ አጥንቱ ከሁሉም የዓምቶች አጥንት ነው, እሱም ለስላሳ, በስፖንጅ, በጥሩ ሽፋን የተከበበ እና ወደ ሌሎች የ እግር እግር ክፍሎች ጭምር ጭምር ወደ ራሱ የደም ስሮች እና ነርቮች ይለፍፋል. ከካሌንሴስ (ከካሌንሴስ), ከግስትሮስኒየስየስ ጡንቻ ጋር የሚያገናኘው የአክለስ (ቀጥል) ዘንበል, እንዲሁም ቁርጭምጭሚትን መንቀሳቀስ.
እግሮችን ተረከዝ የሚጎዳው ለምንድን ነው?
በሴቶች ጫጩቶች ላይ የሚሰማው ህመም የሚከሰተው አብዛኛውን ጊዜ በእጆቻቸው ላይ ከፍተኛ ውጥረት እና እንዲሁም ተገቢ ያልሆነ ጫማ በማድረግ (ተገቢ ባልሆነ ጫማ, በማንሳት, በገመድ, ወዘተ ...), ከፍተኛ ጫማ ጫማ በማድረግ ነው. በተለይም በፕሮፌሽናል ተግባራቸው ምክንያት ለብዙ ጊዜ መጓዝ ወይም ለረዥም ጊዜ መቆም አለባቸው. ለሄል ሥቃይ በጣም የሚጋለጡት እግር ያላቸው እግር ያላቸው ናቸው . ባጠቃላይ እነዚህ ምክንያቶች በእግር መጓዝ እና በሥራው ቀን ማብቂያ ላይ የእግር ተረከዙ ለምን እንደተጎዳ ማሳየት ይችላሉ.
ሥቃዩም ተረከዙ ተረከዝ ተረከዝ ሊሆን ይችላል. ይህ በካሌኔስስ ማቅለጥ, መቆራረጥ ወይም መሰንጠቅ, የጡንቻው ብስባሽ ወይንም ማራዘም ሊሆን ይችላል. የአደገኛ ሁኔታ በአብዛኛው የሚዛመተው ከዝንብ በኋላ, በእንቅስቃሴው ላይ በእግር መራመድ, የተለያዩ ስፖርቶችን በመለማመድ ነው. ነገር ግን ህመም ጊዜው ካለፈ በኋላ ካሳለፈ እና አስጨናቂዎች ተለይተው ካልተገኙ የቀኝ ወይም የግራ እግር ተረከዙ ለምን እንደሚጎዳ እና እንዴት እንደሚደረግ ለመረዳት ቀላል አይደለም. ይህንን ለማድረግ አንድ ስፔሻላይትን ያማክሩ.
ተረከዙን ሊኮተኩቱ የሚችሉትን በጣም የተለመዱ በሽታዎች አስቡ እና ህመም ያስከትሉ.
- የእፅዋት ፋሲሺየስ - ፋጢያውያን መሞትን - ሴሌተስስን ከጣቶቹ መነሻዎች ጋር የሚያገናኘው ጠፍጣፋ ጫማ. ይህ በእለቱ ጠዋት እግር ተረከዝ የሚደርስበት የተለመደ ምክንያት ነው. በሽታው የሚከሰተው በተደጋጋሚ ጊዜያት ከፍተኛ መጠን ያለው ሽፋንና ጭንቅላቶች በመጨመር ነው.
- የሲሊየኑስ ዘንበል ቲንዮኒስስ (እሰነት) በጣም ከፍተኛ ከመሆኑ የተነሳ ወይም ከተጣቀመ ቲሹ መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የዝንጀሮች ሕብረ ሕዋስ የሚያስተላልፍ የፀጉር ሕዋስ (ዲንኤቲስ) ሂደት ነው.
- ከካሌኔኑስ ተረከዝ አከርካሪነት - የካልኩየስስ ሴሰኔዩስ ናርሲስስ. የስኳር በሽታ ከደም ሥርት እና መለዋወጦች ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይገመታል.
- Achillobursitis የሚባለው የዓሳራ እቃ እና በአቅራቢያው አካባቢ ላይ ከባድ መድረክ ነው. በሽታው በአካል እንቅስቃሴና በበሽታ ይጠቃል.
- ታርሰን ሲንድረም ኒውክራቲ ( ኒውሮፓቲ) ሲሆን ይህም የቲባ ነርቭ በዐምነቱ መጠን ይጨምርበታል.
- የእጽዋት ነርቮች ማመቻቸት (ኒውክፐቲዝሬሽን) በተፈጥሮ የተንሸራተቱ ጫማዎች በእግር ወደ ጫጫታ የሚንሸራተቱ ነርቮች መጨመር ነው.
በተጨማሪም እከሻ ህመም በአጥንትና በደረት እግር ላይ ጉዳት ከሚያስከትሉ የተለያዩ የስኳር በሽታዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል.
- ሪሁምቶይድ አርትራይተስ;
- osteomyelitis;
- የበሽቆ በሽታ ;
- ጉንጭ
- የቲቢ መርፌ, ወዘተ.
በእግር ተረከዝ ላለው ህመም የሚሆን ህክምና
ይህ ግንዛቤ ሳያልቅ እግሮቻቸው ተጎድተው ለምን እንደተጎዱ ሳያውቁ የተለዩ መድሃኒቶችን ጨምሮ ህክምናን ለብቻ ማድረግ አያስፈልግም. በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው ህክምና አወንታዊ ውጤትን ብቻ ሳይሆን ወደ ሕመም የሚወጣውን ሕመም መከተልም ሊያስከትል ይችላል. ለአብዛኛዎቹ ምልክቶች ይህ ለህመምተኞነት የሚያጋልጡ ብዙ የሕክምና ዓይነቶችን ለማከም የፊዚዮቴራፒ, የእሽት, የቲቢሊቲ ጂምናስቲክ, የአጥንት ጫማዎችን የሚይዙ የሕክምና ዘዴዎች ተግባራዊ ይሆናሉ.