ሻፔ የተባለው የስፖርት መጽሔት የክረምት ሽፋን የወጣት 28 ዓመት አዛውንት ሊሊ ኮሊንስን አስጌጥ ነበር. ለኮሌንስ ተወዳጅ ምርጫው በፍጹም አይደለም ያለምንም ድንገተኛ ክስተት ነው በመጀመሪያ አንደኛው ለትርፍ የተጫነችው "ወደ አጥንት" (ፊዚንግ), እና ሁለተኛው, "ያልተለቀቀ" የተባለ የአካል ጉዳተኝነት መጽሐፍ, እሷም ስለ ጤና ችግሮች እና በሶስተኛ ደረጃ, ባለመሳካቱ ከማይመሳሰሉት ስዕሎች በስተጀርባ እና ደስተኛ ፈገግታ በራሳቸው ላይ ከባድ ስራ መሆኑን ተገንዝበዋል. አሁን ሊሊ የተበላሸ የአመጋገብ ችግርን አሸንፋለች እና አመለካከቷን ለምግብ እና ለስፖርቶች ሙሉ በሙሉ ቀይራለች! ግን እንዴት? ከሻፕ መጽሔት ጋር በተደረገ ቃለ-መጠይቅ ውስጥ ነገረችው.
የጨዋታዋ ሴት የግል ታሪክ ከአዲሱ ፊልም "To the Bones" ጋር በቅርበት የተሳሰረ ነው. ወጣት አርቲስት በስሜታዊ እና ስነ-ልቦና ውድመት ውስጥ ነው, የእርቃዋና የተስፋ መቁረጥ ስሜቷን ጨምሮ በሁሉም ነገሮች, የአመጋገብ ፍላጎትን ጨምሮ. አናረስሮሲያ ሕይወትዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲቀይር ቅጣትና አጋጣሚ ይሆናል. ሊሊ ኮሊንስ ለረዥም ጊዜ ከጓደኞቿ ተደበቀች ችግር እንዳለባት እና ከኣመጋገብ መዛባት እሰቃያለሁ.
ችግሮች እንዳጋጠሙ ለራሴ እና ለቤተሰቤ አምኜ ለመቀበል እፈራ ነበር. ስለ ጉዳዩ በመናገር ጀርባቸውን በላዬ እንደሚያደርጉልኝ ይሰማኝ ነበር. እንደ እድል ሆኖ, የእኔን ፍራቻ ለማሸነፍ እና ፍርሀቴን ለማሸነፍ "ፍርሀቴን ለመቋቋም" ሙሉ ጥንካሬ ነበረኝ. አሁን በዚህ ላይ አላፍርኩኝም ስለ ምሳ እና ስፖርቶች ያለኝን አመለካከት በተረጋጋ ሁኔታ ማውራት አልችልም.
በትንሹ በተጫዋች ተጫዋች ዝርዝር ውስጥ ምንድነው?
ከቀይ ቀይ ስጋ በስተቀር ጥራጥሬዎችን, አትክልቶችን, ዶሮዎችን እና ዓሣዎችን በጣም እወዳለሁ. አያውቁም, ነገር ግን በልጅነቴ በእንግሊዝ ገጠራማ አካባቢ አልፏል, ስለዚህ የምግቡን ጥራት በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ እመለከታለሁ. በምርቶቹ ውስጥ ምንም ኬሚስትሪ, ምንም GMO የለም! የእኔ ትንሽ ድክመት በቅርብ ጊዜ ጤናማ እና ጤናማ መጋገር ምግብ ማብሰል ነው - እሱ የሚያነሳሳ እና ሰላም የሰፈነበት ነው.
ሊሊ ከተግባለች በኋላ የምግብ ምርጫዋን በጥብቅ ይከታተል ነበር እናም በብዙ መንገዶች በተለይም ከስቃማነት ጋር በተያያዘ እራሷን ማወክ,
ቀደም ሲል ጣፋጭ ጣዕም ያለው ጥብቅ ቁጥጥር, አሁን ለዶናት, ኬኮች እና ሌሎች ዱቄት ጊዜ ለማሳለፍ በመቻሌ ደስተኛ ነኝ. ቀደም ሲል, እኔ የተሳሳተ እምነት አለኝ እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ከዋነኛው ሰው ጋር የተቆራኘ ነው, አሁን አሁን የምርት ጥንካሬ እና አልሚ ምግቦች በማግኘቱ እና ጤናማ እንደሆንኩኝ! የአሁኑን ጊዜ ባየሁበት መንገድ ደስተኛ ነኝ, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እመራለሁ, ጥሩ እበላ እና በጣም ደስተኛ ነኝ. በስህተት ማሰልጠኛ ወይንም ተጨማሪ ምግብ በመብላቱ ምክንያት ተጠያቂው ጥፋተኛ አይደለም.