ራዕይ መበላሸት የዘመናዊነት መቅሰፍት ነው. ኮምፒውተሮች, ቴሌቪዥኖች እና ሌሎች ዘመናዊ የመገልገያ ቁሳቁሶች ዓይናቸውን በእርግጠኝነት አይረዱም. ከሶስት የመሥሪያ ቤት ሰራተኞች አንዱ በመስታወቶች ውስጥ እየሰራ ነው, እና የሁለተኛውን የሱፐርማርኬት ጎብኚዎች በእቃው ላይ ዋጋውን ይመለከታሉ. እና ከሁሉ የከፋው ነገር ለብዙዎች ይህ ችግር ከባድ እና ፈጽሞ አይመስልም, ይህም ማለት ለዶክተሩ የሚያመለክቱበት ምንም ምክንያት የለም ማለት ነው.
በቢቶች ዘዴ መሠረት የአስትሮማቲዝም እና የኦርጋኒክ መድሃኒት ያልሆነ መድሃኒት
ዘመናዊ መድኃኒት በጣም ውድ ስለሆነች, ማንም የማያስደንቅ ነገር አይኖርም. በዚህ ምክንያት ብዙ ታካሚዎች አማራጭ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎችን ለመፈለግ እየሞከሩ ናቸው-ውጤታማ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ የበጀት. ስለዚህ, በችግሮች ችግር የተሠቃዩ ሰዎች, የቤቲን ስልት ራዕይ እንደገና መመለስ ወደ ልዩ ቴክኒክ ሄዱ.
ባንስ የራሱን ራዕይ የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም የፈጠረ የአሜሪካዊ የዓይን ሐኪም ነው. ሕክምናው መድኃኒት አላግባብ ያልሆነና ከተለመደው የሕክምና መርሖዎች ጋር የሚቃረን በመሆኑ ዶክተሩን በቁም ነገር ለመወሰድ በጥሞና አልተስማማም. ግን በሀይንስ ችግር ውስጥ ያሉ ሰዎች እነሆ, በቢቶች ዘዴ ውስጥ መልሶ የመዳን እድል ያያሉ.
በ Bates ዘዴ መሰረት የዓይን እንክብካቤ መሠረታዊ መርሆዎች
ዊሊያም ባት በስነ ልቦና ችግር ምክንያት ራዕይ እያሽቆለቆለ እንደሚሄድ ተማምኗል. አዕምሮ ከጎደለ በኋላ, አካላዊ ማመቻቸት ይከሰታል, ይህ ደግሞ ራዕይ ይባከላል. ለዚህም ነው የባትስ የዓይን ሕመም የሚሠጠው አብዛኛው ጊዜ በመዝናኛ ላይ ነው.
የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ሁኔታ መነጽር መቃወም ነው. በሊንቶኖች ስር, የዓይን ጡንቻዎች በተደጋጋሚ ይሰቃያሉ, ስለዚህ አንድ ሰው በውስጣቸው ያለውን ራዕይ ማሻሻል ይረሳል. ሁለተኛው የግዴታ ሁኔታ የልዩ ልምዶች ትጉ የሆነ አፈፃፀም ነው. እነሱ በጣም ቀላል ናቸው, ግን "በጥፊ" ይሰራሉ.
የቤቶች ዘዴን በመጠቀም የዓይን ብቃትን ለማሻሻል የሚደረግ ልምምድ
በቢቶች የፈጠሩት ውስብስብ እንቅስቃሴዎች እንደ ማዮፒያ እና ግሪፖፒያ ያሉ ደስ የማይሉ ህመሞችን ለማሻሻል ይረዳሉ. በጣም ታዋቂው ልምምድ ማስታገስ ነው: ታካሚው ዓይኖቹን በእጆቹ ሲዘጋ ብርሃን ወደ ሬቲና ውስጥ ዘልቆ መግባት አይችልም. ዓይኖቹ እንዲዝናኑ ይረዳል.
ከታች ያሉት ራዕይ ለማሻሻልና ለመመለስ ከ Bates ዘዴ ጥቂት ስራዎች ናቸው.
- የተለያዩ ዓይነት ብሩህ እና የፓለር ቀለም ያላቸው የተለያዩ የቀለም ቅብ ያላቸው ማስታውሻዎች ማሰብ ያስፈልግዎታል. ሁሉም በተቻለ መጠን የተሟሉ መሆን አለባቸው. እያንዳንዱ ቀለም ከአንድ ሰከንድ በላይ ማቅረብ አለበት. ለስራ ከአምስት እስከ አስር ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ.
- የ Bates ዘዴን በመጠቀም ዕይታውን ለመመለስ ቀጣዩ ሙከራ, መጽሐፍ ወይም ሰንጠረዥ ያስፈልግዎታል. አንድ ቃል ወይም ምስል በአጭሩ ሲመለከቱ ዓይኖቹን መዝጋት እና ማሰብ አለብዎት. ምናባዊው ነገር ወይም ምልክት ከእውቁ ይልቅ ጨለማ ከሆነ መልመጃው "በጣም ጥሩ" ነው የሚማረው. መልመጃውን ለመቀጠል, በአዕምሮዎ ውስጥ የበለጠ ጥቁር ቀለም ስዕል መሳል ያስፈልግዎታል.
- ይህ ለሲቪቭቫ ሠንሠል የሚያገለግል ሲሆን ይህም በደንብ በሚነበብበት አካባቢ ቢያንስ በሦስት ሜትር ርቀት ላይ መቀመጥ አለበት. በግልጽ ማየት የሚችሉት ትንሽ ትንታኔ ምረጥና ዘሪያውን መወከል አሻንጉሊት ስራ. የፈረስ ምናብ ቀለም ከእውነተኛው ይልቅ ጨለማ መሆን አለበት. ዓይንዎን ሲከፍቱ እና
ደብዳቤውን በድጋሚ መመልከት, የበለጠ ልዩ መሆን አለበት. - በበርካታ የቤቶች አሰራር መሰረት ራዕይን ለማስተካከል ሌላ ትግበራ, ትልቁን ፊልም ማየት, ዓይኖቻችሁን መዝጋት እና የተስፋፋውንና የተጨለመውን ቅጂውን ማየት ይችላሉ. ዓይኖችዎን ሲከፍቱ ትናንሽ ፊደላቱ ግልጽ እየሆኑ መጥተዋል.
- የአይን ጂምናስቲክ-ዓይንዎን ወደ ግራ ወደ ቀኝ ወደታች ማውጣት, ቅርጾችን ማረም, ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ይላል - ይህ የዓይን ጡንቻዎችን ለማስታገስ ይረዳል.
ሁሉም እንቅስቃሴዎች ከዘንባባዎች ጋር ይጣመራሉ. ውጤታማ ውጤታማ ቴክኒካዊ ህመምተኛው በሽተኛው ጤናማ የሆነ የህይወት ዘይቤን ቢመራ እና የቤቶች መመሪያዎችን ሁሉ ቢያከናውን ይሆናል.