ኮሪዛ ከረዥም ጊዜ በፊት ከተለመደው ቅዝቃዜ ወደ አንዱ ተለውጧል. ይህንን ክስተት ለመዋጋት ብዙ መንገዶች አሉ. አብዛኛዎቹ ቀናት ውስጥ ብዙውን ጊዜ የተለመደ ቅዝቃዜን ለማሸነፍ ያስችሉዎታል. ነገር ግን ይህ ክስተት - በደም ውስጥ ያለው ቀዝቃዛ ነገር በጥቂቱ ይታወቃል. ስለዚህ ሊያጋጥሟቸው ከሚችሉት ታካሚዎች ጥንቃቄ ያደርጋሉ.
ቀዝቃዛው ከደም ጋር የሚመጣው ለምንድን ነው?
እርግጥ ነው, አስቀድሞ ከመጠን በላይ መፈንዳት የለብህም. ደም በመርጋት ላይ የሚገኙ ደም መላሽ ቧንቧዎች ንብረታቸው ላይ የሚወጣበት ዋነኛው ምክንያት ደካማ መርከቦች ናቸው. የአፍንጫ ፍሳሽዎ በጣም ረዥም ከሆነ, እና በዚህ ጊዜ ሁሉ በካንሰር መከላከያ ካልሆነች, መርከቦቹ በጣም ተዳክመዋል, እናም በሚቀጥለው የጎደለባቸው ጊዜ በፍጥነት ያበጡታል. ባልተፈታበት ጊዜ በደም ዝውውር.
በደም ውስጥ ያለ ደም ቀስቃሽ ምክንያቶች አሉ.
- ቫይረሶች;
- ብረቶች እና ሌሎች አካላዊ ጉዳቶች;
- የቫይታሚኖች እጥረት እና የበሽታ መከላከያ ደካማነት;
- የ mucosa ደረቅነት;
- ጭንቀት ይጨምራል ;
- የቫስኩላር ስክረቶች (ከልክ በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ, የአየር ንብረት ለውጥ, ከፍተኛ ከፍታ ከፍታ, በድንገት የሙቀት መጠን).
በሽተኛው በሚሸፍኑ ዓመታት እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ በደም የተበተኑ የደም ቧንቧዎች በጉርምስና ዕድሜያቸው ላይ ጉልበታቸውን ያሠቃያሉ. በሆርሞኖች መነሻ ላይ ድንገተኛ ለውጦች ተጠያቂዎች ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ቀዝቃዛው ደም የሚገኘው መድሃኒቱን በመጠቀም ነው. በዚህ ጉዳይ ለማከናወን በግድ የለሽነት ምንም ነገር አይኖርም, እና በዚህ ውስጥ ባለሙያ አማካሪው አይከለክልም.
ደሜ በሚፈስበት ጊዜ ምን ማድረግ አለብኝ?
ህክምናው ትክክለኛ የመመርመሪያ ምርመራ ከተካሄዱ በኋላ ብቻ መሆን እንዳለበት ይገንዘቡ:
- ደካማ የሱል ዝርያዎችን በማቀዝቀዝ ወቅት የደም ቧንቧዎች መታየት ከጀመሩ መርከቦቹ መጠናከር ይጠበቅባቸዋል. ይህ በመታጠብ, በልዩ የስፖርት ልምምዶች እና በመድሃኒት ቆሻሻ መጠቀሚያዎች አማካኝነት ሊከናወን ይችላል. ይህ ሁሉ የደም ስርጭትን (ሕመም) ለማዳን እና ጠንካራ የመሆን እድገትን ለማጠናከር ይረዳል
የፀጉሮዎች ግድግዳዎች. - በአፍንጫዎ ከአፍንጫው የደም ችግር ጋር መነጋገር አያስፈልግዎትም, በቤት ውስጥ ልዩ ionizers እና ጡት ያዝናሉ. በመደበኛ ሁኔታ ንጹህና አየር ማጠራቀሚያ ቤት ውስጥ.
- በመንገዱ ላይ (በተለይ በክረምቱ ወቅት) የአፍንጫ ቀዳዳዎችን ከሕክምና ነዳጅ ዘይት ወይም ልዩ ቅባት ጋር ይቀላቅል.
መከላከያውን ለማጠናከር, የቫይታተሲን ውስብስብ መጠጥ መጠጣት ይችላሉ. አመጋጁን ለመለወጥ ከመጠን በላይ አይሆንም. አትክልቶችን, ፍራፍሬዎችን, ጥራጥሬዎችን እና መጥፎ ልማዶችን ለመተው ይሞክሩ.