ለዚያም ነው የወደፊቱ አባት የዝግጅቱን እርምጃዎች በተለይም ቫይታሚኖችን መውሰድ መተው የለበትም. ስለዚህ እርግዝና ለማቀድ ሲወሰዱ ለስላሳ የሚጠጡት ቫይታሚኖች ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ በዝርዝር እንመልከት.
እርግዝና ለማዘጋጀት ሲያስቡ ቫይታሚን ለሕዝብ ውስብስብነት
ከወንድ ዝርያ ምርቶች መካከል ብዙዎቹ በልጅ እና በመፀነስ ሂደት ላይ ይወሰናሉ. ለዚህም ነው በፕላን ዝግጅት ደረጃ የሚሰሩ ዶክተሮች መከላከያዎችን የሚያጠናክሩ እና የሴፕቴድ ጋዝንስን የሚያሻሽሉ የልዩ አባቶች ልዩ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች የሚመርጡት. እርግዝታ ለማቀድ ሲወሰዱ አንድ ሰው ቫይታሚኖችን መውሰድ እንፈልጋለን.
- ቫይታሚን ኤ በሰውነት አካል ላይ ያለው የቫይታሚን ኢ ተፅእኖ ሊታሰብበት የማይቻል ነው-በሚያስፈልግበት ጊዜ የወንድ ፆታ ሴሎች ወደማይንቀሳቀሱና በቀላሉ ሊጎዱ የሚችሉ ሲሆኑ, ፅንስም የማይቻል ነው. ከዚህም በተጨማሪ የፀጉሮ ኢንጂነሪን እና በሂሞግሎቢን ሂደት ውስጥ ተሳታፊ ለመሆን በጣም ጥሩ የሚሆነው ወደፊት በሚመጣው አባታችን ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለዚህም ነው ቫይታሚን ኢ ለእርግዝና እቅድ ሲያወጡ ለወንዶች አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች ዝርዝር የያዘ ነው.
- ፎሊክ አሲድ. ንቁ እና ተመጣጣኝ የሆነ የሴፕቴምቴጅ ማብቀል ዘዴን በመዋጋቱ ሂደት ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ የተወሳሰቡ ህፃናት በእርግዝና ሂደት ውስጥ ውስብስብ ሕክምና ነው. ነገር ግን ለወደፊቱ አባት ከወንድ ጤንነት ጋር የተመጣጠነ ቢሆንም እንኳ ተጨማሪ እርሻ ፎቲክ አሲድ - ቫይታሚን ቢ (ቢ 9) እርግዝና ለማቀድ ሲወስዱ አይጎዳውም.
- ቫይታሚን ሲ ካታሬሃል እና የቫይረስ በሽታዎች ለወደፊቱ አባት ምንም ፋይዳ አይኖረውም. በሽታ መከላከያን ለመጠበቅ ብቻ አይደለም - ቫይታሚን ሲ ወይም ኤክሮሪቢሊክ አሲድ በተለይም የዘር ህዋስ (genetically pathogenic spermatogenesis) ውስብስብ ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ.
- ቫይታሚን ኤ . እርግዝና ለማውጣት ሲያስፈልግ ሰውዬው ምን ይጠጡ እንደሆነ ሲጠየቁ ዶክተሮች ይህንን ቫይታሚን መጥቀስ አይረሱም. የወንድ ዘርን በብዛት በማጥናት የበኩሉን ድርሻ የሚያበረክተውና የወንድ የዘር ፍሬን (spermatozoa) ግድግዳዎች (እብጠት) እንደዚሁም ነው. በተጨማሪም ቫይታሚን ኤ (F) በጠቅላላው የአካልና የአካል ብልቶች ስራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.
ስለዚህ እርግዝና ለማዘጋጀት ሲወስኑ ለወንዶች ምርጥ ምርጥ ቪታሚኖች ቫይታሚን ኢ, ሲ, ቢ 9 እና ረ. አሁን በጣም ለተቀናጀ የስነ-ተዋልዶ ተግባር,
- ዚንክ. በሁሉም ዉጤቶች ላይ ዚንክ አለመኖር በሁሉም የወንዶች ጤንነት ላይ ከባድ ችግር ነው.
ይህ ንጥረ ነገር የቲስትዞሮን እና የጀር ሴሎች እድገትን ሂደት ውስጥ ያካትታል, ስለዚህ ለወንዶች የቫይታሚን ውስብስብ ስብት የለም. - ሴሊኒየም. የዚህ ኬሚካል ሚና ሚና ዝቅተኛ መሆን አይኖርበትም-ይህም መከላከያን ያጠናክራል, የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል, እርጅናን እና የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ማፍረስን ይቀንሳል. በተለይ ሴሊኒየም በእርግዝና እቅድ ላይ ለወንዶች ይሰጣል. በመጀመሪያ, የግብረ ስጋ ግንኙነትን ሙሉ ለሙሉ ማሟላት በጣም አስፈላጊ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, ሴሊኒየም ከሌላቸው የሴልሚቴዛዎች የመንቀሳቀስ ችሎታቸውን ያጣሉ. በተጨማሪም ወንዶች ሴሊኒየም ከወንድ ዘር ጋር አብረው እንደሚቀሩ ማስታወስ የለብንም.