የ 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች የስኳር ህመም ምልክቶች

ቀደም ሲል, አዛውንቶች የስኳር በሽታ አለባቸው. ከቅርብ ጊዜያት ወዲህ በሽታው የመካከለኛውን ምድብ ወሳኝ ቁጥር ያላቸውን ተወካዮች እየነኩ መምጣት ጀምሯል. ባለሙያዎች በ 40-50 ዓመት ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሴቶች የስኳር በሽታ ምልክቶችን በየጊዜው ይመረምራሉ. በዚህ ሁኔታ የቅድመ የስኳር በሽታ ምልክቶች ቀደም ብሎ ሊታዩ ይችላሉ. ብዙ ሰዎች ባለማወቅ ምክንያት ለእነሱ ትኩረት አይሰጡትም.

ከ 50 አመታት በኋላ በሴቶች ውስጥ የተለመዱ የስኳር ምልክቶች

በስኳር በሽታ ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በደም ይጥላል. ይህ ሊሆን የቻለው የስኳር መጠንን የሚቆጣጠረው የፓርግሪን ሆርሞን ኢንሱሊን ተገቢ ባልሆነ ተግባር ምክንያት ነው.

የበሽታውን እድገት ለመግታትና ግሉኮስን በተለመደው መጠን ለመርታት, በጊዜ ሊመረመር ያስፈልጋል. ከ 50 አመታት በፊት እና በኋላ ባሉት ሴቶች የስኳር በሽታ ዋና ዋና ምልክቶችን ማወቅ በጣም ቀላል ይሆናል.

  1. ከፍ ካለ ስኳር ጋር በአንድ ሰው ደም ውስጥ የማያቋርጥ እና ደረቅ አፍ አደገኛ ነው. እነዚህን ምልክቶችን ለማስወገድ ደግሞ እጅግ ብዙ ፈሳሽ መስከር የማይቻል ነው. ስቴቱ በጥቅም E ና በክረምት ይጠበቃል.
  2. የስኳር በሽተኞች ብዙ ፈሳሾችን በመውሰዳቸው ምክንያት የሽንት መጨመር ያስከትላሉ. በዚህ ሁኔታ ዳራን ለመሽናት ይነሳሳል.
  3. ከ 40-50 አመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የሚከሰቱ የስኳር ህመም ቀላል የክብደት መቀነስ ነው . አመጋገብን የማይከተሉ እና ክብደት መቀነሻን ምንም አይነት እርምጃዎችን የማይወስዱ ከሆነ, እና ኪሎግራሞች ከዓይንዎ በፊት ይደበቃሉ, በፍጥነት ወደ ቼክ ይሂዱ.
  4. የደካማነት ስሜት ፍጹም ጤናማ ለሆኑ ሰዎች እንኳን ያውቀዋል. ነገር ግን ብዙ ጊዜ እርስዎን ካሳሰበዎት, ከሌዩ ስፔሻሊስት ጋር ለመወያየት ይጠቅማል. በተለይ ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ ካጣሁ በኋላም ጥንካሬያቸውን ለማይፈልጉ ሰዎች ማሳወቅ አለብዎት.
  5. የሴቶች የስኳር በሽታ ያለባቸው የውጭ ምልክቶች የሚያጠቃልሉት ያለፈቃቂ ቁስሎች እና ቁስሎች ናቸው. በየትኛውም ቦታ ጉዳት ቢደርስባቸው, በተረጋገጡ መንገዶች እና ዘዴዎች እንኳን ሳይቀር እነርሱን ማስወገድ አይቻልም.
  6. አንዳንድ ጊዜ የስኳር ህመም እና የጾታ ፍትሃዊነት (ጾታዊ ግንኙነት) በፓይን በሽታ መወንጨፍ ያሳስባቸዋል.
  7. ብዙዎቹ የጣቢያን ሰዎች ምግብን ከተመገቡ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በተደጋጋሚ ረሃብ እንደሚሰማቸው ይሰማቸዋል. ይህ የሚዛመተው ሜታብሊክ ሂደትን ነው.
  8. ከ 50 ዓመት በኋላ የስኳር በሽተኞች ዋና ምልክቶች ከደም ሥሮች ጋር ተያያዥነት አለው. እነዚህም ከፍተኛ የደም ግፊት, የአንገት ቁስል, የቲቢ አጥንት, የሆድሮስክለሮሴሮሲስ በሽታ ናቸው.
  9. የበሽታው ምጣኔም በንቃቱ በከፍተኛ የረከሰ ምክንያት ሊሆን ይችላል. በዐይኑ ውስጥ ያለው ሰው ማደግ ይጀምራል, አንድ ሰው ስለ ጭጋግ ብጉር ያጋልጣል እና አንድ ሰው በዓይኑ ውስጥ በአሸዋ ስሜት ስሜት ምክንያት መከራን ይቀበላል.
  10. ከጥርጣሬ ጉድለት የተነሳ የስኳር በሽታን ሊያመለክት ይችላል. የፔሮዶዴትታ, ከፍተኛ የደም መፍሰስ, ብሩሽ, የጥርስ መጥፋት - እነዚህ በሙሉ የስኳር መጠን መጨመር ናቸው.

ከ 50 አመታት በኋላ ለሴቶች የስኳር በሽታ እንዴት ይከላከላል?

ይህ ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ከሆኑት በሽታዎች አንዱ ነው. በሽታው ከበሽታው ይጥፋ. እና በዘር የሚተላለፍ የተጋለጡ ለስኳር ህመም, እራስዎን በጥንቃቄ መመልከት አለብዎት.

  1. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት ሊከተል ይችላል. በአመጋገብ ውስጥ በጣም ብዙ ስብ, የተጠበሰ, የተጨፈጨ, ጨዋማ, ጣፋጭ ምግቦች መሆን የለበትም.
  2. ለጤና ተስማሚ የሆነ መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ ያደርጋል.
  3. ንጹህ አየር ውስጥ መጓዝ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው.
  4. የመከላከያ እርምጃዎችም ለሕይወት አዎንታዊ አመለካከትን ያካትታሉ. ብሩህ አመለካከት እና ውጥረት አለመኖሩ ብዙ በሽታዎችን ሊከላከል ይችላል.