በአጠቃላይ እግር ላይ እና ጅማቶች በውስጣቸው በተለይም በጣም ትልቅ ሸክም አለ. የተተገበው የሜካኒካዊ ርምጃ በጣም ጠንካራ ከሆነ, ሰውነት መቆም አይችልም. በውጤቱም - በደረት ላይ እና አልፎ አልፎ በእግር ላይ ያሉ ጅራትን መቦርቦር. በዚህ ችግር ውስጥ መከራን መቀበል ይኖርብዎታል. ደስ የማያሰኙ ምልክቶች ብዙዎችን ሊመቹ ይችላሉ, እና አንዳንዴም የጅማሬ የሌለባቸው ናቸው.
በእግር ውስጥ የአከርካሪ ምልክቶች
በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ጉዳት ሊደርስብዎት ይችላሉ. ይሁን እንጂ እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳየው በተለይም በደረት የሚሠራው በረዶ ነው. በጣም እድለኞች እግርና እግር ናቸው. ሁሉም ከፍተኛ ጫና ስላላቸው.
እግር በእግር ላይ ያለውን የብረት እግር ማራዘም የተለያየ የጥገኛ ደረጃ ሊሆን ይችላል. በዚህ ላይ መሰረት የጉዳት ምልክቶች ሊለወጡ ይችላሉ:
- በጣም ጎጂ የሆነው የዝቅተኛ እግር መገጣጠሚያዎች በቀላሉ ቀላል ነው. የሚከሰት ምህረት እና በሚንቀሳቀስበት ወቅት በአብዛኛው የሚስተዋል የስሜት ህመም ሲታይ ይታያል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ኤድማ እና ቁስል በብዛት አይገኝም.
- በአማካይ የደረሰው ጉዳት የበለጠ የተወሳሰበ ስለሆነ, እግር ላይ ያለውን የብረት እራት ማራዘም በዚህ ጉዳይ ላይ ከረዥም ጊዜ በበለጠ ሁኔታ መታየት አለበት. እናም ጉዳቱን ለመለየት የበለጠ ቀላል ይሆናል. በእጆቹ ላይ ወዲያውኑ እሾክ, እብጠት, እብጠት ይሠራሉ. በእግር ለመጓዝ ችግር በቂ ነው - ከከባድ ህመም ጋር ይዛመዳል. በአንዳንድ ታካሚዎች ላይም ሆርሜሪሚያ በአደጋው የተጎዳ ቦታ ላይ ያድጋል.
- ከሁሉ የከፋው ከባድ የአእምሮ ሕመም ላላቸው ታካሚዎች ነው. በየትኛው ድብታ እና አጠቃላይ ድክመት እንደሚከሰት በአሰቃቂ ህመም ይጠቃለላል. እንደነዚህ አይነት ጉዳቶች ምክኒያቱም እሽሙ በመደበኛነት መሥራቱን ያቆማል. በቆዳው ላይ እከክ እና እብጠት በግልጽ ይታያሉ.
እግርን በእግር ላይ ማራመድ የሚቻለው እንዴት ነው?
ሕክምና በመጀመሪያ ህመምን ማስወገድ እና እብጠትን ማስወገድ እንዲሁም ከዚያ በኋላ የእጆንና የስንቱን እጆች መመለስን ለመቆጣጠር ጥንቃቄ አድርጉ. በመልሶ ማገገሚያ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና የሚጫወተው በተገቢው የመጀመሪያ እርዳታ ሲሆን ነው.
- እግርን ላይ ያሉትን እግር ለማራዘም ልዩ ባለሙያዎችን ከመመርመሩ እና የእጅጌ ማጠፍ ጥሩ ነው.
- በከባድ ጉዳቶች ላይ ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ጠባብ ጥጥ ወይም ጎማ ይሠራል.
- ሕመሙን ለማስታገስና በበረዶ እጥበት አማካኝነት ህመምን ያስወግዱ.
ብዙ ሰዎች እግርን ሲዘጉ እግሩን ማሞቅ ይችሉ እንደሆነ ያስባሉ. መልሱ አሉታዊ ነው. በትክክል በተገቢው መንገድ ሙቀት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ጉዳቱ እብጠት ካላገኘ ብቻ ነው. አለበለዚያ ግን ሁኔታው ይበልጥ እየተባባሰ ይሄዳል.
ለስላሳ መቆጠብ ሁልጊዜ የሚደረግ መድሃኒት ቅባት እና ጎልቶ መጠቀም ነው. ምርጥ የሆኑት እነዚህ ናቸው:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Troxevasin.
አንዳንዴ ለፊሚዮቴራፒ ሕክምናዎች የተላከ ሕመምተኛዎችን ቀደም ብለው ያገግሙ. ፊዚዮቴራፒ በተለይ ጠቃሚ ነው.
በሐኪም እግር ላይ የጣፋጭ መድሐኒት አያያዝ
- ውጤታማ ሃይል - የቮዲካ እሽግ . ከጥቂት ቀናት በኋላ ትልቁን እብጠት እንኳ ሊያስወግደው ይችላል. የአልኮል መጠጥ የተጋለጠው በፖታሊየኒየን ውስጥ መከለል አለበት.
- ቀይ ሽንኩርት, ቀይ ሽንኩርት እና ስኳር በተጨማሪ ይረዳል.
የተጎዱት ጥራጣዎች በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ እንደ ቅባት ይጠቀማሉ. - ጥሩ ማጠንጠኛ ጉንዳን ከምድር ሽንጣዎች ጋር በጨው ይወጣል. እርግጥ ነው, የተወሰነ መጠን ያለው ሽታ አለው. ነገር ግን በፍጥነት ለማገገም, ታጋሽ መሆን ይችላሉ.
በትክክል ለመናገር እግርን በእግር ላይ ማራዘሙ ምን ያህል ጊዜ ፈታኝ ነው. የመልሶ ማረፊያ ጊዜ ርዝማኔ በደረሰበት ጉዳት እና በሰውነት ጤና ላይ ውስብስብ ነው. በበርካታ ሳምንታት ውስጥ የሞተር እንቅስቃሴው ሙሉ በሙሉ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ይመለሳል, ሌሎች ደግሞ ለሌላ ጊዜ ለመወዝወይ አንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ይወስዳል.