በእርግዝና እቅድ ውስጥ የጊዜ ገደብ

የጊዜ እኩሌነት ማለት የወር አበባን በሁሉም ደረጃዎች እጅግ በጣም በመደሰት ጤናማ የሆነ የፀረ-ኤችአይቪ (PMS) ችግርን ያስወግዳል, እንዲሁም ለሴቶች ጤና አስፈላጊ የሆኑ ቪታሚኖች እና ማይክሮ ኤነርጅቶች ናቸው.

በአንድ ጊዜ -አሳሽ ማሸጊያ እቃዎች የተለያዩ ክፍሎች ያሉት 4 ሳህኖች አሉ. እና እያንዳንዱ ብረታዊ ህይወት የወር ኣበባ ዑደት ለተወሰኑ ደረጃዎች የታቀዱ በርካታ ህዋሳዊ ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

የአቀራረብ ጊዜ መለኪያ

እንደ ተባለ, እያንዳንዳቸው 4 ጡቦች ያላቸው ጡጦዎች የጊዜ ማጠንጠኛ የተለያየ ቀለም አላቸው. ብስክሌት №1 የወርኃዊ የወርቆቹን የወር አየር ሁኔታ ለመቆጣጠር የታቀደ ነው. በውስጡም ፎሊክ አሲድ, ብረት, ሩትን, ግሉታ አሲድ, የዝንጅ ጨው ይዟል.

Blister №2 መድሃኒቶች ጊዜው የሚያልፍበት በወርሃዊ የክትትል ሂደት ውስጥ ለመቀበል የታሰበ ነው. ኒኮቲማሚ, ፎሊክ እና ግሉታሚክ አሲድ ይዟል. እንዲሁም ብሩካሊ (አረቄ) ይወጣል.

በመስተዋወቂያው ምስጢራዊ ክፍል መጀመሪያ ላይ, ከሶስተኛው ብናኝ የቫይታሚን ዊንሰ-ሂደትን መውሰድ ያስፈልግዎታል. በውስጡም ቫይታሚን ሲ እና ኢን, እንዲሁም ከመልክአካካ እርሻ ይገኙበታል.

እና ወርሃዊ ዑደት በሚደብቅበት ጊዜ ፊንጢስ №4 መወሰድ አለበት. ማግኒዚየም, ዚንክ, ቅዱስ ቁርጥራጥ እና የጌንጌ መጎተት ያካትታል.

ጊዜን ማመጣጠን የሚቻለው እንዴት ነው?

መድሃኒቱ ጊዜ-ተከላው በየቀኑ ለ 28 ቀናት በየቀኑ እና በየተቃጠሉ መቆየት የለበትም. ከመጀመሪያው ሕመም የተጠቆሙ ሻንጣዎች ከወር አበባ ቀን ለአንድ ቀን እስከ ሁለት መቁጠሪያዎች መውሰድ ይኖርባቸዋል. ሁለተኛው ሕዋስ ለቀጣዩ 9 ቀናት 1 መወካካት ነው. የሆድ ቁጥር 3 - እንዲሁም ለ 1 መድብለ አምሮት ለ 9 ቀናት ጭምር. በ 4 ብሉታዎች አማካኝነት በካፒታል መድሃኒት ተወስዶ ለ 5 ቀናት በቀን 2 መቁጠሪያዎች ይሞላል.

ወርሃዊ ዑደትዎ ከ 28 ቀናት በላይ ከሆነ, አዲስ ጊዜ ከመጀመሩ በፊት አራተኛው የአበባ ማስወገጃ ከወሰዱ በኋላ ካፕላስ ክሎክን እንደገና መጀመር ይጀምሩ. በተቃራኒው የወርሃዊ ዑደቱ ከ 28 ቀናት በታች ከሆነ, ከአራተኛ ፊንች የተረጨውን መድሃኒት ቢጠጡም, የወር አበባቸው ላይ በሚወጣው ወቅት ቢሚላስ ቁ .1 ላይ መጠጣት መጀመር ይኖርብዎታል.

ሕክምናው በሙሉ ቢያንስ ለ 3 ወራት መሆን አለበት. አስፈላጊ ከሆነ ኮርሱ ሊደገም ይችላል.

የጊዜ ቆጠራ - ተቃራኒ እሳቶች

እንደ መመሪያው, መድሃኒቱ ለግለሰቦች አለመታዘዝ, በእርግዝና ወቅት እና በአባትነት ጊዜ ተከልክሏል. ስለሆነም የጊዜ እኩሌታ እና እርግዝና የማይጣጣሙ ነገሮች ናቸው. ለ Time factor ምንም ሌላ መአቀፍ የለም.

የጊዜ ዕድልዎ እርግዝናዎን ያግዙዎታል?

እርግዝናን ለማቀድ የጊዜ ሰሌዳው በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ሚዛኖችን የመደገፍ ሚና ነው. ይህ ቫይታሚንና ማዕድናት ሁል ጊዜ ያልተጠበቁበትን የተመጣጠነ ምግብ ያሟላ ነው. በውስጡም የወር ኣበባ ዑደት ደረጃዎች ሁሉ የተለመዱ, ተፈጥሮአዊ የሆኑ የፀረ-ሙቀት ፈሳሾች እና ማይሮኒው ንጥረነገሮች ብቻ ናቸው.

መደበኛ የወር አበባ (ፔርሰርስ) ዑደት በማዘጋጀት, የጊዜ ቆጣቢ (HOUR Factor) የመበለት ዕድልን ለመቀነስ ይረዳል. ይህ መድሃኒት ያግዛል ለአንጀት እርባታ ለመዘጋጀት, ለእርግዝና መፀነስ እና ለመዋለድ የሚያመች ሁኔታን ይፈጥራል.

ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ይዘቱ ኦቭቫይረንስ ላይ የሚኖረው ውጥረት ለመቀነስ ይረዳል, ይህም እንቁላል በእንቁላል ወቅት ከሚከሰቱት አሉታዊ ተፅዕኖዎች ይከላከላል. በዚህ ውሕደት ውስጥ የተካተተውን ፎሊክ አሲድ, የተጣለዉ የፅንሰ-ነገር የአካል ድክመትን ይቀንሳል.

ስለዚህ የጊዜ ምክንያት (ሟች) ፋሽን ሴት በእርግዝናን ለመያዝ ማዘጋጀት ጥሩ መንገድ ነው, ምንም እንኳን ፍጹም ተፈጥሮአዊ እና ምንም ጉዳት የሌለበት ቢሆንም. ይሁን እንጂ ይህ የሚደረገው ለዝግጅት ጊዜ ብቻ ነው. እርግዝና ሲጀምር, መድሃኒቱ መቆም አለበት.