እርግጥ ነው, ህፃናት ምንም ፍሬ የማይወስዱ ከሆነ, አንድ ነገር ለማፍራት ሙከራ ቢያደርጉም ብዙዎቹ እናቶች ከጥቅም ዉልቱ በኋላ አንድ ትንሽ ማንኪያ ለማጠጣት ቢሞክሩም ብዙም ሳይቆይ ማቋረጥ ይችላሉ.
ለልጁ የምግብ ፍላጎት እጦት ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
ህጻኑ በተፈጥሮው የምግብ ፍሊ canቱን ሊያጣ ይችሊሌ, እናም እጅግ በጣም ሊታመሙ እና በአብዛኛው የሚያጋጥሙትን ችግሮች መቋቋም የሚችለትን ማንኛውንም አይነት በሽታዎች በፍጥነት ይክፈሌ.
- የቁርስ ቁርኝ, ምሳ, መክሰስ እና እራት ካልሆነ በስተቀር ህፃኑ ብዙ ቁርጥራጮችን ያመጣል, በእውነቱ በእያንዳንዱ ሰዓት ማለት ይቻላል, ምግባሩ በተገቢው ለመራባት ጊዜ የለውም, እናም ያለምንም እምብርት በሳሃው ላይ ስሊንዱን ይይዛል.
- በጣም ብዙ ጣፋጮች እና ሌሎች መልካም ነገሮች, አንደኛውን የምግብ ፍላጎት ያቋርጡ, ማለትም እውነተኛ ቅጣቶች የሉም, ምክንያቱም ለሁለቱም ለህጻናት የሚወዱት ጣፋጭ ምግቦች ግን ጠቃሚ ያልሆኑ ምርቶች ናቸው.
- የተመጣጠነ ምግብ በአብዛኛው ምግብን እና እናቶችን ሁሉ በንዴት ይረብሸዋል.
- ህፃናት በተፈጥሯዊ ሁኔታ ሲረጋጋ እና ከዛም የየቀኑ አገዛዝ አነስተኛ የአካል እንቅስቃሴን አያካትትም, የምግብ ፍላጎት መቀነስ ያስከትላል.
ልጁ ምንም ዓይነት የምግብ ፍላጎት ከሌለውስ?
ወላጆች ልጆቻቸው በደንብ ስላልበሏቸው ሃላፊነት ለመውሰድ የማይፈልጉ ከሆነ, መላው ቤተሰብ ህይወታቸውን በአዲስ መንገድ መመለስ አለባቸው. እርግጥ ነው, ይህን ለማድረግ ቀላል አይደለም, ግን እንደሚያውቁት ትክክለኛውን ልማድ ለመለወጥ ለ 21 ቀናት መቆየት በቂ ነው. ስለዚህ ምን መታየት አለበት:
- ሁሉንም ምግቦች በአስቸኳይ መተው እና ሶስት ሙሉ ምግቦችን ብቻ ይተዉታል, - ከዕቅዱ ውጭ የዩጋን እና ሙዝ የለም;
- ሁሉም ጣፋጭ ምግቦች (ጣፋጮች, ቸኮሌት, አይስ ክሬም), ቂጣዎች እና ኩኪዎች, ቺፕስ እና ሌሎች የምግብ ቆሻሻዎችን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ.
- ልጁ ህፃን ለመጥቀም እምቢ ካለ, ይራመዱት, ነገር ግን በመደበኛነት እንጠጣ - የሰው ተፈጥሮ ፈጥኖም ሆነ ዘልቋል.
- በቤተሰብ ስፖርት ውስጥ, አካላዊ ትምህርት. ብስክሌቶችን እና ተሽከርካሪዎችን ይግዙ, ወደ ገንዳው ይግቡ . ብዙ ትራፊክና ከቤት ውጭ በእግር የሚጓዙ ከሆነ አንድ ሕፃን ከምግብ ውስጥ ካሎሪ ያስፈልገዋል.