የሕፃናት ሃኪሞች ከጨቅላ ህጻናት ትንሽ ቀደም ብሎ ወደ ሰው ሠራሽ ህጻናት ተጨማሪ ምግብ እንዲገቡ ይመክራሉ. በማደግ ላይ ያለው ፍጡር ቪታሚኖች እና ተፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት እንዳያጋጥማቸው አስፈላጊ ነው. ከ 5 ወር እድሜው በላይ የሆነ ህፃን በአል ምግቦች ላይ እሽታ, አትክልት እና ፍራፍሬዎችን ማከል ይችላሉ.
ተጨማሪ ምግብን መግሇጫ መግሇጫ
በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ, ህጻኑ በቀን አምስት ጊዜ ይመገባል. አሁንም በአምስት ወራት ህጻን በአመጋገብ ውስጥ በአርሶ አደሩ ወይም ጥራጥሬ በአመጋገብ ላይ የተንጠለጠለው ወተት ለስላሳ ወተት ወይንም የእናቶች ወተት ማደግ አለበት. ህጻኑን ከሌሎች ምርቶች ጋር ከተጨመረ በኋላ ገና መጀመሪያው ነው.
ልጁ 5 ወር እና በተመሳሳይ ጊዜ በአርቲስ ወይም ድብልቅ ምግቦች ላይ ሲገኝ, በምግብ ዝርዝሩ ውስጥ ምናሌባቸዉን ጭማቂ ማከል ይችላሉ.
እንደ አንድ ቂጣኒ ወይም ድንች, አበባ ሻካራ ወይም ብሮኮለስ - እንደ እናት ምርጫ በሚመገበው ምግብ አንድ አካል መሆን አለበት. ለመጀመሪያው ተጨማሪ ምግብ, የተቀበረ ድንች በርስዎ እራስ መዘጋጀት አለበት. ከጥቂት ሳምንታት በኋላ በአርቴፊሻል መመገቢያ የአምስት ወር ህፃን አመጋገብ በፍራፍሬ እና ጭማቂ ሊለያይ ይችላል. ልጁን ከፍራፍሬ ጋር የምታውቅ ከሆነ ከአረንጓዴ እና ቢጫ ደረጃዎች የተሻለ ነው. በቫይታሚኖች ከፍተኛ ይዘት እና ዝቅተኛ የአረርጂነት መጠን ባለው ተለይተው ይታወቃሉ. በቀን በ 5 ወር ውስጥ በልብስ እና በጣጢጥ አመጋገብ ላይ ያልተለመዱ ምርቶችን ማስተዋወቅ በቀን ውስጥ የተሻለ ነው, እና ጠዋት እና ምሽት ህፃኑ ድብልቅ እንዲሆን ማድረግ አስፈላጊ ነው.
ለ 5 ወር ህፃናት ሰው ሠራሽ ምግቦችን ለሚመገቡ ምግቦች እና ምናሌዎች
በልጅዎ ዕድሜ እና ግለሰባዊ ባህሪ አንጻር እያንዳንዷ እናት በአምስት አመታት ውስጥ ሰው ሰራሽ ምግቦችን በመውሰድ ህፃን ለሚወልዱ ምሳላዎች እራሷን አርአያ ትሰጣለች . በአብዛኛው የ 5 ወር ህፃን አመጋገብ እንደሚከተለው ነው-
- 6.00 - የወተት ቀመር;
- በ 10.00 - የእንቁላል እንቁላል እና ቅልቅል;
- በ 13.00 - ድንች ንጹሕ እና 50 ሚሊ ቅልቅል;
- በ 18.00 - ፖም ንጽህና እና ድብልቅ;
- በ 22.00 - ድብልቅ.