ብዙ እናቶች በ 6 ወር ዕድሜ ላይ ላለ ህጻናት ምን ማካካሻ ሊሰጣቸው እንደሚገባ ፍላጎቶች ያሳያሉ. መጀመሪያ ላይ ብዙውን ጊዜ ልጆች ከእንቁራጥም, ከፖም, ከደረቁ አፕሪኮቶችና ፕሚኒዎች ብርጭቆ መጠጦች ይቀርባሉ. ለወደፊቱ, እያንዳንዱን አዲስ ንጥረ ነገር ለበሽታ አመጋገብ በጥንቃቄ በማከል የምርቶችን ዝርዝር ማስፋፋት ይችላሉ. ሪሴጦች እና ወይኖች በተለይ በተለይ በጥንቃቄ መጀመር አለባቸው-ህፃናት በሆድ ውስጥ መወጠር እንዲችሉ የፍላጎት ሂደት በጀርባ ውስጥ ይጀምራሉ.
በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ተጨማሪ ምግብ ከቪታሚኖች አቅርቦት ጋር አንድ ትንሽ ሕዋስ ለማበልፀግ በ 6 ወራት ውስጥ ለህፃናት ሊዘጋጅ ይችላል.
ለ 6 ወር ህፃናት አፕሌት
ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያዎቹ ሕፃናት አንዱ ከአይቲ አረንጓዴ አይነቶች ውስጥ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጤናማ እና ጤናማ የሆነ መጠጥ ለመሞከር ነው. የሚከተለው አሰራር ህጻን ለ 6 ወር ህጻን እንዴት ማብሰል እንዳለበት ይነግርዎታል.
ግብዓቶች
- ትኩስ ፖም - 1 ክፍል;
- ውሃ - 2 tbsp.
ዝግጅት
ትኩስ ፍራፍሬው መታጠብ, በጥሩ ሁኔታ መጸዳትና ከዋናው ላይ ሁሉንም ዘሮች በሙሉ ማስወገድ አለበት. በመቀጠል ፖምውን ቆርጠው ጣፋጭ ውሃ ውስጥ አስቀምጡት. ለ 7 ደቂቃዎች ቅባት, ቀዝቃዛ እና የተገጠመለት በደንብ.
ለ 6 ወር ህፃናት በደረቁ አፕሪኮቶች ኮምፕቴስ
በክረምት ወቅት, ትኩስ ፍራፍሬ በቀላሉ መቅላት ወይም የደረቁ አፕሪኮችን በቀላሉ መተካት ይችላል.
ግብዓቶች
- የደረቁ አፕሪኮሮች - 30 ግ.
- ውሃ - 2 tbsp.
ዝግጅት
የደረቁ አፕሪኮቶች, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይትቀዱ እና ለ 2 - 3 ሰዓታት ይሄዳሉ. በመቀጠልም, የደረቁ አፕሪኮቶች በተፈላ ውሃ ውስጥ መጣል እና ለ 15 ደቂቃዎች መቀልበስ አለባቸው. መከለያውን ይዝጉ እና ኮኮቴው በሚገባ ያርፍ, በ 36 ዲግሪ ሴንቲ ግርዶሽ እና በበርካታ ጊዜያት ድብደባ ይኑርዎት.