አንዲት ሴት ቫይታሚን (ሚዛን) ብትይዝ ማቅረቢያ አትሠራም እና እጆቿን አይንከባከብም, ከዚያም የዓሳዎ ጥፍሮች ይሰበራሉ, እሱም በጣም ስዕል ያልተሳለ እና ማንኛውንም ምስል ሊያበላሸው ይችላል. ሁኔታውን ለማስተካከል የሚረዳው ሕጋዊ ብቃት ብቻ ነው.
ለጥቁር ቃጭል ጥንቃቄ እንዴት ይንከባከባሉ?
ምስማሮቹ ያለቁበት ምክንያት ምንም ይሁን ምን, ይህን ክስተት አያያዝና መከላከል በእውነተኛው ማንነቱን መጀመር አለበት. የመድገፊያውን ስጋ በምታስተካክሉበት ጊዜ የመሳሪያውን አቀማመጥ ሁኔታ የሚያባብሰው መሳሪያውን ወደ ትክክለኛውም ማዕከላዊ አድርጎ ወደ ሚስማው ማስገባት ያስፈልግዎታል. የድንካላ ጣራ ቅርጾችን አንድ ቅርጽ በመስጠት, የብረት ቀዳጅ ፋይልን መጠቀም አይችሉም, ምርጥ ከሆነ ካፍሮጅ ወይም የሸክላ ዕቃ ነው.
ምስማሮቹ አይለቀቁ እና እርስዎ ይህንን ችግር እየፈቱ ከሆነ, ከጎን በኩል ያለው አካባቢ አይቆጧቸው. ይህ የአጥንት መሰንጠቅ እና ስንጥቅ መኖሩን ያመጣል. ምስማሮቹ በሚሸፈኑበት ጊዜ, ቫኒስቲን በሚያስከትለው ኤቴቶን ያለበት ፈሳሽ ውስጥ አይጣሉ, እና በሳምንት አንድ ጊዜ ምስማርዎን በተለመደው ቀለማት ሳይሆን በቀይ ቀለም ይሸፍኑ.
የልስትም ጥንቃቄ ከውስጡ ብቻ አይደለም. ምስጠሎችዎ ሲሰበሩ ቪታሚኖችን መውሰድዎን ያረጋግጡ. ወይም ደግሞ ፕሮቲን, ማግኒዥየም, ካልሲየም, ሰልፈር እና ፎስፎረስ ያሉ ተጨማሪ ምግቦችን ይመገቡ.
- እንቁላል.
- ቱርክ;
- ዶሮ
- ዓሣ;
- ጎመን;
- አይብ.
- የወተት ተዋጽኦዎች.
የሚጣበቁ ጥፍሮች ሕክምና
ምስሶቹ ሲወገዱ ሕክምናው በተለያየ መንገድ ሊከናወን ይችላል.
- በ 200 ሚሊሆር ሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠቢያዎች በ 20-25 ግራም ጨው ይጨምሩ እና ቢያንስ 20 ደቂቃዎች ውስጥ በዚህ ጣቶች ውስጥ ጣቶቻቸውን ይጠብቁ. እንደዚህ አይነት የሕክምና ሂደትን ለማከናወን በሳምንት 2 ጊዜ ያስፈልግዎታል.
- በአይድ ሰሌዳ ላይ አዮዲን ያመልክቱ - ከመተኛትዎ በፊት በየቀኑ ከእፍሰሻ አዮዲን ላይ የጥፍርዎን ጥፍር ያድርጉ. በእግር ላይ ያሉት ምስማሮች ቢሰበሩ እንኳ እንደዚህ አይነት ህክምና ውጤታማ ነው.
- የፔራፊን ህክምናን ያከናውኑ - በውሃ መታጠቢያ ውስጥ 30 ግራም የተፈጥሮን ንብ ፍሳሽ ይፍቱ እና የጣቶችዎን ጫፍ ለ 15 ደቂቃዎች ሞቅ ያድርጉ. ከዚያ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ቅዝቃዜዎን መጨመር
ውሃ. ሂደቱ በ 7 ቀናት ውስጥ ቢያንስ 2 ጊዜ መከናወን ይኖርበታል. - ከጊለታን ጋር ምስማሮችን ማጠናከር - በ 200 ሚሊሆር ሙቅ ውሃ ውስጥ 7 ግራም የጄልቲን ጣፋጭ እና ለ 15 ደቂቃዎች ጣት ውስጥ ማፍሰስ. በዚህ ገላ ውስጥ በሳምንት 3 ጊዜ ይንከራተቱ.
በእጃቸው ላይ ያሉት ምስማሮች በኩራት ከተሞሉ እነሱን ወደ ተክሎች እንዲመለሱ እና በአትክልት ዘይት እንዲታከሙ ይረዷቸዋል. ይህንን ለመምራት ያስፈልግዎታል:
- በ 15 ሚሊኒየም የወይራ ዘይት በሳምንት 2 ጊዜ በ 2 ቱም ነጭ የቪታሚን ኤ, አዮዲን እና የሎም ጭማቂ 2 ቱን ነጭ ሽታዎች ይጨምሩ.
- ከዚያም ለ 20 ደቂቃዎች ምስማቾቹን ወደ ሚስማሮቹ ይሂዱ.