በእግርህ ላይ ቆዳ ያለው ለምንድነው?

በ E ግር ላይ E ንደ ደረቅነትና የቆዳ መወጠር የመሳሰሉት ክስተቶች በጣም የተለመዱ ናቸው. የጨለመ ሁኔታ መጨመር አስከፊ ችግርን ያስከትላል- ስንጥቆች እና ደም መፍሰስ ይታይባቸዋል. በእግር ጫማ ላይ ያለው ቆዳ በውሸት ላይ ለምን እንደተቀመጠ ለማወቅ እና የእግርን ቆዳ ወደ መደበኛ ሁኔታ ለማምጣት ምን ማድረግ ይቻላል?

በእግሮቹ ጫማ ላይ ያለው ቆዳ ያስከትላል

በእግሮቻቸው ቆዳ ላይ ለምን ቆዳ የተለመዱት ምክንያቶች እነዚህ ናቸው-

1. ቆዳን ለማፅዳት በቂ ያልሆነ ቆዳን አብዛኛውን ጊዜ እግሩ ላይ ያለው ቆዳን በጣም ይሸፍናል. በዚህ ክስተት በተለይ ሰውነቱ ከፍተኛ መጠን ፈሳሽ በሚፈልግበት በሞቃት ወቅት ውስጥ ይሞታል.
2. ፈሳሽ የሆነ የእግር ቆዳ / infection of the skin is also common on foot. በዚህ ሁኔታ, ተጨማሪ ምሌክቶች መከሰት, የማትዜ መዴፇር መኖሩን ያጠቃሌሊሌ.
3. የተዘጉ, ጠባብ, ተፈጥሮአዊ ያልሆኑ ጫማዎች, ዘመናዊ ካልሲዎች ወይም ጭምብሎች በመጠቀም የቆዳውን የትንሳሽ መተንፈስ ምክንያት ስለሚሆኑ በዚህም ምክንያት የቆዳ መሸፈን.
4. ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች እጥረት - በዚህ ሁኔታ, በእግር መሬቱ ላይ ያለው ቆዳ ከደመናው ይጀምራል, ከሌሎቹ የሰውነት ክፍሎች ላይ ቆዳ, የዓይን መጥፋት, የፀጉር መሳሳትና የመሳሰሉት ሊታዩ ይችላሉ.
5. የእግር የእርጥበት እርጥበት, ኬሚካሎች, አልትራቫዮሌት, ደረቅ እና ክሎሪን ውሃ ለረጅም ጊዜ መጋለጥ በቆዳው ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው.

እግሮቼ እግሮቻቸውን ቢሸከሙ ምን ማድረግ አለብኝ?

በመሬት ላይ ያለውን ቆዳ ለማርካት እና ቆዳን ለማጥራት, እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ለመቆየት, የሚከተሉት ምክሮች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው:

1. የሞቱትን ሕዋሳት ለማስወገድ በየቀኑ ቆዳውን በድንጋይ ድንጋይ ወይም ልዩ ብሩካን ማከም ያስፈልግዎታል.
2. በየቀኑ የእግር ጫማ በመመገቢያ ቆዳውን በእርጥበት ምግቦች መተካት እና ማራስ ያስፈልጋል.
3. ቆዳ በጋምቤን ሶዳ, በሎሚ ጭማቂ ወይም በጣምዳ (ከመጋገሪያው) ጋር ሙቀትን (ሙቅ) የእፅዋት ቆጣቢዎችን ቆዳ ለማቅረብ ጠቃሚ ነው. በሊተር ውኃ). ትሬኖችን ለማዘጋጀት የካሞሜል, ስኒን, ካንደላላ እና ሌሎች ዕፅዋት መጠቀም ይችላሉ.
4. የውሃ ህክምና ከተደረገ በኋላ እግሩ በፎርፍ ሙሉ በሙሉ መታጠብ አለበት.
5. በየቀኑ እንዲደርቅ ለማድረግ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ጫማዎችን አይለብሱ. ጥብቅ እና የማይመቹ ጫማዎችን, ከተጣቀሙ እና ከተጣጣሙ ምግቦች ለመራቅ ይመከራል.
6. የተመጣጠነ ምግብ ለመኖር በቂ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠቀም አስፈላጊ ነው.

ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች ከተከተሉ, ችግሩ አያግድም, የዳሪክ ህክምና ባለሙያ ማማከር አለብዎት.