የሞት ዋናው ነገር ጭብጡ, እነዚህ ቃላት, እያንዳንዳችን ጮክ ብለን መናገር አንፈልግም ብለው ያሰቡት እነዚህ ሀሳቦች ናቸው. በዚህ ጉዳይ ላይ ሊከሰት የማይችልን ጭንቀት ለማስወገድ በመሞከር በሩቅ ሳጥን ውስጥ ስለ አሳዛኝ ሀሳቦች ሁሉ አውጥተናል. ስለዚህ ስለእነዚህ ነገሮች ለመነጋገር በጣም አስቸጋሪ ነው, ለዚ ነው ይህን ማድረግ ያለብን. ምክንያቱም ሞት እንዳይጠፋ የሚገድል የሞት ፍርሃት መቀበል ብቻ ነው.
የሞት ፍራቻ የሁሉም ሌሎች ፊሎዎች መነሻ ነው
እስቲ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁትን ነገር እንጀምር, ነገር ግን ቀለል ያለ መጓጓዣን አታውቅም. በሁሉም ፎብያዎች ልብ ላይ የሞት ፍርሃት ነው, በሎጂካዊ አከባቢ ሁኔታዎች ምክንያት የማይደፈር, የማይፈታ, የማይነቃነቅ ነች. በአሳንሳሪ ውስጥ ለመጓዝ ፈርቻለሁ - ምክንያቱም አንተ ትፈራለህ, አውሮፕላንን ለማብረር መፍራት አለብህ - ምክንያቱም መጣል እና መሞት ስለፈራክ ነው.
ሞትን ለምን እንፈራለን?
የሞት ፍርሃትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ለራስዎ ለመረዳት, የዚህን መሰረታዊ የመንጋጋነት መንስዔ ሞት መወሰን አለበት. ምናልባት ይህ ፍርሃት በሁሉም ባሕሎች ውስጥ የተያዘ አይደለም. በጥንት ዘመን, ለምሳሌ, (ምናልባትም, ከሥልጣኔ ርቀህ በሚገኙ አንዳንድ ነገዶች), ሞት የሕይወት ክፍል ነው, ስለሆነም ሰዎች እንደ ተፈጥሯዊ ሂደቱ ተገንዝበው ነበር. ሞትን ወደ አዲስ ደረጃ ወደሚሸጋግረው አዲስ ዓይነት ደረጃ, ካለዎት ሀሳብ መፈለግ ማለት ነው.
ዛሬ, የአመንኛዎች ዘመን በተነሳበት ጊዜ, አለም ይህ ከእንግዲህ አያምንም. በውጤቱም, ከእውነተኛ ህይወት እንገፋለን (ከሁሉም ውስጥ ሁላችንም የሞት ክፍል እንደሆንን ሁላችንም እናውቃለን), እና ሁላችንም ብዙ ህይወት ያላቸው, በሚያንጸባርቁበት, እዚያም በጣም ኃይለኛ በሆነበት በሚታየው በሚታወቀው ዓለም ውስጥ መዳንን እንፈልጋለን.
እንዲያውም ለሞት ፍርሃት አለን ምክንያቱም ምን እንደሚጠብቀን በእርግጠኝነት ስለማናውቅ ነው.
መፍራትን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው?
መፍራትን ለመቋቋም ይረዳል
በመሠረታዊነት, ይህንን ፍርሃትን ለማጥፋት እና ከሌሎች ፍርሀቶች ለማምለጥ, እራስዎን እንደሱ ማወቅ አለብዎ. እርስዎ ነጭ ባለበሰብ አይደላችሁም, ግን ብሩክ (ወይም በተቃራኒው), የብዙ ሚሊዮን ዶላር ግዛት ተወላጅ አለመሆናችሁን ለመቀበል, እራስዎን ለማበልፀግ, በመውጣትና በመውደቅ ከራስዎም ሆነ ከውስጥም ከራስዎ ጋር መውደድን ለማስገደድ መገደብ ያስፈልጋል. ከዚያ በሕይወት ለመሸሽ እና በሕይወት ለመኖር የተረፋችሁን ሁሉ መቀበል ትጀምራላችሁ.