ማንኛውም ሰው ሱስን ወደ ማንኛውም ነገር ይዳርጋል. ይህ ችግር ምንም እንዳልተናገረዎትና በእርግጠኝነት የማይተማመን ሙሉ በሙሉ ነፃ ሰው ነዎት ማለት ይችላሉ. ሆኖም ግን, እንዲህ አይደለም! ህይወታችን በሙሉ በተለያዩ መስፈርቶች ላይ የተመረኮዘ ነው ውሃ, ምግብ, አየር. በእርግጥ, ሥነ ልቦናዊ እና አካላዊ ጥገኝነት የተለያዩ ነገሮች ናቸው, ነገር ግን አካላዊ ጥገኝነት በሕይወታችን ውስጥ የማይነጣጠለው አካል ሲሆን, ሥነ ልቦናዊ ጥገኛ ግን ለችግሩ መፍትሄ የሚፈልግ ከባድ ችግር ነው.
የስነ-ልቦናዊ ጥገኝነት ወደ ማናቸውም ወደ ማንኛውም ነገር መመለስ የማይፈልግ ፍላጎት ነው, ይህም ለእርስዎ ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል እና የበለጠ ቀለሞች እና ብሩህ ያደርገዋል. አንዳንድ ጊዜ የዚህ አይነት ጥገኝነት በጤና ላይ በጣም ከፍተኛ የሆነ ጉዳት ያመጣል, እንደነዚህ ያሉ ጥገኞች ምሳሌ የአልኮል ሱሰኝነት , የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት እና ማጨስ ሊጠቅም ይችላል.
የ AE ምሮ ጤንነት ጥገኝነት ዓይነቶች
የሥነ ልቦና ጥገኝነት በጣም ሰፊ ስለሆነ ስለሆነ ዝርያዎቹ በጣም ብዙ ናቸው. ለምሳሌ ፍቅር የፍቅር ሱስ , ኮምፒተር እና እንዲያውም ስሜት. ዛሬ በጣም የተለመዱ የሳይኮሎጂስት ጥገኝነት ዓይኖችን እንመለከታለን.
- የተንቀሳቃሽ ስልክ. ምናልባትም ሁሉም የሰው ዘር ይህ ጥገኛ ነው. ቀደም ሲል ያለ ሞባይል ስልክ እየኖርን ነበር እና የተለመደ ነበር, ዛሬ, የስልክ ጥሪ በማይኖርበት ጊዜ አንድ ሰው በፍርኃት እና በጭንቀት ይጀምራል, ይህም በመጨረሻ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል.
- የበይነመረብ ሱስ. በዚህ ጥገኛ የሚሠቃየው ሰው በዓለም ላይ ያለውን ሁሉንም ነገር ይረሳል ለብዙ ቀናት በይነመረብ ውስጥ ሊዋኝ ይችላል. በውጤቱም, ከውጭው ዓለም እንደዚህ ያለ ውጣ ውረድ ትምህርት እና ስራ ላይ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል.
- ቴሌቪዥን - ሱስ. ብዙውን ጊዜ የሚመርጧቸውን የቴሌቪዥን ዝግጅቶችና የቴሌቪዥን ትርዒቶችን የሚመለከቱ ቤት ነጋቢዎች በዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ይገኛሉ. ብዙ ሰዎች ስለ ተከታታይ ጀግናዎች በጣም ብዙ ያስጨንቃሉ እና በቀላሉ ይረሳሉ
የግል እና ማህበራዊ ህይወቱን. በውጤቱም ይህ ጥገኝነት በቤት ውስጥ ግጭቶች ምክንያት ይሆናል.
ከማንኛውም የስነ-ልቦና ጥገኛነት የሚጎዱ ብዙ ሰዎች ሙሉ ህይወት እንዳይኖራቸው ይከለክሏቸዋል. ጥያቄው ምን ይነሳል? "ሥነ-ልቦናዊ ጥገኛነትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?". እራስዎን ለመሥራት የማይቻል ነው. ይህንን ደስ የማይል በሽታ ለማስወገድ ልዩ ባለሙያተኛ - የሥነ ልቦና ባለሙያ ያስፈልግዎታል.
የ AE ምሮ ጤንነት ጥገኛ የሚደረገው ሕክምና ተመሳሳይ ችግር ካላቸው ሰዎች ጋር ሲተገበር በጣም ውጤታማ ነው. ይህ በቡድኑ ውስጥ በአብዛኛዎቹ ተሳታፊዎች የተሰጠው አስተያየት ባለስልጣን ነው እናም ከሌሎች ሰዎች የከፋ መሆኑን ከሌሎች ሰዎች የከፋ ነው.
የስነልቦናዊ ጥገኛነትን ማሸነፍ አስቸጋሪ እና እሾህ መንገድ ነው. ነገር ግን እስከ መጨረሻው ሲያልፍ, ሙሉ ህይወትን ሙሉ በሙሉ ለመተንፈስ እና ሙሉ በሙሉ በህይወትዎ ውስጥ ያለው የስነ-ልቦና ጥገኝነት እንደዚህ አይነቱ ጽንሰ-ሀሳብ አይኖርም!