በሁሉም የሰውነት አካል ላይ እየተስፋፋ የሚሄደው ኃይለኛ የእሳት ስሜት ሞገድ ተብሎ ይጠራል. እጅግ በጣም ኃይለኛ በአንገት, በፊት እና በደረት አቅራቢያ, የልብ ምቶች መጨመር እና ፈጣን ኢንፍሊነር, እና ቆዳው በትንሹ የቀላቀለ ስሜት ይታያል. እስካሁን ድረስ በሴቶች ላይ ትኩሳትን የሚያመርት ዘዴን ማወቅ አይቻልም - የዚህ ክስተት መንስኤ አብዛኛውን ጊዜ ከማረጥ አንስቶ ግን አንዳንድ መነሻዎች አሉት.
በ 50 ዓመት ውስጥ ሴቶች ለምን የሙቀት መጠን ያመጣሉ?
በግብረ ስጋ ወቅት በግምት 75% የሚሆኑት ሴቶች በዚህ ሁኔታ ይሰቃያሉ. ምናልባትም, ይህ የኢስትሮጅን መጠን በመጨመር ምክንያት ሊሆን ይችላል.
የዚህ ሆርሞን መጨመር ወይም ጠቅላላ ማቆም ምክንያት የሆርሞን ነክ ዞን (ሴቱራክቲቭ ዞን) ጠበብት (ሴልቲኔሽራል ዞን) ተሰብስቧል. ትኩሳትን, ከፍተኛ ትኩሳትን, የአየር ሁኔታን, የአየር ንብረት ለውጥን ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር በአካባቢያዊ ሁኔታ ከመጠን በላይ መሞኘት, በሰውነት ውስጥ በአስቸኳይ ማቀዝቀዝ እንደሚያስፈልግ ምልክት ነው. የፒቱቲሪን ግራንት በሊታ ወደ ሰውነትዎ በመርፌ ውስጥ ከመጠን በላይ ሙቀትን ያስወጣል. በውጤቱም, ስፖንጅር እርጥበት ይሸፈናል, ለስላሳው ቅለት ይሆናል. በዚሁ ጊዜ የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል እንዲሁም የደም ቧንቧዎች ጠባብ ይሆኑና ከዚያ በኋላ ቅዝቃዜው ሊጀምር ይችላል.
ከማረጥ ጋር ተያይዘው በመፍጠር ምክንያት የሴቶች ቅዝቃዜ ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ ምልክቶች ስላሉት በቀላሉ ሊለዩ ይችላሉ.
- እንቅልፍ ማጣት
- ድካም;
- ቅልጥፍናን እና የአዕምሮ እንቅስቃሴ መቀነስ;
- ቁጣ.
የተብራራው ተ A ቅርቦት የዶክመንት ዘዴው ግምትን ብቻ ነው, የሴቶችን ሙቀትን መቆጣጠር E ና የስትሮጂን ኮንቬንሽንት መጣስ ትክክለኛውን A ይደለም.
በ 30 ዓመት እድሜ ውስጥ ያሉ ሴቶች ትኩሳት ስለሚሰማቸው?
ደም የሚፈስሱ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ. የተብራራው ችግር በወጣት ሴቶች ውስጥ ከተስፋፋው ጊዜ እጅግ የራቀ ከሆነ, የሚከተሉትን የጤና ችግሮች መኖሩን ማረጋገጥ ጠቃሚ ነው.
- የደም ግፊት
- አተሮስክለሮሲስ
- የዱር እብጠቶች እድገት,
- አደገኛ ተላላፊ በሽታዎች;
- በዘር ተሸፍኖ መኖር, ለሙቀት መጠቀሚያነት ይጋለጣሉ.
- የደም ዝውውር ሥርዓት;
- ከመጠን በላይ ወፍራም;
- ድብርት, ሥር የሰደደ ውጥረት,
- ቋሚ የአካል ወይም የሥነ ልቦና ስራዎች;
- የአልኮል ሱሰኝነት እና ሌሎች ጎጂ ሱሰኞች;
- hyperthyroidism;
- የሆርሞን መዛባት .
በተጨማሪም, አንዳንድ መድሃኒቶችን ከተወሰዱ በኋላ ሴቶች በፍላጭብ ፍንዳታ ይጨምራሉ. በተጨማሪም, ይህ ክስተት ካዝሲሲን የያዘውን ምግቦች በመብላት ምክንያት ሊሆን ይችላል.
በሴቶች ላይ የሚሞቅ የትንፋሽ መንስኤ ምክንያቶችና በተገቢው አያያዝ
በነዚህ ሁኔታዎች, የምርመራው ሁኔታ ከተገቢው የጀርባው ዳራ ጋር ሲነጻጸር, የሆርሞን ምትክ ህክምና በትክክል ይሠራል. ዶክተሩ በጣም ጥሩ የሆኑ መድሃኒቶችን ለህብረተሰብ ጤናማ ሁኔታ መፍትሄ ለመስጠት ይችላል.
በሰውነት ውስጥ ካለው የሆርሞን ለውጥ ጋር የተገናኙ የሌሎች በሽታዎች ህመም የሚታይባቸው ወጣት ሴቶች ሙቀትን መቆጣጠር ከሚያስከትለው በሽታ ጋር ሊመሳሰሉ ይችላሉ.
አጠቃላይ ምክሮች-
- መጥፎ ልማዶችን አስወግዱ.
- በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ይቆጣጠሩ.
- ቀኑን ሙሉ ብዙ ውሃ ይጠጡ.
- በየቀኑ ወደ 30 ደቂቃዎች ያህል ያድርጉ.
- በተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን ይልበሱ.
- በጥቃቱ መጀመሪያ ላይ እጆችህን እስከ ቀዝቃዛ ውሃ ስር ወደ ክራሹህ እጠፍ.