የሆስፒታል ድንገተኛ ሕመም (ሳምባው) እግር ችግር ኤንአርኤ (RLS) ዝቅተኛ የስሜት ህዋሶች ውስጥ የሚታዩበት ሁኔታ ነው. በአጠቃላይ ማታ ማታ ምሽት ወይም ማታ ነው. አንድ ሰው ያለበትን ሁኔታ ለማስታገስ እግርን ማንቀሳቀስ ወይም መተኮስ አለበት, በዚህም ምክንያት እንቅልፍ እንዲተኛ የሚያደርግ ይሆናል.
የሆስፒታል ድንገተኛ ህመም - መንስኤዎች
ችግሩ ዋነኛው (ኢዮፓፓቲክ) ወይም ሁለተኛ (ምልክቶ) ሊሆን ይችላል. ቀዳሚ የሕክምና ማስታገሻ እግር ጉዳቶች ከ 50% በላይ በሆኑ ጉዳዮች ይከሰታል. ምንም ያለምንም ምክንያቶች በሽታ በሽታው በስጋታቸው ይወጣል. ሁለተኛው የሪ.ኤስ.ሲ. መንስኤ በጣም ግልጽ እና ከጀርባው ጋር ይነሳል:
- ሥር የሰደደ የሽንገላ ሽንፈት
- የስኳር በሽታ
- Sjogren's syndrome ;
- ዩሪሚያ;
- amyloidosis;
- ሪሁምቶይድ አርትራይተስ ;
- የደም እጥረት ማነስ;
- ፓርኪንሰን በሽታ;
- በርካታ ስክሊትሮሲስ
- እብጠባ ወይም ከባድ የአከርካሪ መጎዳት ጉዳቶች;
- የታይሮይድ ዕጢ መታወክ;
- ዲስኦርጅነር ራዲኮሎፓቲ;
- የአልኮል ሱሰኝነት;
- ክሪግሎቡሊኒሚያ;
- የታችኛው ክፍል ጥርስ አለመብላት;
- ሥር የሰደደ ፎሊክ አሲድ አዮቬትታሚሲስ ወይም ሳይጃኖባላይን;
- የደም ሥሮች በሽታዎች;
- ፖርፊሪኛ ፖሊኒዩፓቲ
የሆስፒታል ድንገተኛ ህመም ምልክቶች - ምልክቶች
የሕመም ስሜቶች ሁልጊዜም በጊዜ ውስጥ በጣም የተገደቡ ናቸው. በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች አር ኤች ኤስ, የሆስፒታል እግር ምልክቶች (syndrome), ምሽት እና ማታ ላይ እራሱን ያስታውሳል, እና በብዙ በሽተኞች ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ ከፍተኛው ከ 00-00 እስከ 04-00 ባለው ጊዜ ውስጥ ነው. የሆስፒታሎችን ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ማሰብ ለመጀመር ወዲያውኑ እንደነዚህ ምልክቶች ይታያሉ:
- በእጆቹ እጆች እጆች ውስጥ ከባድ ህመም
- የመደንዘዝ እና የማቃጠል ስሜት, ማራዘም, ጥንካሬ, መዳን, በእግር መጨፍለቅ,
- በእንቅልፍ ወቅት በእግር የሚደረጉ የእግር መንጋዎች;
- እጆችንና እግሮቹን ሁልጊዜ ለማንቀሳቀስ የመፈለግ ፍላጎት (ይህ ለጊዜያዊነት, ግን ለጊዜውም ቢሆን መንቀሳቀስ አለመቻሉን ይነገራል);
- ለረዥም ጊዜ እንቅልፍ መተኛት, በጭንቅላቱ ላይ የማያቋርጥ መጓደል, የመሥራት አቅም መጎዳትን የሚያዳክም ዲፕሬሽን ሁኔታ.
ሳምባው የሌሊት እግር ችግር - ህክምና
በመጀመሪያ ደረጃ, የ RLS ምርመራ ከተደረገ በኋላ ታካሚው ማንኛውንም መድሃኒት እየተወሰደ መሆኑን ማወቅ እና አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ የሕመሙን ምልክቶች ሊያሻሽሉ የሚችሉ ነገሮችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
- Metoclopramide;
- Neuroleptics (Azaleptin);
- ፀረስታስሜኖች (ሎራታዲን);
- H2-ተቀባይ ተቀባይ አንቲያኖሚስ (ኒዚቲዲን);
- ሊቲየም መድሃኒቶች;
- Terbutaline;
- ኒፍዲፔን እና ሌሎች.
ባለሥልጣኖች እረፍት የሌላቸውን እግሮች መፍታት ስለሚቻልበት መንገድ በመነጋገር ራሳቸውን ከልክ በላይ እንዳይጨነቁና ከልክ ያለፈ አካላዊ እንቅስቃሴ እንዳያደርጉ ይመክራሉ. አመጋገብን ለማስታገስ ይረዳል. የተጎሳቆሉ የጆን ሽባ የማመም ችግርን በተመለከተ የተገኘው መልካም ውጤት ቡና ሌሎች ካፌይን (እንደ ኮላስ ወይም ቸኮሌት የመሳሰሉ) ሌሎች ምርቶች አለመሳካት ያሳያሉ. የአልኮል መጠጥ ገደብ እንዳያደርግ አያግደውም. ለኑሮ ጤናማ አሠራር መልሶ ለማምጣትና ለማሟላት አስፈላጊ ነው.
በሽታው እረፍት የሌለበት የእግር ረጋ ግንዛቤ ሲከሰት በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ከፍተኛ መጠጥ ወይም የእጅ መታጠቢያ ከመድረሱ በፊት, ሙቅ ወይም የተገላቢጦሽ - ለቅዝቃዜ - መታጠቢያዎች ያካትታል. አንዳንድ ታካሚዎች በማስተናገድ ድጋፍ ይሰጣሉ - የአንዳንድ የአንጎል እንቅስቃሴ, የኮምፒተር ጨዋታ-ስትራቴጂዎች ድንገተኛ የሆነ የውይይት ውይይት.
ከቀላል ጫፍ ህመም
የመድሃኒት ቀጠሮ ለችግሩ መንስኤ መሰረት በመሆን ልዩ ባለሙያ መሆን አለበት. እረፍት የሌላቸውን እግር መመርመጃዎች ለመመርመር መድኃኒት መውሰድ ሲጀምሩ, ብዙ መርሆዎችን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው.
- በትንሹ መጠንም መጀመር አለብዎ. እነሱን መጨመር ቀስ በቀስ መሆን አለበት እና የሚፈለገው ተፅዕኖ እስኪሳካ ድረስ ይቀጥላል.
- ተስማሚ የሆነ መድሃኒት ከመምረጥዎ በፊት ብዙ የተለያዩ መድሃኒቶችን መመርመር ያስፈልግዎታል.
- አንዳንዴ የተለያዩ መድሃኒቶችን ማጣመር ከሚቲሞቴራፒ ይልቅ የተሻለ ውጤት ያሳያል.
መረጋጋትን ለማሸነፍ, dopaminergic መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ - Sinemet, Parlodel, Pergolid. በቅርቡ በተራገፉ እግሮች ላይ በሚታወቀው በሽታ በሚታወቀው በሽታ በሚታወቅበት ጊዜ በሚታወቅበት ጊዜ በሚታወቅበት ጊዜ ማይፕታይክስ የሚሰጠው መድሃኒት በተደጋጋሚ የታዘዘ ነው ይህ መድሃኒት RLS በፔኪንሰን በሽታ በተያዙ ታካሚዎች ላይ በጣም ውጤታማ ነው. ከላይ ከተጠቀሱት መድኃኒቶች በተጨማሪ ችግሩ እንዲዋጋ ይረዳናል:
- ፀረ-ሰብኣካሎች - ጋባፒንትንት, ትግሮተል;
- ኦፕራሲዮኖች - ሜታዶን, ፕሮፖፊፋይኒ, ኦክሲኮዶን;
- ቤታ-መርገጫዎች - አኑፓሪሊን;
- የእንቅልፍ መድሃኒቶች - ሜላሰን.
ከህክምና መድሃኒቶች ጋር ማገገም የሌለበት እግር ማከም
መድሃኒት በ RLS ውስጥ የአማራጭ ሕክምናን መጠቀም ይፈቅዳል, ነገር ግን ሲጨመር ብቻ ነው. ባህላዊ መድሃኒቶች ቀላል ሆኖም ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎችን ይሰጣሉ - ምሽቶች የእግር ጉዞዎች, ከዚያም የ 10 ደቂቃ የባህሮች መታጠቢያዎች, የጣት መጥባትና ቀላል ምግብ ሰላጣ ወይም ክሬይር ናቸው. በዚህ ዘዴ ያለ ማገገም ጭንቅላቱ ሕመም ከመውሰዳቸው በፊት ስፔሻሊስት ማማከሩ የተሻለ ነው.
ሳምባው የሌሊት እግር ችግር - ውስብስብ ችግሮች
ይህ የምርመራ በራሱ በራሱ ደስ የማይል ሲሆን ብዙ ምቾት አይኖረውም. ከእሱ ሕክምና ጋር ካልተስማሙ ፈገግታ (እንቅልፍ የሌለበት) እብጠት በሽታ እንቅልፍ መተኛት, እንቅልፍ ማጣት, የነርቭ ፍሰት, ኒውሮሳስ, ድብርት . በአንዳንድ ታካሚዎች, በማይታወቁ የሕመም ምልክቶች በመታወቁ, ማህበራዊ እና ጉልበት ሥራን የማዳቀል ችግር ይከሰታል.
በእርግዝና ወቅት እረፍት የሌላቸው እግሮች ችግር
በስቴቱ ውስጥ ያሉ ሴቶች ተመሳሳይ ችግርን ይቃወማሉ. በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥም ጭንቅላት የማይታዘዝ የእግር መዘግየት በተመሳሳይ መልኩ ይታያል - በሆዶች, እግሮች, እግሮች, ቁርጭምጭሚኖች ላይ ህመም ሲደርስ ወይም ሲጎትት. እርግዝናን መቋቋም ህመምና ሽምግልናን በእርግዝና ላይ ማስወገድ እነዚህን እርምጃዎች እንዲረዳ ይረዳል.
- ክፍት ባልሆነ መስኮት ውስጥ የወደፊት እናትን እንዲተኛ ይመከራል.
- በቀን ውስጥ መጠነኛ ጫማ በእግርዎ ላይ መሆን አለበት. ምርጥ መጓጓዣ - የመዝናኛ ጉዞ.
- የእንቅልፍ ሁኔታን መለወጥ ይችላሉ. ለምሳሌ, ህመም, ማቃጠል, ማዘንባልና ሌሎች የሪ.ኤስ.ኤስ.