ሪክዶር ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ቅባት ያላቸው ሰዎች ያስጨንቃቸዋል. በዚህ ሁኔታ ከሸፈነው የሸክላ ዘይት ምንም አይጠቅምም, በጥሩ ፀጉር ላይ ያሉትን ብቻ መጠቀም አይመከርም. ነገር ግን የሆድ ድርቅዎ ደረቅ ከሆነ በሸንጎው ሥር ያለው ዘይት ይህን ችግር በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይፈታል. ጥሩ ቆንጆ የሚያብረቀርቅ, ጸጥ ያለ ፀጉር, ረዥም የሚጨምር ይሆናል.
ሸክላማው ዘገቧን ለመከላከል በሚደረገው ጥረት ምክንያት ነውን?
እንደ ሸክላ ሽፋን አካል ብዙ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ቢኖሩትም ዋናው እሴት ከፍተኛ የፒቲስቶራድ ምግቦች ነው. እነዚህ ነገሮች እንደነዚህ ናቸው-
- በደም ውስጥ እና በፀጉር ነጠብጣቦች ውስጥ የሚከናወኑ የምግብ ሜንሰላባዊ ሂደቶች መደበኛ ናቸው.
- የደም ስርጭት መጨመር;
- ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ተፈጥሯዊ ተጽእኖ;
- ፀጉርን ማጠናከር እና የፀጉር መርገትን ለመከላከል.
በተጨማሪም እሾህ ነጭ ዘይት ቅባት እና ፀጉር እንዲራቡ የሚያግዙ ብዙ የስኳር እና አሲዶች እና የኢንኑሊን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. የጫካ ሻጋታ በደረቁ ፎጣዎች ላይ ከተቀመጡት መድሃኒቶች አንዱ ለምን እንደሆነ እነሆ.
የሸክላ ዘይትን በድርድር ላይ ያመጣል
አሁንም በጥርጣሬ ካያችሁ, ሸክላር ዘይት ፎደርን ለመከላከል ይረዳል, በራስዎ ውጤታማነት ያረጋግጡ. ከግል ፈሳሽነት በተጨማሪም ለዚህ መድሃኒት ምንም መከላከያ የለም, እና በፀጉር እና በራስ ቅላት ላይ ያለው ተጽእኖ በማንኛውም ሁኔታ አዎንታዊ ነው. ስለዚህ የሸንጋጣ ቁሳቁሶችን ከሸቀጣ ሸቀጦችን ለመድሃኒት በመጠቀም እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ የሚገልጽ የአሠራር ዘዴን እናቀርባለን.
- ከመያዢያው ውስጥ ሙቅ ውሃ በሚነካው ዘይት ውስጥ ዕቃውን በሙቅ ያጋግሙት.
- ፀጉራችሁን በጥንቃቄ ይደምስሱ, በበርካታ ቁርጥራጮች ተከፋፍሉ.
- የሸንኮራኩን መርፌን ያለመጠቀም, ወይም ብሩሽ, ጭንቅላትን በቆዳው ላይ ይተክላሉ.
- ምርቱን በተመጣጣኝነት ለማሰራጨት ጭንቅላትዎን በጣቶችዎ ማሳጅ ይጠቀሙ.
- ጭንቅላቱን በምግብ ማቅለሚያ ላይ ይንጠቁ ወይም በፋካፋ ፎጣ ይግፉት.
- ለአንድ ሰዓት ከግማሽ በኋላ የእንቁላል ጅል ከፀጉር ሥር ላይ ተጠቀሙበት.
- ጸጉርዎን በሻምፕ በየ 5-6 ቀናቶች ሂደቱን ይድገሙት.
ፎርዚክ ዘይትን ለሃፍ መድኃኒት ተስማሚ በሆነ መልኩ ማዘጋጀት ይችላሉ:
- በመድኃኒት ቤት ውስጥ ደረቅ የሸንጎራሮ ሥሮ ይግዙ ወይም ጥሬ እቃዎችን እራስዎ ይግዙ.
- 7 tbsp ን ይውሰዱ. እርጥበት ስብርባሪዎች ወደ ዱቄት ሁኔታ ይለውጡ, በመስታወት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
- ሸክሙን በ 200 ሚሊ ኦልዘር ዘይት ይሙሉት, ሽፋኑን ይዝጉ, ለሦስት ሳምንታት ጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ.
- ዘይቱን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ወደ 90 ዲግሪ ሙቀት ያዝናው.
- ይህንን ዘይት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀይሩት.