የእግር መራመድን - መንስኤ እና ህክምና

እንደ እብጠት እግር ያሉ ችግሮች በተለያዩ የዕድሜ ክልል የሚገኙ ሴቶች እየተጋፈጡ ነው. ያልተከተለበት ፈሳሽ ነገር ደስ የማይል እና አስቀያሚ አይደለም. እግሮቹን የሚያጡ መንስኤዎች ከባድ ህክምና የሚያስፈልጋቸው በሽታዎች ናቸው.

የእግር እግር መንስኤዎች

በእጆቻቸው ላይ ቧንቧዎችን እና ህመም ለማስታገሻ ዘዴ ለመምረጥ ለክፍላቸው ምክንያት ማወቅ አለብዎት. ይህ ክስተት የሚታየው:

• የኩላሊት, የታይሮይድ እና የልብ በሽታ, አጣዳፊ የልብ ድካም,
• የጭንቅላት መፋሳት ወይም ጭንቅላት;
• የሊምፍ ጫፍ ጫፍ ላይ
• የስኳር በሽታ
• gestosis
• የቫዮሊን እጢዎች;
• የጉበት ኪኔሮስ.

በተጨማሪም እግሮቹ ከባድ የሆነ የደም መፍሰስ መንስኤዎች ፊዚካዊ መነሻ ያላቸው እና ህክምና አያስፈልግም. ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ የእግርና የፀጉር ምግቦች በየቀኑ ይደርሳሉ. ሰውነታችን ከመጠን በላይ እንዳይጋለጥ ሲጀምር በክረምት ሙቀት ውስጥ እብጠት ሊኖር ይችላል. ከነዚህም አንዱ የኃይለኛነት መርከቦች መስፋፋት ሲሆን ይህም የጭንቀት መቀነስ እና በቲሹዎች ውስጥ ፈጣን ፈሳሽ እንዲፈጠር የሚያደርገውን አየር መቆጣጠሪያ ሂደትን የሚጥስ ነው.

በማይመች ሁኔታ ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ወይም ለረጅም ጊዜ በቆይታ ላይ ሆነው ከቆዩ በኋላ እግር አላቸው. በዚህ ምክንያት ደም መከላከያ ደም መጨመሩን በመጨመር ተግባራቸውን ሙሉ በሙሉ መፈጸም አይችሉም.

የ እግር እብጠትን አያያዝ

የሆድ እጃችን መድሃኒት ለማይፈልግ ካልፈለጉ እና የዚህ ችግር መከሰት ምክንያቶች በሙሉ ስነ-ቁስ አካላት ናቸው, ከዚያ ልዩ ጂምናስቲክ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ውጤታማ ልምዶች-

1. በጣቶችዎ ላይ እንደ ሁለት ደቂቃዎች በእግር ይራመዱ.
2. ጭንቅላቱን ወደ ወለሉ ተጭነው ይጫኑ, ከዚያም ወዲያውኑ ስቡን ይነሳሉ.
3. ሁሉንም ጣቶችዎን ይጨርጡና ያሰራጩ.
4. ከእግርዎ ጋር ብዙ ተሽከርካሪዎችን እንቅስቃሴ ያድርጉ.
5. እንደ እርሳስ ያሉ ወለልን ወለል ላይ ለማንሳት ትንሽ እቃውን ይሞክሩ.

እጆቻቸው በኩላሊትና በልብ በሽታ በሽታዎች ያብሯቸው ምክንያቶች መድሃኒት ሊወሰዱ ይገባል. በዚህ ጉዳይ ላይ ቴራፒ ሁል ጊዜም ቢሆን የመርሳት ችግርንና ይህ ምልክትን ለማስወገድ ነው. የደም ማከምን በተገቢው ሁኔታ ያስወግደዋል, መደበኛውን የደም ዝውውር እንዲመለስ እና የሽንኩርት እና የሽንት ግድግዳዎችን ያጠናክራል.

• አቬቨን አፍል;
• ሊጦን ;
• ቬኒታ
• የሄፐሊንሲን ቅባት.

እግሮችዎ ያበጡና ጉዳት ያጋጥማሉን? ከዚያ Troxevasit ይጠቀሙ. ይህ መሳሪያ የሽንኩርት እና የሽንት ግድግዳዎችን ያጠናክራል እናም እንዲሁም የመቀዝቀዣ እና የመገጣጠም ውጤት አለው.

የእግር እጃቶችን በሃኪም መድሃኒቶች አያያዝ

የዱቄት መንስኤ ለጤና አደገኛ እንዳልሆነ እና መድሃኒት ህክምና ላለመፈጸም ካልፈለጉ, የሃገር ውስጥ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ. ችግሩን መቋቋም ችግሩን በቲማቲን እና በቢራ ዘይት (ከ 1 እስከ 2) ጋር ሊኖረው ይችላል. ይህ ማለት እግርዎን ያሻሽሉ እና በጠምጣ ጌጥዎ ላይ ይለብሱ.

መልካም የልብስ አካላዊ ንጽሕናን ያጸዳል:

1. ይህንን ለማድረግ, 10 ግራም ደረቅ ሣር ያስፈልጋል, የፈላ ውሃን, የሚቀዘቅዙ, የሚያፈስሱ.
2. መድሃኒቱን ለ 3 ቀውሶች ለ 14 ቀናት ውሰድ.

የሽንት እና የመድከም ችግር ምክንያት - የደም ሥር መስፋፋት , የሕክምና መድሃኒቶች አያያዝ በበርካታ ኮርሶች መከናወን አለበት. በዚህ ጉዳይ ላይ ይጠቀሙበት ጥሩ ሕክምና ነው ከባሕር የባሕር ጨው ወይም የከርሰ-ቢጫ ባክቴሪያዎች እና ከሜዳ ተኩላ ዘይት.

የሽንገላ በሽታን ለማጥፋት:

1. 2 tbsp ይበሉ 500 ሚሊ ሊትር ውሃ ነው.
2. ድብሩን ድብደባ ወደ, አፍንጫ.
3. በዚህ መድሃኒት የሎሚ ጭማቂ መጨመር ይቻላል.
4. ይህንን መድሐኒት ለ 100 ሚሊየን በቀን 4 ጊዜ መድሃኒት ይጠቀሙ.

የሆድ እጀታ ያላቸው እና ከኩላሊት ጋር ችግር ያለባቸው, የቤሪ ፍሬዎችን ወይም የአሮጌ እቃዎችን (በ 500 ሚሊ ሊትር ውሃ) 10 ግራም መጠቀም ይችላሉ. በየቀኑ ሁለት ጊዜ ጥንድ ሰሃን መውሰድ ያስፈልጋቸዋል.