አጥንት በጉርምስና እና በአዋቂዎች ውስጥ ከሚታወቁት በጣም የተለመዱ የቆዳ ችግሮች አንዱ ነው. በየትኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያለን ሰው ብጉር ወይም የጨው ገጽታ የመተንፈስ ስሜት እና ይህን ችግር በተቻለ ፍጥነት ለማጥፋት መሻት ያመጣል. የስኳር በሽታንና የዓይን መቅኒን ለዘለቄታው ከማስወገድዎ በፊት ተፈጥሮን ማወቅ አለብዎት. አለበለዚያ በብዙ ሁኔታዎች ችግሩ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ተመልሶ ይመጣል.
A ብዛኛውን ጊዜ ከፊትዎ በፊት, በግንጥኑ E ና በቲ-ዞን (አፍንጫ እና አፍንጫ) ላይ የፊት ገጽ ይታያል. እነዚህ ጥቁር ወይም ነጭ ነጠብጣቦች የሴብካይት ዕጢዎች ጥሰቶች ናቸው. ቆዳው ይለወጥና የየብሰ-ዓለት መወገዱን ከቀጠለ ከጥቂት ቆይታ በኋላ ጥቁር ነጥብ ይታያል. በጥንቃቄ ቆዳን በደንብ ካላስተናገድን, የበለጠ የከፋ ችግር ያጋጥመናል - የአንጭ እና ጠባሳ. ስለዚህ ፊትዎ ላይ ጥቁር ወይም ነጭ ቀለም ሲታወቅ ወዲያውኑ የራስዎን ቆዳ ለመንከባከብ እና ችግሩን ለማስወገድ ሁሉንም ጥረት ማድረግ አለብዎት.
ሽንትን እንዴት መያዝ ይቻላል?
ችግሩን ማስወገድ የሚቻልበት መንገድ በችግሩ ክብደትና ቸልተኝነት ላይ የተመካ ነው. አንድ ሰው ቀደም ሲል በሽታው አይታይም እንዲሁም ጥቁር ነጠብጣብ ያላደረገ ከሆነ, በአፍንጫ, በግምባና በሌሎች ቦታዎች ላይ የፊንጢጣ መድኃኒትን ያስወግዱ, እራስዎ በቤት ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ. መድኃኒት ከያዘ የራስዎን መድኃኒት ላለመቀበል ይመርጣል, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ችሎታ ያለው ባለሙያ ማማከር የተሻለ ነው.
ስለዚህ ህመምዎን ከማከምዎ በፊት የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ መመርመር ያስፈልግዎታል. ይህን ሂደት በህንፃው ውስጥ ወይም በተራቀቀ የኮስሞቲክ ባለሞያ የውበት ሳሎን ውስጥ መሞከሩ ይመረጣል. ይሁን እንጂ የኣን መቅለጥ በአንድ ሰው ላይ እምብዛም ያልተለመደ ክስተት ከሆነ, ወደ ሐኪም ሳይሄዱ ወዲያውኑ ሕክምና ሊደረግለት ይችላል.
በቤት ውስጥ ፊት ለፊት እንዴት እንደሚከወል?
በሃኪም ወይም ገለልተኛ የተሾመ ማንኛውም መድሃኒት ሙሉ በሙሉ መሆን አለበት. ከአመጋገብ, ከመዋቢያዎች አጠቃቀም እና ከተበላሸ ቆዳ እንክብካቤ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ደንቦችን ካላከበሩ ይህንን ችግር ማስወገድ የማይቻል ነው.
- አመጋገብ. የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን በመውሰድ ምክንያት የሚከሰተውን የግኙን እጢ በመውሰድ ችግሩን ማስወገድ የሚቻልበት ቁልፍ የአመጋገብ ዘዴ ነው. ከአመገቢያው ውስጥ ወፍራም ምግቦች እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ መካተት አለባቸው. ባለሙያዎች የቅመማ ቅመሞችን ለመቀነስ እና የየቀኑ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መቀነስ.
- በዘመኑ አገዛዝ. የተከማቹ ሸቀጦች እና ዕረፍት ትክክለኛ የቀን ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ያስችልዎታል, እና በቆዳ ብቻ አይደለም. በየቀኑ አካላዊ እንቅስቃሴዎች እና ሙሉ ስምንት ሰዓት ሙሉ እንቅልፍ ይጫወታል.
- የቆዳ እንክብካቤ. ችግሩን ቆዳ በየጊዜው የማንጻት እና ምግብ መመገብ ያስፈልገዋል. በቀን ሁለት ጊዜ በቀዝቃዛ ውኃ መታጠብ ያስፈልግዎታል - ይህ ሂደት ፊትዎን ወደታች ለማውጣት እና የሰውነት ክፍሎችን ለማስፋፋት ያስችልዎታል. ከዛ በኋላ በቆዳው አይነት ላይ በመመርኮዝ የማጽጃ ማስቀመጫ ማጽዳት ይኖርብዎታል. በመጨረሻም, ቆዳና አለፍጽምናን ለማስወገድ የሚያግዝ አንድ ክሬም መጠቀም ያስፈልግዎታል.
- የሜዲካል ዝግጅቶች. ለስኳን በጣም ውጤታማው መድሃኒት የተለያዩ የሳሊሲል ቅባት እና ቅባት ይጠቀማል. በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ለስሴ ልዩ መድሃኒት መግዛት ይችላሉ. የእነዚህ ገንዘቦች ትግበራ ቢያንስ አንድ ጊዜ በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ መሆን አለበት.
ፊትን ለማከም በጣም ከባድ ስለሆነ ማጨስና አልኮል ሙሉ በሙሉ አለመካሄዱ ይህን ሥራ ለመቋቋም ይረዳል. እነዚህ መጥፎ ልምዶች በቆዳችን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ስላላቸው ብዙ ችግሮችም ያስከትላሉ.
የሽንኩር መድሃኒቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድሃኒቶች ውድ ዋጋ ካላቸው መድሃኒቶች ያነሱ ናቸው. ሆኖም ግን, ነጭ እና ጥቁር የእንስሳት ማህበረሰብ መድሃኒቶችን ለማስወገድ ከመጀመርዎ በፊት, መፍትሄው
- ትናንሽ ቅጠሎች የሚሠሩት ሻይ. ለ 1 ሊትር ውሃ ለስላሳ ወይም ለስላሳ ማቅለጫዎች 4 ኩባያ ማሰራት እና በቀን ሁለት ጊዜ መጠጣት መጠጣት አለበት.
- ለመጠጥ የበሰለ ካምሞሚል. 6 ኩባያ የሻሞሜል አበባዎች በ 0.5 ሊትር ፈሳሽ ውሃ ውስጥ መፍሰስ, በየቀኑ ለፊት መታጠብ እና ለዕይታ መታጠፍ አለባቸው.
- አዲስ የተከተፉ አትክልት ጭማቂዎች - ቡትና ካሮት. በቀን ሁለት ጊዜ ጭማቂን ተጠቅመህ ብጉርንና የአፍላትን በአጭር ጊዜ እንዲሁም ሌሎች በርካታ የቆዳ ችግርን ማስወገድ ትችላለህ.