አካላዊ ድክመቶች ቢኖሩም, ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ቋሚ ናቸው. አንድ ሴት - የአልኮል ሱሰኝነት ያለባት ሴት ካልሆነ በስተቀር ሁሉም ሴት በሴት ሊሸነፍ ይችላል.
ሴት የአልኮል ሱሰኝነት ከወንዶች ይበልጥ ያልተለመደ ክስተት ነው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ እና የበለጠ አስቸጋሪ. የሴቶች ጥገኛ ይበልጥ ፈጣን ነው. እንዲሁም በስነ-ሕዋስ ደረጃ ብቻ ሳይሆን በስነ-ልቦና ደረጃም. የሴቶች መረን የለቀቀ ፈንጠዝጥ በፍጥነት እና ሊገታ በማይችል ሁኔታ እየጨመረ ነው. ብዙውን ጊዜ ሴት የአልኮል ሱሰኝነት የማይታከም ነው የሚለውን አባባል ብዙ ጊዜ እንሰማለን. እስቲ ይህ በእርግጥ እውነት እንደሆነ እስቲ እንመልከት.
ሴት የአልኮል ሱሰኞችን እንዴት መርዳት ይቻላል?
ሴቶች ከአልኮል ጥገኛነት ለመላቀቅ እንዲረዳቸው ወደ ረዳቱ በፈቃደኝነት ይመለካሉ. ይህ ሊሆን የቻለው ከሌሎች የሚደርስባቸውን ለመደበቅ በመፈለግ ነው. ሁሉም ወደ ሕክምና ሲመጡ በጣም ዘግይቷል. በሰውነት ውስጥ የማይጠለፍ ጥፋት እና የአልኮል መጠጦች አጠቃላይ የጀርባ አመጣጥ ተጀምሯል. በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብዙውን ጊዜ አንዲት ሴት በቅርብ ዘመዶቿ የምትመጣው ሕይወቷን ሊያበላሸው የማይፈልጉ ነው. በአብዛኛው በአልኮል ጥገኛ የሆነችው ሴት ፈቃድ አይጠየቅም. የሕክምናው ሂደት የሚታየው ዶክተሩን ሴት የአልኮል መጠጥ መጠጣት ችግር እንዳለባት ለማሳመን ካመነቻት በኋላ ሲሆን ልዩ እርዳታም ያስፈልገዋል.
የሴት አልኮል ሱሰኝነት በተለምዷዊ ዘዴዎች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል-
- በርካታ ሻይ ፈሳሽ (በየሳምንቱ መተኮስ) የመጠጥ ፍላጎትን ይቀንሳል,
- የአልኮል መጠጥ ከመጠጣቱ የተነሳ የጫካው ቅጠል እና የወንድ ፆታ ዋንኛ (በጥቅል ቅርፅ) በቮዲካ ላይ መጫን አስፈላጊ ነው. በየቀኑ ጥቂት የሻይ ማንኪያዎች እና ቀስ በቀስ ታካሚው ከሁሉም የአልኮል አይነት መዞር ይጀምራል.
- የኣንዴን ተክሎች - ባራንካዎች ለ 15 ደቂቃ ያህል በአንድ ውሃ ውስጥ ይንቃ ይሙሉ, ከዚያም ህመም ይፈጥሩ እና ሁለት ብርጭቆ ውሃን ያፈስሱ. ከመብላትህ አንድ ቀን ጥቂት ሰልቶች አሉት. ከእያንዳንዱ መድሃኒት ከተጠቀሙ በኋላ ከ 30 ደቂቃ በኋላ ሴቷን ለአልኮል መጠጥ ስጧት እሷ ትውከዋለች - ሕክምናው ደስ የማይል ቢሆንም ውጤታማ ነው.
- ለአንድ ወር ያህል ወተት በማምረት የቤት ውስጥ የእንቁላል የእንጉዳይ እንጉዳይድ ይጠቀሳሉ, ቢራንም ጨምሮ,
- በተዋጣለት ውስጥ የሸክላ ዘሮች መስታወት ይቁረጡ, በቬዲካ ላይ ብርጭቆ ማዘጋጀት, ለሴቶች ሴቶችን ምግብ ከመብላት ትንሽ ቀደም ብሎ ትንሽ ሰሃን ይስጡ.
የሴቶች የአልኮል ሱሰኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
አልኮል የመጠጥ ጥገኛ የሆነች ሴት ባጋጠማት ውጣ ውረድ ለወንዶች አልኮል ጥገኛ አለመሆን ከዚህ የተለየ አይደለም. በሁለቱም ሁኔታዎች, ብቸኛ መውጫ የአልኮል መጠጦችን መጠቀምን ሙሉ በሙሉ መተው ነው. አዎን እና አንድ ውጤት ማምጣት የሚቻልበት መንገድ ተመሳሳይ ነው. ይህ የንቃተ-ህሊና እንደገና ማዋቀር, የተለያዩ የዲጂታል አይነቶች, እና የአደገኛ እጽ ህክምና ክሊኒኮች ወዘተ.
ስለዚህ ሴት የአልኮል ሱሰኝነትን እንዴት መያዝ እንዳለበት ለጥንት ጥያቄ በአስቸኳይ መልስ መስጠት ይችላሉ - ልክ እንደ ሰው. አንዲት ሴት የበለጠ ትኩረት መስጠትና ሁልጊዜ ቋሚ የሆነ የሞራል ድጋፍን መስጠት አለባት. ይህ ደንብ በሕክምናው ወቅት ብቻ ሳይሆን ከመጠናቀቅ በኋላም ጭምር መታየት አለበት.
አንዲት ሴት አልኮል መጠጣቱን እንዴት ማቆም እንደሚቻል በቋሚነት ችግር እንዳለባት የምትገነዘበው ሴት:
- የምግብዎን ምክንያቶች በግልጽ ይግለጹ.
- የመጠጥ ፍላጎት ካስከተለባቸው ሁኔታዎች ለመራቅ ይሞክሩ.
- መጠጣት ይችላሉ, ነገር ግን እራስዎ ሲፈልጉ ብቻ ነው እና ሁኔታዎችን አያስገድዱ;
- በጥቃቅን ኩባንያዎች ውስጥ መጠጥ እና ያለምንም ምክንያት ይጠጣሉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከችግሮችዎ ጋር ብቻዎን ላለመሆን ይሞክሩ.
- አልኮል የመመኘት ምኞት ሲገጣጠም, ስለ መጠጥ አያሰሉ, ስለ ዘመዶችዎ እና ጓደኞች, ስለልጆቻቸው ወይም ስለሚመጡዋቸው ልጆች ያስቡ.
- ምኞቶቻችሁን ለመፈታታት, እራሳችሁን ለመሆን እራስዎን ለማድረግ ይሞክሩ.