በቅርቡ ደግሞ ሴቶች በእርግዝና ጊዜ እቅድ ለማውጣት እየሰሩ ነው. ይህ ዘዴ ጤናማ ልጅ ለመውለድ እና ቤተሰቦች በቁሳዊ እና በስነልቦናዊነት ለመሙላት ዝግጁ በሚሆኑበት ጊዜ ነው. አንዲት ሴት ሊከሰቱ የሚችሉ የበሽታ መከላከያዎችን ለይቶ ለማወቅ የሚያስችሉ በርካታ ምርመራዎችን እንዲያስተላልፉ ይጠየቃሉ. ኢንፌክሽኖች, የጂኦቹሪን ሂውተን ኢንፌክሽን ሲስተም, የሆርሞን መዛባት, ወዘተ. የሴቶች ጤንነቷን በጤንነትዎ መፍትሄ ካሳየች በኋላ እናቶች ከቫይረክሲን, ቫይታሚን ኢ, በተጨማሪ ከእርሳቸው የማህፀን ሐኪም ይቀበላሉ. አብዛኛውን ጊዜ ቫይታሚን ኢ ለእርግዝና እንደሚረዳው ግልፅ ስለማይሆን በዚህ ቀጠሮ ላይ ብዙ ሰዎች ይደነቃሉ. እናስዎ ከሆነ እንዲህ አይነት ተዓምራዊ ተፅእኖ ያለው ለምንድን ነው?
ቫይታሚን ኤ ከመውለድ በፊት
ለቫይታሚን ኢ ሌላኛው ስም ደግሞ ቶኮፌሮል ነው. ይህ ንጥረ ነገር ለእያንዳንዱ ፍጡር ሙሉ እድገትና መዳበር አስፈላጊ ነው. ለእሱ ምስጋና ይግባው, ቲሹዎች በኦክስጅን የተሞሉ ናቸው, የሜታቦሊክ ሂደቶች ይከሰታሉ, ኃይል ወደ አካላት ይላካል. ቫይታሚን ኢ ጠንካራ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ሲሆን ስለዚህ የወጣት ቪታ ተብሎ ይጠራል.
ሆኖም ግን ቫይታሚን ኤ ለሴቶች አስፈላጊነት እንደሚከተለው ነው. እውነታው ግን ተፎካካሪነት ዋናው የሴት ብልቶች ተግባር - ማህጸን እና ኦቭቫይረሶች አስፈላጊ መሆናቸውን ነው. የተለመዱ የወር አበባ ዑደት ያስገኛል, የሆርሞን ዳራውን እንደገና እንዲታደስ ያበረታታል, ኦቭቫርስን ኦርቫይረስ በተቃራኒ ያካሂዳል. ይህ ቫይታሚን ለእንዲህ ዓይነቱ ሕመምተኛ የታመሙ ሰዎች የታዘዘ ነው.
በዚህ ጊዜ ይህ ንጥረ ነገር የወሲብ አካላትን ስራ እንዲያሻሽል ከማድረጉም በላይ ቫይታሚን ኤ ለእርግዝና በጣም ይረዳል. ቲኮፊረል በእንስትሮጅን እና በፕሮጌስተሩ መካከል ያለውን ሚዛን ያስተዋውቃል, ስለዚህ እንቁላል ውስጥ ኦቭ ወጋ እና እንቁላል ይከሰታል. ለመፅናት ቫይታሚን ኢ የሚቀበሉት እፅዋት በማህፀን ውስጥ መጨመር እና ማጎልበት ስለሚያስፈልግ በእንስት አካል ውስጥ እምብዛም እጥረት ሊኖር ስለማይችል ነው.
ይሁን እንጂ በእርግዝና ዕቅድ ውስጥ የቫይታሚን ኢንሰት መውሰድ ሴቶችን ብቻ ሳይሆን ወንዶችን ያራምዳል. ይህ ንጥረ ነገር የሴጣኖች እና የሴሚኒየም ፍሬዎች ስብስብ መፍጠር ነው. ∎ ቫይታሚን ኤ ደግሞ ለ spermatogenesis ማለትም ለወንድ የዘር ህዋስ (spermatozoa) ተፈጠረ አስፈላጊ ነው. ቶክሎረር የወንድ የዘር ፍሬን ያሻሽላል-የወሲብ ነቀርሳ (ሴሰሪ ሴል) አነስተኛ እና ተንቀሳቃሽ ሴሎች ይሆናሉ.
ለምንድን ነው ቫይታሚን ኢ?
ከላይ ከተዘረዘሩት ተግባራት በተጨማሪ የሽምብራን አስፈላጊ ክፍሎች ሲያስተላልፉ ቫይታሚን ኤ አስፈላጊ ነው. ቶክሎረል የኣጓዳው እፅዋት በመፍጠር ሂደት ውስጥ የሚገኙ ንጥረነገሮች እና ኦክስጅን ለፅንሱ ይደርሳሉ. በተጨማሪም ይህ ቫይታሚን ለመደበኛ የእርግዝና መጨመር እና የፅንስ መወገዴ ማስወገጃ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ቶክኮፌረር የሆርሞን ፕሮፕላቲን (hormone prolactin) በመፍጠር ላይ የተሳተፈ ሲሆን ወደፊት ደግሞ ለሚወልዱ እናቶች አመጋገብን ያካትታል. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት የቫይታሚን ኤ ከልክ በላይ መውሰድ ከልብ የልብ ችግር መፈጠር እና የፒትሮፕላክቲካል ሜታቦሊዮስን መጣስ እጅግ የተጋነነ ነው.
ቫይታሚን ኢ የሚወስደው?
ቫይታሚን ኢ የተለያዩ መድኃኒቶች (መድሃኒቶች) አካል ነው, ነገር ግን እንደ የተለየ መድሃኒት ይሸጣል. ቶክፋይሮል በተፈተሸ የቢጫው ቀለም መልክ ይገኛል. የቫይታሚን ኢ ልከ መጠን በ ME - በዓለም አቀፍ አሀድ (መለኪያ) ይወሰናል. 1 ኢ ዩ ንጥረ ነገር 0.67 እቃዎች ይዟል. የቤት ውስጥ ዝግጅት በ 100 ኢዩ I ኢ ይባላል. የውጭ አገር ቫይታሚን ኤ በ 100 IU, 200 IU, 400 IU ይባላል.
የቫይታሚን ኤ ዕርግንን ለማርባት ሲወስዱ በቀን ውስጥ 100-200 IU ሲሆን, ይህም በተረጋገጠው የእርግዝና መከላከያ ክትባት ምክንያት 1-2 ሳንቲሞች መወሰድ አለባቸው. ለወንዶች የቫይታሚን ኤ ለእጩዎች በተሰጠበት ሁኔታ ውስጥ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው መጠን በቀን እስከ 300 ሜ. የሴፕቴድዥንሴስ (ፔፕቶማንጄኔሽን) ለማቆየት በቂ ነው.
በእርግዝና ወቅት ቪታሚን ኤ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ከ 1000 ሚሊ ሜትር ያልበለጠው መጠን እንደ መወሰድ ይቆጠራል. ብዙውን ጊዜ ወደፊት የሚመጣው እናቶች ከ 200 እስከ 400 ሚ.ግ.
ለእያንዳንዱ ጉዳይ አንድ የተወሰነ ልኬት በዶክተር የታወቀ ነው. ያለ ልዩ ባለሙያተኛ ቁጥጥር መደረግ የለበትም ካልሆነ ቫይታሚን ኢ ህክምና ይውሰዱ.