ቁጥሩ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመምጣቱ የዲፕሬሽን ችግር እየጨመረ መጥቷል. በስነ ልቦና ጥናት ውስጥ, አንዳቸው ከሌላው የተለዩ ዓይነት የመንፈስ ጭንቀቶች አሉ.
ጭንቀት: ዓይነቶች, ምልክቶች
- ዲፕረሲቭ ዲስኦርደር . የዚህ ችግር ምልክቶች የሚታዩት ሰው አንድ ሰው ሥራ መሥራት, ማተኛት, ተወዳጅ ነገሮች, ወዘተ. የአስቸኳይ ዲፕሬሽን ነጻ ድርጊቶችን ይገድባል. በጣም የተለመዱ የሕመም ምልክቶች የበሽታ ስሜት እና የወለድ ማጣት ናቸው.
- ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት . በዚህ ሁኔታ የመንፈስ ጭንቀት ያለበት ሁኔታ ለረጅም ጊዜ አንድ ሰው አብሮ ይመጣል. ይህ ቅጽ በአሰቃቂ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ያለው ንፅፅራዊ ደካማ ነው.
- ጤናማ ያልሆነ የመንፈስ ጭንቀት . በዚህ ዓይነቱ የመንፈስ ጭንቀት, ከተለመደው የሕመም ምልክቶች በተጨማሪ, የምግብ ፍላጎት, ድብርት, እና ክብደት መጨመር እና የስሜት አለመረጋጋት ከፍ ያለ ነው.
- ባይፖላር ወይም ማኒክ ዲፕሬሽን . ይህ ዝርያ በጣም የተወሳሰቡ የስሜት መለዋወጦች (ለምሳሌ የመንፈስ ጭንቀት, ጥቃቅን ወዘተ) ናቸው.
- ወቅታዊ የመንፈስ ጭንቀት . ብዙ ሰዎች የዚህ ዓይነት የመንፈስ ጭንቀት ሰለባ ሊሆኑ ይችላሉ. በየአመቱ በተመሳሳይ ጊዜ ይነሳል (ብዙውን ጊዜ ይህ የፀደይ ወቅት የክረምት ወቅት ነው).
- ሳይኮቲክ ዲፕሬሽን . በአዕምሮ ህመም ይህ ዓይነቱ የመንፈስ ጭንቀት, ከተለመደው የሕመም ምልክቶች በተጨማሪ በቅዠት እና ሌሎች የስነ-ልቦና ዓይነቶችም ይታያል. በእንደዚህ አይነት የመንፈስ ጭንቀት ወቅት, ከእውነታው ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል.
- ፖስትፓር ዲፕሬሽን . ስታቲስቲክስ እንደሚያሳየው ወደ 75% የሚሆኑ ሴቶች ከድህረ ወሊድ ሐዘን ይበልጣሉ . ብዙ ወጣት እናቶች ሁኔታውን ያባክኗሉ እና ጭንቀት ይባባሳሉ. ምልክቶቹ ሊለዩ ይችላሉ, ለምሳሌ ያለ ምንም ምክንያት አለቅሳለሁ, አንድ ልጅ ቁጣን እና ትጸየቅ ሲሰነጠቅ, ሙሉ በሙሉ እረዳት አይሰማዎትም.