በእርግዝና ጊዜ የቫሊስ መከላከያ ጥገና

የቫይረስ ደም መከላከያ ቀለም ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች በቆዳው ላይ አስቀያሚ መልክ ያላቸውና በመንቀሳቀስ እና በመመታታት በሚከሰቱ ችግሮች ላይ ብቻ ሳይሆን በአይንትስክሎች እና በተርብቶች ላይ ያስቀራሉ. በእርግዝና ወቅት ልዩነት የሚከሰተው በወሊድ ወቅት በሚዘጋጅ የሆርሞኖች ለውጥ, እንዲሁም በወሊድ መጠን መጨመር እና ነፍሰ ጡር ሴት መጨመሩን በመሳሰሉ ምክንያት ነው. በእርግዝና ወቅት የተዳከመውን ደም መላሽ ቧንቧዎችን ማለፍ እና የደምን ርቀትን መዘጋት የ varicose veins የመጀመሪያው ምልክቶች ይታያሉ. ስለዚህ, ለከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚያስከትሉ ችግሮች ለሴቶች ደህንነት አደጋ ተጋርጦባታል.

የ varicose ደም መላሽ ምልክቶች

ከምልክቶቹ አንዱ ምልክቶች በውጭ እግርና ህመም ላይ ናቸው. ደም ሰጭ ልብሶች በደም እና ዝቅተኛ እጆቻቸው ላይ ወደ ድካም የሚያመራ ደም ያስፋፋሉ. ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች በቆሸሸ ዙሪያ ዙሪያ ቆዳን ያስመጣል. በተለያዩ የሴት ብልቶች የአካል ብልት ውስጥ የሴቲቷ እምስ ዝቅተኛ ሆድ ውስጥ ህመም ይደርስባታል, የወር አበባ ዑደት እስከ 50 ቀናት ድረስ ይጨምራል.

በእርግዝና ወራት ውስጥ የ varices መውጋት

በእርግዝና ወቅት የተለያዩ የሽንት ዓይነቶችን ለመከላከል ዶክተሮች በተቻለ መጠን እግርዎን ከፍ ባለ ቦታ ለማስቀጠል ይመከራሉ. በተጨማሪም የወሲብ ጥቃቅን ተፅእኖዎችን ከማባባስ ይልቅ እርጉዝ ሴቶችን የበለጠ እንቅስቃሴ ለማድረግ እንዲጓዙ ይመከራሉ. ዋናው ምክኒያቱም በተለይም ዝቅተኛ መቀመጫ ላይ ተቀምጠው በሚታዩበት ጊዜ እግርዎን በጭራሽ ላለማለፍ ነው. የዘመናዊው ልዩ ባለሙያቶች ለየት ያለ ሽታ ያላቸው ጥንቆላ ይለብሳሉ. ለ E ርግስ ሴቶችን የማመቻቸት ጭማቂዎች በልጅዎ ላይ E ንዳይጨምር E ንዲያስቸግሩ ይደረጋሉ, ነገር ግን ይደግፉና የደም ዝውውርን ያበረታታሉ. በተጨማሪም ተረከዝውን ለመተው እና የአጥንት ወይም ጫማ ጫማዎችን ብቻ መተው ጠቃሚ ነው.

በእርግዝና ጊዜ የወረርሽኝ መከላከያ እንዴት ይከላከላል?

የሸረሪት ቧንቧዎች እንዳይታዩ ለመከላከል, በእርግዝና ወቅት ከአንዳንድ የእፅዋት ዝርያዎች አፅምኦት ጋር የሚያጠነክረውን የእጽዋት ቁሳቁስ መጠቀም. መመሪያው የተወሰኑ አለመጣጣም የሚያንፀባርቅ ሲሆን በእርግዝና እና በምእምናቸው ወቅት ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉትን ክሬሞች ብቻ መጠቀም አለበት. ሳውና እና የባህር ዳርቻዎችን እና ሌሎችም ሂደቶችን ከመጎብኘት መጠበቅ አለብዎት.

በእርግዝና ጊዜ እንዴት ዓይነት ልስላሴን መራቅ እንዳለብዎት መጠየቅ ጤናማ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ, የእረፍት ጊዜ እና የእንቅልፍ ማመቻቸት እርጉዝ ሴትን እንደ እርግዝና እና ልጅ መውለድን የመሳሰሉ ሃላፊነት የተሞላበት እና ውስብስብ ሂደትን እንኳን ለመጠበቅ ይረዳቸዋል.