የማያቋርጥ እንቅስቃሴ የእንቅልፍ ተለጣጣቂ ሁኔታ ነው, ነገር ግን የትምህርት ቤት ትምህርቶች, የትምህርትን ክፍሎች እያሳሳቱ ብዙ ጊዜ ነው. ያልተረጋጋ እና የተንሰራፋው የአኗኗር ዘይቤ ውጤት በጤና እና በአእምሮ ዝግመት ማጣት ላይ ይገኛል. በወለድ ተንቀሳቃሽ ጨዋታዎች ወለድ አካላዊ እንቅስቃሴ ካሳለፉ, የአዕምሮ ስራን ለማስጠንቀቅ ለማስጠንቀቅ. ስለዚህ, በባት ኳስ ቁጥጥር የተንቀሳቃሽ ስልክ ጨዋታዎች ቀላል እና ከአደራጁ ልዩ ዝግጅት አያስፈልግም.
«ወደ ቅርጫት ኳስ»
ዝቅተኛ ውጤት ላላቸው ተማሪዎች, "እረፍቱ ወደ ቅርጫት" የተሞከረው ተንቀሳቃሽ የኤሌክትሮኒክ ጨዋታው በእረፍት ወቅት በት / ቤት ኮሪደር ላይ ለመደወል በጣም ጠቃሚ አማራጭ ይሆናል. ሁሉም አስፈላጊ የስፖርት ቁሳቁሶች ኳስ እና አነስተኛ መጠን ያለው ቋሚ ቅርጫት ነው. ልጆች በበርካታ ቡድኖች መከፈል አለባቸው. በተራው ደግሞ ቡድኖቹ አንድ ግማሽ እስከ ሁለት ሜትር ርቀት ባለው ኳስ ውስጥ ኳስ ውስጥ እንዲጣሉ ይጋበዛሉ. ቡድኑ አሸነፈ, ሌሎች የቡዱን ቅርጫት ከሌሎች ጋር ሲሆኑ ተሳታፊዎች ናቸው.
"ኳሱን ይያዙ"
ለስላሳ ጨዋታ ጨዋታ "ኳሱን ይያዙ" ልጆች ስድስት ወይም ከዚያ በላይ መሆን አለባቸው. ተጫዋቾች በክብ ውስጥ ይሰረዛሉ. በመካከላቸው ያለው ርቀት አንድ ሜትር ነው. ከዚህ ክበብ ውስጥ ወደኋላ በመመለስ በሚቆጥረው የእርዳታ መሪ አማካኝነት ይመረጣል. በትዕዛዙ ላይ ኳሱ በጨዋታው ክብ ውስጥ ይተላለፋል, እና መሪው በዚህ ጊዜ በውጭ በኩል ወደ ቀድሞ ወደነበረበት ቦታ ይሔዳል. ቀደም ሲል ኳሱ እዛው ከሆነ, ጨዋታው ተደግሟል. ሾፌሩ ከዚህ በፊት መድረስ ከቻለ, በመቀጠል የሚቀጥለውን ይምረጡ.
"ኳስ ጣል"
ለሞባይል ጨዋታ "ኳሱን ያንሱት", በእርግጥ ኳሱ እራሱ. ሁለት ተሳታፊዎች ተንበርክከው, በሁለቱም እጆች አማካኝነት የጎማውን ኳስ ይያዛሉ. ምልክቱ ከተቃዋሚው ተወስዶ ከፍ ብሎ ከጭንቅላቱ ይነሳል. መሬት ላይ ወድቁ እጆችዎን ይንኩ
"ለጎረቤት ኳስ"
ከተጫዋች በስተቀር, በመሳፍ ወይም በመቁረጥ የተመረጡ ተጫዋቾች ከግማሽ ሜትር ርቀቱ ይቀራሉ. የክበቡ መሪ ይቀራል. ተጫዋቾቹ እርስ በእርሳቸው ኳሱን ይጥሉ, እና ወደ ክቡ ውስጥ ሳይገቡ ይመሩታል. ኳሱን ወደ አቅራቢያ ተጫዋች ብቻ መጣል ይችላሉ. "ነጥቡ" ኳሱ በተጫዋቾች እጅና በብዛት ተሳታፊ ሊሆን ይችላል. ይህ በአየር ውስጥ ከሆነ, የመጨረሻውን ኳስ ላወረሰው ሾፌር መኪና መንዳት አለበት. እጆቹ በእጆቻቸው ውስጥ ከጠላት በጠላት እጅ ውስጥ ነው. አነስተኛ ቁጥሩ ያለው ተጫዋች የሞባይል ልጆች ጨዋታ «ጎል ጎረቤት» አሸንፈው.