የትዳር ጓደኛ ታማኝ አለመታየት ያልታሰበበት ዜና የተታለለች ሴት ወደ ጭንቀት እንድትመራ ሊያደርጋት ወይም ወደ ድብቅ እርምጃ እንዲወስድ ሊያደርጋት ይችላል. የሚወዱትን ሰው ክህደት እንዴት መተው እንደሚቻል - የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ምክርን ያማክሩ. ይሁን እንጂ ለ "አስቸኳይ" እና ለረጅም ጊዜ የሚደረጉ ለውጦች የተለዩ መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም.
የባለቤቷን ክህደት እንዴት ትተርፋለች? የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር
የሥነ ልቦና ሐኪሞች እንደ "ጥርት" ብለው ሲተረጉሙ እንደ "የበረዶ ራስ ላይ" የሚወርዱ ያልተጠበቀ የክህደት ዜና. ስለ "አስቸኳይ" ለውጥ ያለው መረጃ አንድ ሰው ከመጠን በላይ የመጫጫን ሁኔታን ያስከትላል; አንጎልም በተለያዩ ሐሳቦች እና ስሜቶች በፍጥነት የተሞላ ነው. የስነልቦና ህመም ለርነታ ነቀርሳ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል በመጀመሪያ "ድጋሚ ማስነሳት" ያስፈልጋል. ከሱ ፈገግታ, አሉታዊውን እና ውጥረትን ያስወግዳል.
- የሞተር እንቅስቃሴ - መሮጥ, መዝለል,
- የሽፋሽ ወይም የምግብ ዕቃዎችን መቋቋም;
- ማልቀስ:
- ጩኸት.
የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች እራሳቸውን እንዳይወዱ እና ህመሙን በራሳቸው ውስጥ እንዳይወስዱ ይመከራሉ - ይህ ማለት የነርቭ ስርዓትን ብቻ ሳይሆን ሳይሳቢ በሆኑ ከባድ በሽታዎች የተሞላ ነው.
ለተታለለች ሴት የምትቀጥለው እርምጃ ባዶውን ለመሙላት ለራሷ ሥራ ፈልጋለች. ለማብሰልና ለመጠገንና ለመፀዳዳት ሁሉንም ምሽቶች እና ቅዳሜዎች ከአሁን በኋላ የማያስፈልግዎት ከሆነ የውጭ ቋንቋ መማር, ወደ ጂምናዚየም መሄድ ከዚያም ብዙ ጊዜ በተፈጥሮ መውጣት ይችላሉ.
ምንም አይነት ውሳኔ ቢደረግም - ከሃዲው ጋር ለመጋባት ወይም ላለመካፈል አንዲት ሴት ራሷን መሥራት ያስፈልገኛታል. እናም ይህ "ደካማ እና ደስታ የሌለው" ሆኖ ለመሰማት እራስን ማባረር መሆን የለበትም. ዋናው ግቡ - የልማት ነጥቦች ለማግኘት, ፍቺ በሚኖርበት ጊዜም እንኳ ህይወትዎ አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ.
የባለቤቷ ንፅህና ታማኝነትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል - የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ምክር
ዘውትር - ከባድ - የባሏ ክህደት በሴት ስሜት ላይ ከባድ ጉዳት ያደርሳል. አንድ የትዳር ባለቤት "የተረፈ" ጀብዱ ቢሰቃያት ከእሷ ጋር እንደሚስማማ በሰፊው ይታመናል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ቤተሰብ ልጆችና ገንዘብ ነክ ጉዳዮችን ያቀፈ ነው. አንዲት ሚስት ታማኝ ባልዋን ከልቧ የምትወድ ከሆነ ሁኔታው በጣም አስቸጋሪ ነው.
አንዲት ሴት, ከባለትዳር ጋር ለመኖር ከወሰነች, ስሜታዊ እና ቁሳዊ ሃብት በአንድ ሰው ላይ መሞከር አለበት. በራስ የመተማመን, እራሱን ችሎ እና እራስን በራስ የማስተዳደር እራሷ ትሆናለች, ከሚመጣው ውጥረት ይልቅ. በተጨማሪም, "የታደሰ" የትዳር ጓደኛ ከባለቤቷ ትኩረትን እንዲስብ ሊያደርግ ይችላል. ይህ ካልሆነ ደግሞ ሌላ ሴት በሴቶች መንገድ ላይ ሊታይ ይችላል.