ቀደምት ወይንም በኋላ ላይ, ነገር ግን መጨናነቁን ከማንኛውንም ሴት ይሻላል, ይህ ጉዳይ መጨነቅ እንደሚያስፈልገው አይጨምርም. ይህ ወቅት በዚህ የጊዜ ወሰን ውስጥ ለሚደረገው ጥንቃቄ ዝግጅት, እና እንዴት እንዴት መገናኘት እና እንዴት መሄድ እንዳለበት ግንዛቤ ማስያዝ ያስፈልጋል. ከግሪክ ቋንቋ የተተረጎመው "መድረሻ" ማለት "ደረጃ" ማለት ነው, እሱም በተሻለ መንገድ ሊሸነፍ የሚገባው በዚህ ህይወት ዑደት ላይ አይደለም. እራስዎን ሙሉ የጦር መሳሪያን ለመለየት, ሴት በእርግዝና ወቅት ምን ምልክቶች እንደሚፈልጉ እንዲያጠኑ ይመከራል. አዲሱን አቋም ከተቆጣጠሩት ወደፊት ለወደፊቱ የሰውነት አጠቃላይ ምርመራ ማድረግ እና ለጤንነቷ የበለጠ እንክብካቤ ማድረግ በቂ ይሆናል.
ማረጥ የመጀመሪያ ጊዜ ምልክቶች
የዚህ ሁኔታ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በሰውነት ውስጥ ሊለያይ ይችላል. የዚህ ዓይነቱ ውብ የሙቀት ብልጭታዎች, ክብደት መጨመር, የልብ ምት የደም ዝርጋታ ወይም ያልተለመዱ ጊዜያት ናቸው. ይሁን እንጂ ይህ ለትንሽ ጊዜ መታጣት ያለበት ትንሽ ክፍል ብቻ ነው. ሰውነትዎ በአለፈበት ወቅት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሲገባ, በሚፈጠርበት ጊዜ የበለጠ ጉልህ የሆነ ኪሳራ ሊጠብቁ ይችላሉ.
በሴቶች ላይ ማረጥ ማብቂያ ምልክቶች ሙሉ ዝርዝር ናቸው:
- የወር አበባ ዑደት መጣስ እና ማቆም;
- በሰውነት የላይኛው ግማሽ ውስጥ ኃይለኛ ሙቀትን ያመጣል - ይህም እስከ አንድ ሰዓት ያህል ሊቆይ ይችላል, ይህም እንቅልፍ ማጣት, ላብ, ደካማነት,
- ላብ, ሊበዛ የሚችል;
- መድሃኒትም እንኳ ለመቋቋም አስቸጋሪ የሆነ Insomnia,
- በሴቶች ላይ ማረጥ ከሚጀምሩባቸው ምልክቶች አንዱ የማይረባና የማያብ ራስ ምታት ሲሆን ወደ ማይግሬን ሊያድግ ይችላል.
- የአየር እና የትንፋሽ እጥረት;
- መፍለቅ, በማቅለሽለሽ እና በጆሮዎቻቸው ጩኸት;
- የልብ ጡንቻ ፈጣን እና የልብ ህመም;
- ማረጥ የሚፈጥረው ምልክትም የደም ግፊት አመልካቾች ከፍተኛ ለውጥ ሊሆን ይችላል, ብዙውን ጊዜ በትልቁ አቅጣጫ ውስጥ;
- እጆቹንና እጆቼን በመደንገጥ አንድ ወይም ተጨማሪ ጣቶች ወይም እጆቼ መታጠብ;
- "መጎተት ሳቅ" መኖሩም ማረጥን በተመለከተ የተለመዱ ምልክቶች ናቸው.
- ሕመም, መከሰት, ኦቲዮፖሮሲስ እና ሌሎች በሽታዎች ያልተነሱ ወይም ያልተፈወሱ በሽታዎች መኖራቸውን የሚያመለክቱ ዝቅተኛ የጀርባ, የኋላ, መገጣጠሚያዎች ወይም ጡንቻዎች ህመም ናቸው.
- ድካም, ብስጭት, ጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት, ያለ የሌለ-አእምሮ እና የማስታወስ ችሎታ.
- ደረቅ አይኖች, ቫጋን, የዓይነ ህዋስ,
- ማረጥ በጀመረበት ጊዜ ውስጥ የሚታዩ ምልክቶች, የሆድ ንጽሕናን ወይም የሽንት መቆጣጠርን ባዶ ማድረግ,
- የወሲብ መነሳት;
- የሰውነት ክብደት መጨመር.
በወር ውስጥ ማረጥ ትጀምራለች
ከብልት የወር ደም ፈሳሽ በየጊዜው የሚከሰተውን የደም ዝውውር ስለሚያጣ, በቂ የማይታወቅ እና ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል ምክንያቱም ልዩነት ይደረግላቸዋል. ሆኖም ግን, አግባብ ባልሆነ ጊዜ ወርሃዊ አኳያ ሲታይ, ይህ የሴቶችን ጤንነት, ዕጢዎች, መመርመሻ ወይም ኢንፌክሽን የመሳሰሉትን ችግሮች ሊያመለክት ይችላል.
የመጀመሪያውን ማረጥ ምልክቶች እንዴት መቋቋም ይችላሉ?
በመጀመሪያ ይህ የእድገትዎ ተፈጥሯዊ ደረጃ ነው, በሽታ አይደለም, እና ጉድለት እንደማድረግ ሊያሳስብዎት አይገባም. ልጆቹ አድገው እድገታቸው በጣም ሰፊ ነው, ህይወቱ ይቀጥላል ... የጤና ሁኔታዎን ለመጠበቅ ነጻ ጊዜዎን ይጠቀሙ, በተለይም ዘመናዊ መድሐኒት የማውቀቱን የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶች እና ሌሎች ተጨባጭ ክስተቶችን ምልክቶችን የሚያረጋጉ ሰፋፊ ምግቦችን ያቀርባል. እራስዎን ከአካላዊ ውጥረት, ከአመጋገብ, ከእንቅስቃሴ ማህበራዊና ወሲባዊ ህይወት እራስዎን ይለማመዱ. የማህጸን ሐኪምዎን ማንነትዎ ወደፊት ምን እንደሚጀምር እና እንዴት ከነሱ ጋር እንደሚስማማዎት ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ.