ያልተደገፈ ፍቅር ምንድን ነው? አፍቃሪ ፍቅር አይታሰብም, እናም ፍቅር በአጠቃላይ ምን ማለት ነው? በመጨረሻም ጽንሰ-ሐሳቡን ከተረዳን, ህይወታችን ምን እንደሆነ, በግልጽ እንደሚታወቅ, የበለጠ ቀላል እና, አሰልቺ ነው. ነገር ግን እኛ ያለንን ያገኘነው አለ, እና ምንም ሳናፈቅሩት በፍቅር ውስጥ ነን እንበል. ከዚህ ምን ማድረግ እና እንዴት እንደሚጠቀሙ, አንብቡት.
ፍቅርን በሩቅ መማር
ሰማዕት እንደሆንክ ይሰማሃል, ሰማይን ትጠይቀዋለህ, ለምን ይህ <አሳዛኝ> ክስተት ለምን ደረሰህ? ነገር ግን ቅሬታዎችዎ ከዋነኛው መሠረታዊ የፍቅር መርህ ጋር ተቃራኒዎች ናቸው-ይህም ስሜትዎ እንደዚሁ ጥሩ እንዲሆን ለማድረግ ነው. እርሱ እንደማያዳላ: እናንተ ደግሞ ብድራት መልሳችሁልን ተስፋፉ. ሁሉም ነገር በተገቢ ሁኔታ እንዲሆንለት እና መልካም ነገር እንዲመኝ ስለፈለግሁ በእሱ ደስ ይበላችሁ.
በጣም ጥሩ ነገርን ያስቀምጡ
ሥቃይ ለፈጠራ ስኬታማ ነገር ነው. ወዳጃዊ በሆነ ስሜት የምንወድ, ስሜታዊ ደማቅ ብቅ ማለት, ብርቱ, ሊቋቋሙት የማይችሉት ስሜቶች ወደ ተወሰኑ መስመሮች ይፈስሳል. ለ "ተወዳጅ "ዎ መጫወቻዎ ይፍጠሩ, የፈጠራ ዓለም ባለቤት እንደሆኑ ይሰማዎታል እና እራስዎን በዚህ አካባቢ ያገኛሉ. ምናልባትም በጣም ጥሩ ገጣሚዎች, የእጅ ጥበብ ባለሙያ ወይም የፒያኖ አዋቂዎች (ምንም እንኳን ይህ ቢከሰትም) ግን የፈጠራ ስራ ህይወት ደስታን, ለአለም ጠቃሚ እና በተለይ ደግሞ ህመምን ወደ ውብ እና ዘለአለማዊነት እንዲለውጡ ይረዳዎታል.
የማይታመን ፍቅር የክብደት መቀነስ ምክንያት ነው?
የክብደት መቀነስ ፕሮግራምዎን በጣም ሩቅ በሆኑ ተግባራት እና እቅዶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ አሳልፈውታል? ከዚያ የአሁኑ ሁኔታዎ ለለውጥ ተስማሚ የሆነ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ሁሉንም ጉልበትህን ወደ ለውጥ, ወደ ፍጹምነት, እና ምናልባት የተሻሻሉት ቅጾችህ አድናቂዎቻቸውን ያገኛሉ.
እራስዎን አሪፍ ያድርጉ!
ሴቶች ብዙ ዘመዶቻቸው, የቤት እንስሳት, ልገሳዎቻቸው ብዙ ገንዘብ ሲያወጡ ሁልጊዜ በራሳቸው ላይ ይድናሉ. የኣለም ፍቅር ከራስ ፍቅር መጀመር አለበት ይህም ማለት ለራስዎ ገንዘብ ለመቆጠብ የሚያስችል በቂ ነገር አለዎት ማለት ነው. አሁን ባለው ስሜት ውስጥ ራስዎ እራስዎን እራሳችሁን እያሳደጉ ያለምንም ውጣ ውረድ እና ውድነት እራስዎን መግዛት ይጠበቅብዎታል.
ለስፖርት ይግቡ
ስፖርቶች - ከሃሳቦች ለመርገጥ ምርጥ መንገድ ይህ ነው. ያም ሆኖ ላብ ከእርስዎ ሲጠፋ, ትንፋሽ ይጠፋል እናም ልብዎ ከደረትዎ ይወጣል, ያመኑኝ በዚህ ጊዜ ላይ ምንም ዓይነት ፍቅር, በጋራ ሳይሆን, ወይም በግድ የለሽነት ነው. በተጨማሪም በአካል እንቅስቃሴ ወቅት የመተንፈስ ጭንቀት ለሆድፊን (ሆርሞኖች) - ሆሞርፊኖች (ሆሞርፊንስ) እንዲሰመር ይረዳል, እናም ይህ የጠፋብዎት ነገር ነው!
እራስዎን ለመጠየቅ ይፍቀዱ
ምናልባት ለ ርህራሄ ዝግጁዎች ሊኖሯችሁ ይችላሉ, ሃዘናችሁን ከነሱ ጋር ይካፈሉ. ተጸጽታችሁ, ይንከባከቡዋቸው እና ያዝናኑዎት. ያስታውሱ, ማንኛውም እውነተኛ ጓደኛ እንቅስቃሴዎን ለማነሳሳት እና ከዲፕሬሽን ለመውጣት ተጨማሪ ጊዜ መስጠት ይጀምራል. በመጀምሪያ ደረጃ ሁሉም ሰው ወደ አንድ የጂም ኳስ መሄድ ስለማይችል በጣም ጠቃሚ ይሆናል.
ግቦችህን አሟላ
ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ ልጃቸው ላይ በደል አድራጊዎቻቸው ላይ "ለክፉ" የተሻለ ለመሆን ይሞክራሉ. ዘዴው በጣም ዘግይቶ አይደለም, ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይሠራል. እራስዎን ያስጀምሩ, ሁልጊዜም ፍጹም ይሁኑ - ለመመሪያው በሙሉ የቆሻሻ መጣያ, መሃከለኛ ልብስ ለብሰው. ዋነኛ ማበረታቻው "እኔን ካገኘኝ, እንደ 100 አድርጌ እቆራለሁ, እሱን ላለመናገር ይጸጸት."
ስለዚህ, ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ የፍቅር መቀላቀልን ያስወግዳል. እነዚህን ምክሮች ለመከተል ሞክሩ, እና ያልተቋረጠ ፍቅርዎ ወደ አዲስ ሕይወት - አዲስ ቆንጆ, የተሞሉ, የተሞሉ ሙሉዎች, ዕውቂያዎች እና የግል ስኬቶች ይሆናሉ.
አንድ ቀን ከእውነቱ ያጣኸው ከወንድ ጓደኛህ ጋር ትገናኛለህ. ምን ይሰማዎታል? በዚህ ጊዜ ሊሻልዎት ስለሚችል በጣም ሊጎዳህ ይችላል, እና በዚያ ባለፈ ጊዜ ውስጥ እዚያ ቆየ.