የጅማሬው ራስ ምታት በተለመደው የዕለት ህይወት ውስጥ ትልቅ ችግርን ይፈጥራል. በእሷ የተነሳ, አንድ ሰው ትኩረቱን በሚስብበት አንድ ነገር ላይ ማተኮር እና በትኩረት ማየቱ ከባድ ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሥቃይ የሚነጋገረው በምሽት ሲሆን በጊዜያዊነት ወይም በጋብቻ ውስጥ ነው.
የስሜት ቁስሉ መነሻ ምክንያቶች
የማመከን የራስ ምታት መንስኤዎች የማጅራት ገድን, የ sinusitis እና የተለያዩ sinusitis. በእነዚህ አጋጣሚዎች በአይን እና በአይን እክሎች የተሞላ ነው. ይህ ህመም በአግባቡ ያልተመረጡ መነጽሮች ወይም ዲያቆፕ መምረጥ ሊሆን ይችላል. ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት ዓይን ለረዥም ጊዜ በተረጋጋ ሁኔታ ለመቆየት ስለሚገደድ እና ይህ በአይነ-ብርሃን ነርቭ ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. በዚህ ሁኔታ ኃይለኛ የጭንቀት ራስ ምታት, የራስ ቆዳው እንደሚወዛወዝ እና በአንገቱ ጡንቻዎች ላይ ችግር ያጋጥመዋል.
በተጨማሪም እንዲህ ያሉ አሳዛኝ ስሜቶች ሊከሰቱ ይችላሉ:
- አልኮል መጠጣት,
- ከባድ ጭንቀት ;
- ከባድ አካላዊ ጥንካሬ.
የሚከሰት ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ ከአደጋ በኋላ ይከሰታል. ከነሱም ጋር የማቅለሽለሽ እና የማዞር ስሜት A ለ.
የህመም ስሜት ራስ ምታት
የፓኬቲሞል, አስፕሪን ወይም ማንኛውም የ ibuprofen ጽላት ሊወገድ ይችላል. ነገር ግን እንዲጎዱ አይገደዱም. ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉበት መንገድ የመቀዝቀዣ ውጤትን ያስከትላል, ህመሙ እንደገና ይታያል እና ጠንካራ ይሆናል.
እንቅስቃሴ በሚጀምርበት ጊዜ የሚታመመውን የራስ ምታት ካወጣህ መድሃኒቱን ከወሰድክ በኋላ ዘና ለማለት ሞክር, በእንቅልፍ ውስጥ ትንሽ አረፍተህ ወይም በለበሸ (በተለምዶ ጨለማ) ክፍል ውስጥ ተኛ. ጭንቅላትዎን በተመሳሳይ ጊዜ ከፍ ያድርጉት. ለከፍተኛ ከባድ ራስ ምታት, ቀዝቃዛ ጨርቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ማጠጣት, ከዚያም ትከሻዎችን እና አንገትን ጡንቻዎች በፍጥነት ማሸት.
የአደገኛ ስሜቶች በእጃችን እና በእግር, በንግግር እና በጠንካራ ደመና የተደባለቀ ውስብስብነት ያጠቃልላል? በተለያዩ መድኃኒቶች ውስጥ ለማጥፋት አይሞክሩ. በዚህ ጊዜ ዶክተርዎን ያነጋግሩ.