በእድገቱ ወቅት የተረፈችው እግር በተለያየ ዕድሜ ላይ ካሉ ወንዶችና ሴቶች መካከል አንድ ሦስተኛ ይደርሳል. ይህ ደስ የማይል ክስተት ብዙ አስጨናቂ እና አለመግባባትን ያስከትላል. ተረከዙ የተረጨው አብዛኛውን ጊዜ ኢንፌክሽኑን በመውሰድ የእሳት ማጥፊያው ሂደት ሊፈጠር ይችላል. ከዚህም በተጨማሪ የተሰነከሉት ተረከዝ በጣም አስጸያፊ አይመስልም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ለምን እግር መቆራረጣችንን እና ችግሩን ለማስወገድ ምን ማድረግ እንዳለብን እንነጋገራለን.
በእግር ላይ ያሉት ተረቶች የሚድነው ለምንድን ነው?
የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች የተለያዩትን ምክንያቶች ይለያሉ.
- ደረቅ ቆዳ. ብዙውን ጊዜ, ተረከዙን ተረከዝ የሚሆነው በቆዳ ደረቅ በሆኑ ሰዎች የተጠቃ ነው. በመሠረቱ ይህ መንስኤ ከ 40 አመት በኋላ ዕድሜ ላይ ሲገኝ የሚከሰተው ሲሆን ይህም በምግብ መፍጨት ውስጥ ለውጥ ሲኖር ይታያል. የደም ዝውውቶ መጠን መቀነሻ, የተለያዩ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሶች አመጋገብን መቀነስ, ቆዳው ተረከዞ በቆዳው እና በጨርቅ ላይ መኖሩን እውነታ ያጎላል.
- በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ኤ አለመኖር. ይህ ምክንያት በማንኛውም ዕድሜ, በልጆችም ቢሆን እንኳ ይገኛል. ቫይታሚን ኤ በተለመደው እና ሙሉ ህይወት ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. እጥረቱ እግር ተረክቦ እና ይበልጥ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
- የማይመቹ የሰመር ጫማዎች. ብዙውን ጊዜ በማይመች ጫማ ወይም ባዶ እግር ምክንያት ጉዳት ይደርሳል, ይህም ለጠጉር መስለው መታየት, ድግግሞሽ እና የእግር መሰረትን ያመጣል.
ተረከዙ ሲቆረጠው ምን ማድረግ ይኖርበታል?
በመጀመሪያ ደረጃ ቆዳቸውን የተቆረጡ ብዙ ሰዎች የራሳቸውን ቁርጥራጮች እራሳቸው ማስወገድ ይጀምራሉ, ግን ከሚያስከትላቸው መንስኤ ሳይሆን. ይህ ተፈጥሯዊና ተፈጥሯዊ ምኞት ነው, ነገር ግን ይህ ክፋይ እንዳይመጣ ምክንያት ሳንሰጡት ችግሩ ደጋግሞ እንደሚመጣ መዘንጋት የለብንም. ስለዚህ, የዶልቶሎጂ ባለሙያዎች አስከሬን ከመተኮስ በፊት የእነሱ ተፅዕኖ ላይ ጫና ሊፈጥሩ የሚችሉ ነገሮችን መመርመር ይፈልጋሉ.
- የመድሃኒት እቃዎች ተረከዙን ተከላካይ ናቸው. ዛሬ በማንኛውም መድሃኒት ቤት ውስጥ ቅባት, ጀማል ወይም ክሬም በእግር ይሽከረከራል. የመድሃኒት ባለሙያዎች ክሬኑን ተግባራዊ ካደረጉ ከ 7-10 ቀናት በኋላ ችግሩ ይወገዳል. የሻጋታውን ተረከዝ ተረከዙን ተረከዙ ለማጠናከር በመጀመሪያ እግሮቹን በሞቀ ውሃ ውስጥ በሳሙና በጡን ድንጋይ ወይም በጥሩ ብሩሽ መታ መታጠብ አለበት. ይህ ሂደት የቆሸሹ ቆዳዎችን ለማስወገድ ይረዳል. ከዚህ አሰራር በኋላ ክሬም ጥልቀት ወደ ቆዳው ክፍል ውስጥ ይገባል እናም ጠንካራ የመፈወስ ችግር ይኖረዋል. በቀን ሁለት ግዜ ከቅንብ ጥፍሮች ውስጥ ቅባት በቀን ሁለት ጊዜ እንዲተገበር ይመከራል - ጠዋትና ማታ ላይ.
- የአከርካሪ ተረቶች መድሃኒቱ ተረከዙ ላይ. እግሮች በድንች እቅፍ ውስጥ ሊሳለፉ እና ለተፈገፈ ሙቀት የተሰሩ ድንች ይተገብራሉ. እነዚህ የሕክምና ዘዴዎች እግሮቻቸው እግር ኳስ ሲፈጩና ችግሩን ለማስወገድ በሚረዱበት ጊዜ በ 5-7 ቀናት ውስጥ ውጤታማ ናቸው. ከቤት በቀዳዳዎች ቅባት ከፔትሮሊየም ጄፍ እና ከወርቃማ ጥርስ የተሠራ ቅጠል ሊዘጋጅ ይችላል. ይህንን ለማድረግ የዚህን ተክል ቅጠሎች በ 2: 3 ጥምር ውስጥ ከቬስሊን ጋር መቀላቀል አለባቸው. ቅባት በማቀዝቀዣ ውስጥ መሆን እና በቀን 2 ጊዜ ይጠቀሙ.
ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ የግሉን የግል ንፅህና አጠባበቅ ህግን ማክበር አስፈላጊ ነው. የተጣራ ቧንቧ እና ሱሪዎችን, ጥብቅ እና ያልተለመዱ ጫማዎችን መተው አስፈላጊ ነው. እግሮች ማላመጥ የለባቸውም, እና ቆዳን ይጨምራሉ. በተጨማሪም ምግብን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል - በየቀኑ ጥቅም ላይ የዋሉ ቪታሚኖችን ቁጥር ይጨምሩ, በተለይም ቫይታሚን ኤ. ተረከዝ ሲቆረጥ, ህክምና ሙሉ በሙሉ መሆን ይኖርበታል. በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ ችግሩን ማስወገድ እና ሊረሳ ይችላል.