ቀስ በቀስ መነቃቃት ሰዎች በጣም ጥቂት ናቸው. አዋቂዎች እንኳ በየቀኑ መነሳት, ማለዳ, በልጆች ላይ ማውራት የለባቸውም. ... ጥቂት ጥቂቶች ሕፃናትን ጠዋት ከእንቅልፍ ማንቃት እና እራሳቸውን እና የልጆቻቸውን ስሜቶች ማራቅ አልቻሉም. ህፃኑን በማለዳ እንዴት ማቆም እንዳለበት በዚህ ጉዳይ ላይ እንነጋገራለን. በተጨማሪም, ለረጅም ጊዜ ጸጥ ያለ ልጅ እንቅልፋቸው ከተነሳባቸው ጉዳዮች የበለጠ በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ልጅን ለመመገብ, ለመታጠብ, ከዘመዶቻቸው ጋር ለመገናኘት, ለመንከባከብ,
ልጅን ትምህርት ቤት ወይም ሞግዚት / ሞግዚት እንዴት እንደሚቀሰቅሱ?
ሁሉም የሰውነት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ በሕልም ውስጥ ሲቀዘቅዝ, የአንጎል ስራ ሂደቱ ከእንቅልፍዎ የተለየ ነው ማለት ነው, ይህም ማለት በሁለት ሰኮንዶች ውስጥ "በሥራ ጠባይ" ውስጥ ለመነቃቀል የማይቻል ነው ማለት ነው. ልጅዎ ከእንቅልፉ በኋላ ወዲያውኑ የእርዳታዎን ኮምፕዩተር እና ግልጽነት እንዲፈጽም አይጠይቁ.
ጠዋት ላይ ልጅን ከእንቅልፍ መክፈት አይችሉም:
- የብርሃን ጭላንጭል ጭምር;
- ከፍተኛ ድምጽ በማሰማት ወይም በመጮህ, ከፍተኛ ድምጽ በማሰማት ላይ.
- ብርድ ልብሱን ያፍሩ ወይም ትራሱን ይዝጉ,
- በተወሰኑ ሐረጎች, በተመጣጠነ ቅደም ተከተል, በትልቁ ወይም በድንገት;
- በእግራችሁ ያዙ, በኃይል ይንቀጠቀጡ;
- በውሃ ይንፉ.
ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች በሙሉ አንድ ውጤት ይሰጣሉ - መጥፎ ስሜትን, የተበላሸ ቀን, ጠዋት እና ጠዋት ከጠላት. ተስማማችሁ የቀኑ ምርጥ አጀማመር አይደለም.
አንዳንድ ወላጆች እስከመጨረሻው ድረስ ልጆቹን ከእንቅልፍ አያነሱም, ይህንን ባህሪ በማስታወስ, ልጆቹ ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች እንዲራመዱ የመፈለግ ፍላጎት አላቸው. በዚህ መጥፎ ነገር ግን ልክ እንደሚያውቁት እና በጥብቅ ያካበቱ ... በዚህ ጊዜ ልጆች ከእንቅልፍ ለመነሳት, ለመልበስ እና ለመብላት በቂ ጊዜ የላቸውም, እና ብዙውን ጊዜ ህፃኑ "በመቆፈር" ግጭቶች አሉ. ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱ ችግርን ማስወገድ ቀላል ቢሆንም. ልጆችዎ ትንሽ ተጨማሪ እንዲተኛ ይፈልጋሉ? በማለዳው እንዲተኛ ያድርጉ, ነገር ግን ጠዋት ላይ ከእንቅልፍዎ ተነስተው, ከቤት ከመውጣትዎ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት (ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ, ልጆችዎ ከእንቅልፍ በኋላ ከ 5-10 ደቂቃዎች ለመተኛት ሲፈልጉ ማሳወቅ አለብዎት, ፈጣን እና ሩጫ).
ሌላው አስፈላጊ ነጥብ ለእረፍት እንቅልፍ ይሁኑ. ብዙዎቹ በበዓላት ቀናት ጠዋት ልጅዎን ከእንቅልፉ ለማስነሳት ወይም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ለመተኛት እድል መስጠት የተሻለ ነው ብለው ይከራከራሉ. በእርግጥ, ለሙሉ የእረፍት እረፍት ጊዜ ልጅዎን ሙሉ ነፃ የሆነ መርሃግብር ማመቻቸት ይችላሉ, ግን ትምህርት ከመጀመሩ ጥቂት ሳምንታት በፊት, ቀስ በቀስ ወደ ቀድሞ ጠቋሚዎች ይመለሱ.
ህፃን እንዴት ማስነቃቀስ?
የአራስ ሕፃን የእንቅልፍ አሠራር ጭብጡ ወጣት ወላጆችን ይጠይቃል. አንድ ሕፃን ከእንቅልፉ ለማስነሳት ወይም በማንኛው ጊዜ ልጁን ለመንቃት ወይም ለመውደቅ አልፈለገም ምክንያቱም ወደ ትምህርት ቤት ወይም ወደ ሙአለህፃናት መሄድ አይኖርበትም, እና ከእናቱ ወይም ከእናቱ ጋር በማንኛውም ጊዜ መጫወት ስለሚችል, ሕፃኑን መታጠብ ወይም ህፃኑ / ኗ በሚተኛበት ጊዜ በእንቅልፍ ከተቀመጠ / ከተወሰደ / ከድርጊቱ ጋር ለመንቀሳቀስ / ለማንቀሳቀስ, - እያንዳንዱ ቤተሰብ ለነዚህ ጥያቄዎች የራሱ የሆነ መልስ አለው.
በህይወት የመጀመሪያ ወር, አራስ ሕፃናት በአብዛኛው ህፃናትን በመመገብ መነቃቃት አለባቸው. በዚህ ዘመን በእንቅልፍ እና በንቃት መካከል ግልጽ የሆነ ድንበር የለም, ነገር ግን በእንቅልፍ ጊዜያት ዑደት በግልጽ ይገለፃል. ለዚያም ነው, ከመነሳትዎ በፊት