ለደመናት ስኬታማነት ሲባል አንዳንድ ጊዜ ለዋና ወሳኝ አሰቃቂ ዘዴዎች እጅግ በጣም ከፍተኛ የሆኑ ስርአቶችን ለማግኘት ዝግጁ ናቸው.
የሆሊይድ ኮከቦች ውበት እና ስምምነት አድናቆት እናያለን, ነገር ግን ዝነኛዎች እንደዚህ አይነት ቆንጆ ለመኖር ምን ያህል ዘግናኝ አካላት እንደሆኑ አናውቅም.
ቪክቶሪያ ቤክሃም - "አምስት እጅ"
ቪክቶሪያ ቤክሃም በአለ ምግቦች ስለምታዳምጥ ለስላሳነት ለምንም ነገር ዝግጁ ናት የሚመስለው ብዙዎቹ ጤናማ እንዳልሆነ ነው. ቪክቶሪያ አራተኛዋን ልጇን ከወለደች ጥቂት የማድለብ ፍርሀትን በመፍራት በጣም ከመፍራቷ የተነሳ ከወለደች ከጥቂት ቀናት በኋላ "አምስቱን እጅ" በመጥላት ከፍተኛ አመጋገብ ላይ ተቀምጣለች. ዋናው ነገር በጣም ውስን ብቻ ሲሆን የዘንባባ መጠን, የአትክልትና ፍራፍሬዎች መጠን መብላት ብቻ ነው. ታዲያ ደካማ ፍጥረታት ይህን የመሰለ ጩኸት መቋቋም የሚችሉት እንዴት ነው?
Beyoncé - የሊንዮል ማቆስል
በዚህ ማስተርስ ላይ, ማስተር ንፁነም በመባል የሚታወቀው, ኑኃሚን ካምቤል, ቪክቶሪያ ቤከሃም, አንጀሊና ዮሊ እና ሌሎች ጤናማ ባልሆኑ ቀጫጭኖች ውስጥ አድናቂዎች ነበሩ. ቤይሊን በፊንዚን ልጃገረዶች ውስጥ ለመጥራት ስትዘጋጅ በእሷ ላይ ቆሟለች. ለበርካታ ቀናት የቡድኑ ባላባ ምንም ምግብ አልበላም, እና የረሃብ ስሜት ከሊምፕ ጭማቂ, ከሜፕል ሽሮፕ, ማር እና ካያኔ ፔን ውስጥ በተሰራ ልዩ ልምምድ ተዘጋ.
ያለምንም ችግር ይህ አመጋገብ, በአብዛኛው ወደ ፈሳሽ ክብደት የሚመራ ቢሆንም, ለጤና በጣም ጎጂ ነው. ከላሙ ፈሳሽነት በኋላ, ከኩላሊቶችና ከሆድ ጋር ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ከዚህም በተጨማሪ የአመጋገብ ችግር በተቅማጥ, በሆድ ህመም ወይም በድካም ሊከሰት ይችላል.
ሪቼ Witherspoon - በልጆች ምግቦች ላይ አመጋገብ
ሬስዊንሰን ሁለት ኪሎግራምን ማጣት የሚያስፈልጋት ከሆነ, ለህጻናት ብቻ ምግብን ያቀርባል, የፍራፍሬ ንጹህ, ኮድ እና ክፋር. አንድ ቀን ከ 14 የሚበልጡ የልጆችን ጣፋጭ ምግቦች መብላት አይፈቀድም. በጣም ቀላል በሆነ መልኩ እነዚህን መድሃኒቶች ለመቋቋም ቀላል አይደለም, ምክንያቱም ሁሉም ክፍሎች ጥቃቅን እና ለአካለ መጠን የደረሱ አካላዊ ለሆነ አካል የሚያስፈልጉ ጥቂት ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል.
ጌቪንስ ፓልቶፈር - የአምስት ቀን ምግብ
ጊንዬት ፓልትለር "Iron Man 2" በተሰኘው ፊልም ላይ ለተኩስ መዘጋጃነት በመዘጋጀት በጣም ከባድ በሆነ የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ እራሷን ታጣለች. በሳምንት በ 5 ቀናት ውስጥ ተዋናይዋ የቢሮ, የቅመማ ቅመም, የአረንጓዴ ስኳር, የሎሚ መጠጥ, አረንጓዴ ሰላጣ, ጎመን ጭማቂ እና አረንጓዴ ሻይ ብቻ እንዲበሉ ተፈቅዶላቸዋል.
በዚህና በሌሎች ተመሳሳይ ምግቦች በ 40 ዓመቷ ጋይንስ የኦስቲዮፖሮሲስ በሽታ (የአጥንት እብጠት) እና የአረጋውያን ባህርያት የተጋለጠ በሽታ ነው.
አንጀሊና ዮሊ - የሰብል ምግብ
ልክ እንደ ሌሎች በርካታ ኮከቦች, አንጀሊና ደግሞ እስከ ሞት ድረስ ከመጠን በላይ ክብደት ይፈራ ነበር. ቆንጆ ፊንፊንን ለማሳደድ ኮከብ ከ 170 ሴንቲ ጫፍ ጋር ሲነፃፀር ወደ 45 ኪሎ ግራም ይመዝናል እናም በአንድ ጊዜ እጅግ በጣም ይዝናል እና በጣም ይደክማል. የአገር ውስጥ ነዋሪዎች እንደሚሉት ከሆነ ጆሊ ለበርካታ አመታት በተመጣጣኝ የአመጋገብ ስርዓት ላይ ተቀምጣ, ጥራጥሬዎችን ብቻ መብላት, ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን, ስጋን እና ዓሳዎችን ቸልተኝነት ነበር. ይህ በእንዲህ እንዳለ, የምግብ ጥናት ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አንድ አይነት ምግቦች ለረዥም ጊዜ ከዘገቧቸው ወደ ጥሩ አይመጡም. ... አንጀሊካን በተመለከተ ውጤቱ ግልጥ ነው.
Katie Holmes - የሻይ አመጋገብ
ካቲ ሆሌስ በአንድ ወቅት ስለ እሷ ተወዳጅ የሻይ አመጋገብ ነገራት. የዚህ መርህ ቀላል ነው - የተራቡ - ሻይ ሻዩን, ቀጣዩን ረሃብ - ሌላ ሻይ, ወዘተ. በዚህ አመጋገዝ ላይ ሆልስ በጣም አስከፊ ድካም እና ለበርካታ ቀናት ከአልጋ አልወጣም, ነገር ግን አሁንም ይህ አመጋገብ በጣም እንደሚመረጥ ትቆጥረዋለች!
ራኔ ዘለጄገር - በረዶ ሸጥ ያለ አመጋገብ
ሬዬትስ ጆንስን ከተመታች በኋላ ለተጫዋቾች ለመመካት የሚያስፈልጋቸውን ኪሎግራሞች በብልት ይዛሉ. በተለይ የፍራፍሬ ጭማትን በበረዶ ሻጋታዎች ላይ አፍስሳ አቧራ አቧራ አፍልቃ ከገባች በኋላ አንድ ሳምንት እንኳ ምንም አይበላም.
አድሪያና ሊማ - አንጄላ የቪክቶሪያ ምሥጢራዊ ምግብ
እ.ኤ.አ በ 2011 በብዙዎች ዘንድ የሚታወቀው ሞዴል የቪክቶሪያን ሚስጥራዊ ልብሶች ለታየው እንዴት እንደሚዘጋጅ ገለጸች. የእሷ እውቅና የሰጠው የአድሪያን አመጋገብ ለጤና በጣም አደገኛ እና አደገኛ ሆኖ አግኝቶታል.
ስለዚህ, ከሊማ የአመጋገብ ስርዓት: ለ 7 ቀናት ሞዴሉ ብትንታዊ ኮክቴሎችን ብቻ ይወስዳል, በቀን ውስጥ ምንም ምግብ አይበሉም እንዲሁም ውሃ ይጠጣል, እና ትዕይንቱ ከመካሄዱ እና 12 ሰዓታት በፊት!
ምንም እንኳን ሞዴል ትክክለኛነት ቢኖረውም, እንዲህ ዓይነቱ እጅግ ከፍተኛ የአመጋገብ ስርዓት ተጓዳኝ መድረክ ብቻ ከመድረሱ በፊት ብቻ ነው.
ሊንሳይ ሎሃን - የአባትነት አመጋገብ
ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊንሲይ ሎሃን ለሥራ እና ለብረት ፍላጎት በጣም ጥሩ ሥራ ነበራት. ይህ ከ 12 አመት በፊት ኮከቡ 12 ኪሎ ግራም ጠፍቷል. ሊስስ እንዲህ ዓይነቱን አስገራሚ ውጤት ለመጨመር ብቻ ሆርሞንና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ብቻ ነበር የሚበላሸው. ዶክተሮች እንዲህ ያለውን አመጋገብ ለአንድ ሳምንት ያህል ቢቀጥሉም ልጅቷ እነዚህን መድኃኒቶች ለአንድ ወር ያህል ለመቆየት ችላለች.