ለአንድ ህጻን በ 3 ወራት ውስጥ አንድ መታሸት አስፈላጊ እንደሆነ እና በትክክል እንዴት እንደሚሰራ ስለ ዝርዝሮች የበለጠ በዚህ ዝርዝር ውስጥ እንነግርዎታለን.
በ 3 ወር እድሜ ላለው ልጅ ማሸት አስፈላጊ ነውን?
አስገዳጅ የየቀን ሂደቶች ዝርዝር ውስጥ ለወላጆች የ 3 ወር ህጻን ማጠናከሪያን ማጠናከር ሁሉም የህፃናት ሐኪም ስለ ሁኔታው ይነግሩዎታል. የአካል እንቅስቃሴዎችን ውስብስብ ሁኔታ አዘውትሮ ማለፍ የእርሰትን እብጠት, የቲስቲክን እና የሆድ ድርቀትን ይከላከላል, በነርቭ ሥርዓቱ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ያጠናክራል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል. የህጻናቱን እጅ እና እጅ ማሳደግ ለሞተር ሞራላዊ ችሎታ እና ለአዕምሮው እና ለንግግር እድገት እድገት አስተዋፅኦ ያደርጋል.
በ 3 ወራት ውስጥ ለአንድ ህጻን አጠቃላይ ማስታገሻ ብርሃን ማራዘም, መፍረስ, ድብደባ እና የጭንቅላት እንቅስቃሴዎችን እንዲሁም የጂምናስቲክ ስራዎችን ያጠቃልላል. ሕመሙ የሚከናወነው ህፃኑ ጤናማ እና በጥሩ ስሜት ውስጥ ነው.
ልጁን በ 3 ወር ውስጥ እንዴት ማሸት ይቀጥላል?
በየቀኑ የልጅዎ ስሜት እያዘገዘች, እናት ለእርሷ አመቺ ጊዜ መምረጥ አለባት. አመጋገባን ከመመገብዎ በፊት ወይም በመመገብ ቢያንስ አንድ ሰአት ላይ በመርከቧ ላይ ልምምድ ያድርጉ. ከህክምናው በፊት ክሬም ሙሉ በሙሉ መዋል አለበት, ስለዚህ ክፍሉ የበሰበሰ መሆን የለበትም (ቢያንስ 22-23 ዲግሪ).
እማማ እጆቿ ያለ ሙቀት ሊሞቁ ይገባቸዋል. በተጨማሪም በእንቅስቃሴው እናት የዘፈን ግጥሞች እና ግጥሞች ሲዘምሩ ህፃኑ የበለጠ የሚስብ ይሆናል .
እና አዲስ የተወለዱ እናቶች ልጅ በ 3 ወር ውስጥ ምን ማድረግ እንደሚገባቸው ግልጽ የሆነ ሀሳብ እንዲኖራቸው, ከዚህ በታች በጣም ቀላል እና አስተማማኝ ልምዶችን ትንሽ ውስብስብ እናደርጋለን.
- ከእጅዎ መዳፍ ጀምር: ከእያንዳንዱ ጫፍ እስከ ብከሻው ድረስ እያንዳንዱን ጣት ወደ ትከሻዎ ማተኮር እና እያንዳንዱን ጣት ለመዘርጋት. ቀስ በቀስ የእጆችን እግር መጨመር ይቻላል, ከዚያም መቀባቱን መቀጠል ይኖርብዎታል.
- በመቀጠሌ ወዯ እግሮች መሄዴ ያስፈሌጋሌ. ከእግር እስከ ጫፉ አዯር ወዯ ላሊው የጭንቅሊቱ ቀጥታ ከላሇው የጭብስ ጎን ሌዩ በስተቀር እያንዲንዲቸው እግሮችን በእጆቹ ሊይ አጣጥመው በመጨርጨር በሊይ ሽርሽር ይዝጉ.
- ከዚያ በኋላ በእናታችን ውስጥ ከ 6-8 ጊዜያት ክብ ቅርፅን እናከብራለን.
- ማዕከሉን ከመሃል አንስቶ እስከ ትከሻው ድረስ እናጠናለን: በመጀመሪያ አፅንሱን, ከዚያ በኋላ መታሸት እና መዳከምን, የእርግዝና ግግርን ሳይነካው.
- በመቀጠሌ ጉዴጓዴውን እፉኝቱ ሊይ አስቀምጡት እና ጀርባውን ይዯርጉት. ከጭንቅላቱ ጀምሮ እስከ ማዕከሉት ድረስ እና ወደ ማእከሎቹ አቅጣጫ እናስቀይቀዋለን, ከዚያም እጥፉን እና በጣቶቹ ጣቶች ይንሸራሸር. አንገትዎን እና ጆሮዎን መስበርዎን አይርሱ.
- ሂደቱን በቀስታ በማንሸራተት ይጀምሩ.
