ከባለቤቷ ጋር የሚደረግ ውዝግብ የተለመደና ምንም ያልተለመደው ነገር የለም; ነገር ግን ሁሉም ያልተስማሙ ነገሮች ላይ የራሳቸው ልማድ እና አስተያየት አላቸው. ነገር ግን ከባለቤቷ ጋር በጠላትነት ቢፈጠር ይህ የማይታወቅ ደወል ነው, ሊተው አይችልም. ከባለቤትዎ ጋር በተደጋጋሚ ለጠብ የሚያነሳሱትን ምክንያቶች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው.
ለምንድነው ሁልጊዜ ከባለቤቴ ጋር እማጸናለሁ?
ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር ክርክር እንዴት ማቆም እንዳለባችሁ ለመመለስ ወይም, በተደጋጋሚ ባይሆንም, እነዚህ ግጭቶች ለምን እንደተፈጠሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ከተጋጭ በኋላ, ለጓደኛዬ "እኔ ከባለቤቴ ጋር ተጣላ ብዬ" ከማለት ይልቅ, ይህ ለምን እንደተፈጠረ እና ለሌላኛው አለመግባባት ምክንያቱ ምን እንደሆነ አስብ. ለቤተሰብ ግጭቶች በጣም የተለመዱ ምክንያቶች እዚህ አሉ.
- ራስዎን ዝቅ አድርገው ለራስህ አክብሮት ማሳየትና በዚህም ምክንያት ለእሱ ደካማ እና ሊቃወሙት የማይችሉት ሌሎች ሰዎች በመጨመር ትርፍ ለማግኘት መሞከር.
- የቤተሰብ ልምዶች - ምናልባትም በቤተሰቡ ውስጥ, ግንኙነቶች የተገነቡት በዚህ መንገድ ነው እና ባለቤትዎ ምን እንደሚሆን አያውቅም, ስለዚህ ስለ እሱ አልተነገራትም.
- በመጀመሪያው ሰው ላይ በነበረው መንገድ ላይ ቅሬታ መነሳቱ በሥራ ላይ ደርሶ ነበር. ለምሳሌ, አለቃው ስለ እሱ የሚያስብውን ሁሉ ሊነግር አይችልም ነገር ግን እናንተን መጮህ ይችላሉ.
- ውጥረት, ድካም እና ህመም ለከፍተኛ የኃፍረት ስሜት መንስኤ ሊሆን ይችላል. በጣም ጸጥታ የሰፈነበት ሰው እንኳን, መጥፎ ስሜት ከተሰማው በጥቃቅን ስሜት ይረበሻል.
- ለተፈለገው ግብ መጓጓዣ አንዳንድ እንቅፋቶች በመኖሩ ምክንያትም ጠብ ሊነሳ ይችላል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ሲኦል ውስጥ ይደክመናል, እራት እንኳን አያስፈልገውም, ወደ አልጋው ብቻ ለመሄድ, እና እሱ ከእሱ የሚፈልገውን ነገር ይጀምራሉ.
ብዙ ጊዜ ከባሏ ጋር እንጨቃጨቃለን ምን ምን ማድረግ አለብን?
"ከባለቤታችን ጋር በተደጋጋሚ እየተጨቃጨቅን ከሆነ, ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም" ብትል, ከጭቅጭቶች በድል አድራጊነት ከመነሳት, ከባለቤትዎ ጋር አለመግባባት ምን ያህል እንደተገነዘበ ይቆጠራሉ - በተደጋጋሚ ጠብ አለመግባባቶች የቤተሰብ ደስታን ለመጨመር አለመቻላቸው ነው ብሎ ማሰቡ ምክንያታዊ ነው. . ይህንን ለማድረግ ለባለቤትዎ ምክንያቶች መወሰን ብቻ ሳይሆን ትክክለኛውን መደምደሚያም ያስቀምጡ.
- ስለዚህ ስለ የትኛዋ የቆዳ በሽታ የሚያውቁ ወይም የእርካታ ስሜቱን ካወቁ, በጆሮው ላይ ጅማት አይጀምሩ, አንድ ነገር ለመለመን. የተሻለ ጤንነቱን መንከባከብ, መድሃኒት ማግኘት ወይም ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው.
- ብዙውን ጊዜ በመግባባት ወቅት ባለትዳሮች ስለ ውይይቱ ርዕሰ-ጉዳዩን ይረሳሉ, ከጎንዎ በኩል ማንኛው የበለጠ ዘመናዊ እና የበለጠ እውቀት እንዳላቸው ሊመስሉ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነቶቹ አጋጣሚዎች እራስዎን መማርን ይማሩ, ትርጉም የሌላቸው ማራኪዎች ይቁሙ, አሁንም ችግሩን ለመፍታት አይረዱም. ቆም በልና በሁለቱም በኩል ያለውን ሁኔታ መመልከት እና ከሁለቱም ጋር ተስማሚ ስምምነት ላይ ለመድረስ ቃላትን መምረጥ የተሻለ ነው.
- ባሎችዎ ድምፃቸውን ከፍ ማድረግ እንደሚችሉ አድርገው ያስባሉ, ስለቤተሰቡ እሴትዎ ይማሩ. አሁን ምን እየጎዳ እንደሆነ ይጠይቁ - ወንዶች ብዙውን ጊዜ ለትክክለኛው የራሳቸውን ምክንያቶች ለመግለጽ ጥንካሬን ማግኘት አይችሉም, እነሱ ደግሞ መሪ ጥያቄዎች ናቸው. ግን አሁንም ማውራት ይፈልጋሉ.
- ለራስህ ስላለህ ክብር ይስራ, ራስህን ማክበር ይጀምራል, በጩኸት ምንም ነገር እንደማይፈጽም አሳየው. "አንተ, አንተ ጮኸብኝ, ምን? ምን አገኘህ? ". ከጥቂት ጊዜ በኋላ ያቺን የባለቤትነት ስሜት የሚቃወሙ ቃላት አሁን እዚህ ግብ ላይ ለመድረስ አልሞከሩም.
- ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ማድረግና ለራሱ ከፍ ማድረግ, እራሱ ማመንን - እራስን ችሎ የሚንከባከበው ሰው በሌላው ወጪ ማስገባት የለበትም. ባሌን አመስግኑት, የእራስ ወዳጆች, ሁልጊዜ እና በሁሉም ይደገፋሉ. ያሳውቁ - በአፓርታማው መግቢያ በር ላይ ምንም ቢመጣ, ቤቶቹ ሁልጊዜ ይጠብቁ እና ይወዷቸዋል.
- ስፖርትን ለመጀመር እንዲነሳሳ ያደርጉት - በጩኸት ሳይሆን በእምቢያው ላይ እንጨት ይጫነው.
- ከባለቤቷ ጋር ሌላ ትግል ካደረጉ በኋላ, ከእሱ ጋር ለመታረቅ ወደ እሱ አትዘልሉ, ለእራሳችሁ ተጠያቂ ትሆናላችሁ, ልክ እንደተከሰተው ሁሉ ይተርፉለት, በግጭቱ ውስጥ ያለው ጥፋቱም እዚያ ላይ መሆኑን ይገንዘቡ. ውዝግቡ እያሽቆለቆለ በሚሄድበት ጊዜ, ወደ መጥፎ ንግግር መመለስ ይችላሉ.