ምናልባት እንደ ሕንዶች ያሉ ሌሎች ሰዎች እንደ ጤና ጥበቃቸው በርካታ ጠቃሚ ዘዴዎችን መፍጠር ችለዋል, የአውሮፓው ዓለም አሁንም ለዋናው መድኃኒት አይሰጥም, ነገር ግን ለፈወስ መድሃኒት ይጠቀምበታል. ይህ አያዎ (ፓራዶክስ) ቅፅል ነው, እና ከማይታወቀው የህንድ ልምዶች እውቅና ማግኘቱ ዋጋ አይኖረውም.
ስለዚህ ህንድ አኙዋሲክ ማሸት በተፈጥሮ ፈውስ ሂደት ነው. ይህ ዘዴ ሰውነታችን አካላዊና ሥነ ልቦናዊ ችግሮች እንዲያጋጥሙ ለመርዳት ነው.
የህንድ የውሃ ማጣሪያ
በጥንት ጊዜ ሙቀቱ የነዳጅ ማሞቂያ ነበር. ይህ ስርዓቱ እስከ ዛሬ ድረስ በሕይወት መቆየት ችሏል - አንዳንድ ታሪክ ጸሐፊዎች ይህ የእጅ መታጠቢያ "ዘመን" ከ 5000 ዓመታት በላይ እንደሚሆን ያምናሉ.
ትኩስ ዘይት በማቅለጥ ውስጥ የሚሠራው የሰውነት አየር ሙቀቱ በሚያርፍበት ጊዜ ነው, ምክንያቱም በቀዝቃዛው, በጡንቻዎች ኮንትራት እና በሙቀት ሲሞሉ, ውጥረት ያጣሉ.
ማጅበኛው በተለመደው ጭንቅላታቸው ላይ ብቻ ሳይሆን በውስጥ አካላት ላይም ጭንቅላትን ጨምሮ ከሥነ-ቅላት የተሻሉ ሕዋሶች እና ጡንቻዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ስለዚህ የመምረጥ መምህሩ ጥልቅ መሆን አለበት - ይህ መታሸት በጣም ውጤታማ ሲሆን በአካሉ ላይ በአግባቡ አለመያዝ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
ሕንድ ለማጥመቅ ብዙውን ጊዜ የዮጋ ክፍልን ሲጠቀም - በአውሮፓ ውስጥ እንደ ስፖርቶች የሚታየው ሌላ ጥንታዊ ልማድ ሲሆን ህንድ ደግሞ በሀይማኖታዊ እና መንፈሳዊ መስፈርት ምክንያት ነው. በሽተኛው ለበርካታ ፓናማዎች እንዲሠራ ይረዳዋል.
የሕንድ የእግር ማሳጠትም ልዩ ሂደት ነው, ምክንያቱም በህንድ ባህል ይህ ክፍል የሰው ለሰው ጋሻ እንደሆነና ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል. በእንግሊዝኛ የሕክምና ማሳያዎች ላይ የተወሰኑ የነርቭ ምልልሶች (ከ 72 ሺህ እግር እግር) ጋር የተገናኙ አንዳንድ ነጥቦች ተንቀሳቅሰዋል.
የሕንፃ ሀርድ ራጅ
ህንድ የፊት እና የፊት ጭማቂ ያለ ነዳጅ ያካሂዳሉ. በመጀመሪያ, ጭንቅላቱ በቀላሉ ይዝናል, ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ለስላሳ ህብረ ህዋሶች ይሞቃል. በመቀጠልም የሕክምና ባለሙያው ነጥቦቹን ማገዝ ይጀምራል, የትኛው ነው - በሽተኛው ያነጋገረው ችግር ላይ ነው.
ይሁን እንጂ የጭንቅላት ማሳከክ ዋና ሥራው ውጥረትን ለማስወገድ ነው.
የህንድ ቁመና በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
ሕንድ ማሸት እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳል:
- መርዛማዎች;
- ጭንቀት;
- ከመጠን በላይ ክብደት;
- ደካማ መከላከያ;
- በእጆቻቸው መገጣጠሚያዎች ላይ ህመም .