ሰዎችን መፍራት ፎቢያ ነው, ይህም የአንድን ሰው የአእምሮ ጤንነት ጥሰት ያመለክታል. ይህ ችግር በማህበራዊ ፍራቻ ወይም አንትሮፖቭ አፍሪቃ (psychiatry) ይባላል. በአለም ውስጥ ብዙ የሰዎች ፍራቻዎች አሉ.
ማህበራዊ ድንገተኛ አደጋ እንዴት ይታያል?
ሥነ-ምድራዊነት ለሰዎች ፍጥረተ-ወጥ, ሰደቃ እና የሰው ልጅን መፍራት ነው. ለአብነት ያህል, የሰብአቸውን, ቀይ ቀለምን, ጩኸታቸውን ወይም እርጉዝ የሆኑትን ፍርሃቶች መግለጽ ምክንያታዊ ነው. እንደዚህ ዓይነቶቹን ፋብያዎች በሕፃንነታቸው እና በህፃናት ውስጥ የተጋለጡ ናቸው. የፍላጎት መንስኤ ደግሞ የፍላጎት መንስኤ ምንጭ ነው.
ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ የሰዎች ሰላማዊ ሰልፎች ለኃይል ጥቃት, ለፍርሃት እድገት ምክንያት የሆነ ግለሰብ ተታለሉ ወይም ፈሩ. በተጨማሪም ከፍተኛ የሕዝብ ብዛት ያላቸው ትላልቅ ከተሞች ውስጥ የሚኖሩ ነዋሪዎችም አደጋ ላይ ናቸው. በሰዎች ላይ በጣም ስለደከሙ እራሳቸውን ከራሳቸው ለማራቅ ይፈልጋሉ እና በመጨረሻም ወደ ቀጣይ ፍርሃት.
ማኅበራዊ አፍንጫ ያለባቸው ሰዎች ብቻቸውን ጊዜያቸውን የሚያሳልፉ ወይም ቢያንስ ቢያንስ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመገደብ ይገደዳሉ. አንድ ሰው የማያውቋቸው ሰዎች ወይም ዓይናቸውን የማየት ፍርሀት ካለባቸው, ከሌሎች ግለሰቦች ደህና ርቀት ይቆያል. አንድ ሰው ከሰዎች ጋር ማውራት ስለሚያስፈራ ከልክ በላይ መግባባትን ይመርጣል, በስልክ አጣጥፎ መነጋገር ወይም በስልክ ማውራት ይመርጣል (ምንም እንኳን ይህ የእርሱ ፍራቻ አካል ካልሆነ በስተቀር). ህመምተኛው ስካርንና ህፃናት ስለሚሰጡት ስጋቶች እንዲታወክ ይደረጋል.
ሰዎችን መፍራት ደህንነታቸው ያልተጠበቀ, ስሜታዊ እና ረባሽ ባህሪያትን ነው. የሲኦፍ አፍሮቢስ ምቾት ዞን ብቻቸውን ሊሆኑ የሚችሉበት ቦታ ነው. አብዛኛውን ጊዜ ዘመዶቻቸውንና በጣም ቅርብ ስለሆኑ ሰዎች አይነሱም.
የማኅበራዊ ፍራቻ, የቁመት, ላብ, የመደንገጫ ጥቃቶች ወይም ጠበኞች, ከሚባሉት በጣም ብዙ የተለመዱ እጆችና እግሮች መንሸራተት በጣም የተለመዱ ናቸው. እነዚህ ምልክቶች የሚታዩት ለህዝቦቹ (ሶሺዮቢያዊ) ማህበራዊ ችግር በጣም አሳዛኝ ሁኔታ ነው.
የማህበራዊ ችግርን በተመለከተ አያያዝ
በዝቅተኛነት በተገለጸው የስነ-ልቦና ችግር አማካኝነት ማህበራዊ ፊክሸኞች እራሳቸውን በሰዎች መካከል እና ከሰዎች ጋር ለማስተሳሰር እራሳቸውን ማስገደድ ይችላሉ.
የማኅበራዊ አፍንጫዎችን አያያዝ የሚወሰነው በአብዛኛው በሳይኮቴራቲክ ውይይቶች እና በሽተኛው ህይወት ላይ ነው. ችግሩን "ሥርወ መንግሥት" ማግኘት የሚችሉ የሥነ ልቦና ሐኪሞች ጥሩ ውጤት ያገኛሉ. ይሁን እንጂ በሽተኛው ለሕክምና አስፈላጊ ስለመሆኑ ያለው ግንዛቤ በሌለበትና ለሰዎች አስፈላጊውን እርምጃ ለመውሰድ የመፈለግ ፍላጎት ባይኖርም, ህክምና መልሶ ማምጣት የማይቻል ነው.
በተጨማሪም የማኅበራዊ አፍሮፊያን የመተንፈስ ልምምድ, የጂምናስቲክ , የእርግዝና, ራስን ማሰልጠኛ, በንግግር ቴራፒስት እና በስነ-ልቦና ባለሙያ መደብ ለውጦች ይጠቅማሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ታካሚው ፀረ-ጭንቀትን ይደግፋል.