የፍሊጎት ዘይት በፍራፍሬ ዘይቶች መሪነት በዕፅዋት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ይባላል. ብዛት ያላቸው ኦሜጋ-3, ኦሜጋ -6 እና ኦሜጋ -9 ፖሊዮንዳድድ አሲድ, ቫይታሚኖች A, B, F, K, E, የተለያዩ ዘይቄዎች, ወዘተ. ይህ ንጥረ ነገር ሙሉ ለሙሉ በአጠቃላይ በሰውነትዎ የተጠለፈ ነው, ይህም እጅግ ጠቃሚ የሆኑ ጥቅሞችን በመስጠት, ብዙ በሽታዎችን ለማዳን እና ቀደም ሲል የተገነቡ በሽታዎችን ለመፈወስ መርዳት ነው.
ዘይትን ለመከላከል በየቀኑ ፍራፍሬ ወደ ምግብ ምግቦች መጨመር ይቻላል. ምክንያቱም በብርድ ሁኔታው ውስጥ የሚገኙትን ጠቃሚ ባህሪያት ይዞ ይቆያል, ሙቀትን መቆጣጠር የለበትም. አሪፍ ሰላጣዎችን ለመሙላት, ከኩሮ እርባታ ጋር, ማር. ይህ ዘይት በፍጥነት ከአኩሪድ ድንች, ብርዲሪች, የጀርከርክራፍነት ጋር ይጣመራል. ነገር ግን ለህክምና, የፋሻን ዘይት በተለየ አኳሃን ውስጥ መወሰድ አለበት, እንደዚሁም የበለጠ እንመለከታለን.
ለህክምና ዓላማ የፋሻን ዘይት እንዴት መውሰድስ ይቻላል?
በዛሬው ጊዜ ፍሌልዝድ ዘይት በካፒታል መልክ ይሸጣል. ይሁን እንጂ በተለምዶ ያልተለመደው ቀዝቃዛ በተንሰራፋ የእቅላ ዘይት አማካኝነት በማዕድን ቆርቆሮዎች ውስጥ በሚቀርቡ አምራቾች የተሸከመውን ጊዜና ሁኔታ ይቆጣጠራል. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ለማስታገስ ይጠቅማል.
- የስኳር በሽታ ሁለተኛ ዓይነት ;
- የጨጓራ በሽታዎች
- psoriasis;
- ሪሁምቶይድ አርትራይተስ;
- አተሮስክለሮሲስ
- ደም ወሳጅ የደም ግፊት መቋቋም;
- ኢሲmም የልብ በሽታ;
- አለርጂ
- dysbiosis;
- አስካላካዊ በሽታዎች;
- ፓርኪንሰን በሽታ;
- አርትራይተስ;
- ያልተለመዱ የወር አበባ ዑደት ወዘተ.
ስነ-ህይወት ባለው ንጥረ ነገር ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የፍላጎት ዘይት በሰውነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ሊያሳድር ስለሚችል, ህክምና ከመጀመራቸው በፊት ሐኪም ማማከር እና መከላከያን ማስወገድ. ከተለያዩ በሽታዎች በተለየ ሁኔታ የተደባለቀ ነጭ ዘይት ይወስዳል, ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው የምግብ መጠን በየቀኑ ይህንን ሁለት ምጣኔ ነው.
የበሰበሰ ዘይት ከጭንቅላት እንዴት መውሰድ ይቻላል?
የሊክስ ዘይት በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ሊከስት ነው. የረዥም ጊዜ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ በተለመደው ፎቅ በየቀኑ 1-2 ኩባያ ቅቤ በየቀኑ መውሰድ ወይም በየቀኑ አነስተኛ መጠን ያለው ሞቃት ወይም ማር በመጠኑ እንዲወሰድ ይመከራል. ከመጨረሻው እራት በፊት ለግማሽ ሰዓት ይህን ትንሽ ትንሽ ዳቦ (ትንሽ በቀይ) እየበሉት ነው.
የኮሌስትሮል ቅባትን ለመቀነስ ላንት ያለ ዘይት እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?
የፋሻን ነዳጅ በውስጡ ከኮሚልቴሮል የተሠራውን "መጥፎ" ቅባትን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ የሚያገለግሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን ይህም በመርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ የተገነቡ እና በተለያዩ የልብና የደም ዝውውር ሕመሞች ምክንያት የሚከሰቱ ናቸው. ምን ያህል ርዝመት ያለው ዘይትና የደም ውስጥ ኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ምን ያህል ጊዜ ሊፈጅ ይችላል, በአመጋገብና በደም ብዛት ላይ የተመሰረተ ነው. ይሁን እንጂ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከ 1 እስከ 1.5 ወር በሚበላው ምግብ ላይ በጠረጴዛ ላይ ሁለት ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
በኦንኮሎጂ የሚገለገለው ዘይት እንዴት እንደሚወስድ?
በሊንሰር ዘይት ችሎታ እድገትን ለመቀነስ እና የካንሰር ሕዋሳት አካል ውስጥ ለመዘዋወር በመቻሉ, ብዙ ባለሙያዎች የሕክምና ባለሙያዎቻቸው ይህንን የሕክምና ዘዴ ከማከም በተጨማሪ ይህን ንጥረ ነገር እንዲወስዱ ያበረታታሉ. በተጨማሪም ነዳጅ በሽታ መከላከያዎችን ለማጠናከር, የፀጉር እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል. በእንዲህ ዓይነቱ ፋብሪካው (3 በሾርባ) በየቀኑ የተበላሹ ጎማ (6 ጠርሞኖች), በቆንጣጣ ዘሮች (2 ጠርሞኖች) እና ማር (1 ጠርሙላ) የተጋገረ ነው.