በአንድ የመዝናኛ ቦታ ላይ ለመሄድ ወይም ለመዝናናት በሄዱበት ጊዜ ምንም ችግር የለውም, ጉዞው የመጀመሪያ እርዳታ ሰጪ አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, የእራስዎትን እቃዎች በሙሉ ከእርስዎ ጋር መጎተት የለብዎትም, ነገር ግን ቢያንስ የተወሰነ መጠን ከእርስዎ ጋር መሆን አለበት. የተለያዩ ጉዞዎች በአንድ መድሃኒት ካቢኔ ውስጥ የተወሰኑ መድሃኒቶች ቅድመ-ሁኔታን ያሟላሉ, እና አነስተኛ ተጓዥ የመጀመሪያ የሕክምና መያዣዎች ልዩ እንክብካቤን እና ለተለያዩ ወቅቶች የተወሰኑ መድሃኒቶች መኖራቸውን ይጠይቃሉ.
ወደ ካምፕ የሚሄድ
የመጀመሪያዎቹ የእርዳታ መሳሪያዎች ከመጠናቀቃቸው በፊት የመድሃኒት ዝርዝር አስቀድመው በወረቀት ላይ ማድረግ የተሻለ ነው. በውስጡ መያዝ ያለበት:
- ቫይታ, ቆርቆሮ, ተጣጣፊ ግድግዳ.
- እርሳቸዉን በመያዝ በመድሀኒት ውስጥ በመሸጥ ለኬንያ እና በመርሀኒት ጥቅም ላይ የዋሉ ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ, ዚባ እና አይዮዲን ማግኘት ይችላሉ.
- የራስ ምታትን ብቻ ሳይሆን በሌሎች ጉዳቶችም ጭምር የሚረዳውን የህመም ማስታገሻ ያስቡ. ካቲንስ, የጋለ ስሜት, የኳስ ክርቻን መውሰድ ይችላሉ.
- ፀረ-እንቁላል ወይም ዶታቴቨርን (Ant-spasmodic) እንደታየው ጤፍ ወይንም ዶታቴቨርን (ሼፕቨርቬን) ሊጤኑ ይገባቸዋል.
ዘመቻው ረዥም ከሆነ, መድሃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ያሉትን መድሃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ማስገባት መርሳት የለብዎትም. የአንዳንድ በሽታዎች መገኘት አስፈላጊ የሆኑ መድሃኒቶች (ክምችቶች) ለምሳሌ እንደ የልብ በሽታ, የበሽታ እና ሌሎች ችግሮችን ለአይሃሆል ማሳወቅ ማለት ነው. የራሳቸው ጤንነት ችግር ያለው አንድ ሰው በሚቀነሰው ክምችቱ ውስጥ ያሉትን አስፈላጊ መድሃኒቶች ከግምት ውስጥ ያስገባል.
ወደ መጫወቻ ስፍራ እንሄዳለን
በባህላዊ እረፍት, ሁኔታው በተወሰነ መልኩ የተለየ ነው. በሌሎች አገሮች ብዙ ዕፅዋት የተለያየ ስም ያላቸው እና ከሐኪሞች ብቻ በመሸጥ የተሸጡትን ወረቀቶች ለመውሰድ ብዙም ጥቅም የለውም. ለምሳሌ, በግብፅ ውስጥ የቱሪስት የመጀመሪያው የህክምና መርጃዎች ባሻገር እና ፓይሮክሳይድ ባይኖሩም, ያልተለመደ እራት ወይም ቁርስ በኋላ የሆድ ችግሮችን ለማስወገድ የሚረዱ መድሃኒቶች ማካተት አለባቸው. ለጉብኝት የሚሰበሰቡበት የቱሪስት መስሪያ ቤቶችን ለመሰብሰብ በሚሰበሰቡበት ጊዜ, የተወሳሰበ የፈጠራ ጥንቅር እና ለባዕድ አኙዋክፔየስ ውድ ዋጋን ለማስወገድ ይረዳል. ከተለመደው የማጣበቂያ ፕላስተር በተጨማሪም አዮዲን እና ዘሌንካ መፈጨትን የሚያበረታቱ መድኃኒቶችን ትኩረት መስጠት አለባቸው. ፌስቲል, ሜዝሚም, ስክታታ እና ከነዳጅ አመድ ጋር አብረው ይውሰዱ. ተቅማጥ ሊያስከትል ከሚችል የተቅማጥ ተቅማጥ መድሃኒት ኢሚዲየም ያስቀምጣል, ራስ ምታትም ቢሆን ለአልካንጅ ወይም ለሌላ መድሃኒት በጣም ተስማሚ ነው. የሕመም ማስታገሻ መድኃኒት በሚመርጡበት ጊዜ ጭንቅላቱን ብቻ ሳይሆን እንደ ጥርስ ወይም ትንሽ እግርን ሊጎዳ ይችላል.
በመፀዳጃ ቤቱ ውስጥ የሚያጋጥመው ችግር, አለርጂ ይሆናል. የመጀመሪያ እርዳታ ዕቅዶችዎ የፀረ-ኢሚስታይን መድሃኒት ከተገጠሙ የተሻለ ይሆናል, ለምሳሌ ሱፕስቲን, ክሊሪታይን ወይም ዚየርቴክ. ዕቅዱ የባሕር ጉዞዎችን ወይም ረዥም በረራዎችን የሚያካትት ከሆነ በማንቀሳቀስ ላይ ገንዘብን ማስያዝ ምክንያታዊ ይሆናል. ሥር የሰደደ በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች አዲስ መድሃኒት, ሌላ ውሃ, የአየር ንብረት ለውጥ እና የተከሰተውን ድንገተኛ መጨናነቅ ለመቋቋም የሚያስችሏቸውን መድሃኒቶች መውሰድ ይኖርባቸዋል.
የአልኮል መጠጦችን በአካባቢያቸው በአልካዛሌሰሰሮም ላይ ሊከማቹ ይችላሉ, እና ከሚፈነጥቀው ፀሐይ ውስጥ መከላከያ ክሬም ብቻ ሳይሆን እንደ የፒንቶል (የፒራንትሆል) እቃዎች መገልገያ መሣሪያዎች ጭምር ያስፈልግዎታል.
ለቱሪንግ ሁሉም መድሃኒቶች የፋብሪካ ማሸጊያዎች መሆን አለባቸው, በግድግዳው ላይ ምርመራ ሲያደርጉ ችግርን ለማስወገድ ይረዳል.